THE YUM PANDEMIC
YOUR HALLOWEEN TREAT IS ACTIVE. GET 3 MONTHS FREE! Ή εγγραφείτε δωρεάν!

Σκανδιναβία Δανία

Εμπλεσκιβέρη

Ebelskiver, Danish Pancake Balls, Δανέζικα Ντόνατς, Apple Slices

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Δυσκολία
Μεσαίο
Μερίδες
4
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά
Θερμίδες
450 / σερβιρίσματος
Διατροφή
Χορτοφαγικά

Τα βασικά, με μια ματιά

Σκανδιναβία Πρωινό

Οι Aebleskiver είναι παραδοσιακές δανέζικες σφαιρικές τηγανίτες μαγειρεμένες σε ειδικό χυτοσίδηρο τηγάνι, δημιουργώντας ένα τραγανό εξωτερικό και χνουδωτό εσωτερικό. Συνήθως ξεσκονίζονται με ζάχαρη σε σκόνη και σερβίρονται με μαρμελάδα τάρτας βατόμουρο για ισορροπία γλυκύτητας και οξύτητας. Αυτές οι λιχουδιές κατέχουν μια ιδιαίτερη θέση στη δανική κουλτούρα, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες και τους εορτασμούς των Χριστουγέννων.

Πρωτεΐνη 12.0g
Λίπος 18.0g
Υδατάνθρακες 55.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο αν έχετε:

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Δυσανεξία στη λακτόζη
ΣΕΕ
Διαβήτης
Δυσπεψία
Μαγειρέψτε Μαζί

Υλικά και εκτέλεση

Επιλέξτε οποιοδήποτε βήμα. Τα υλικά που έχετε επιλέξει παραμένουν επιλεγμένα.

ΒΗΜΑ 1

Ανακατέψτε το αλεύρι, τη μαγειρική σόδα, τη ζάχαρη και το αλάτι σε ένα μπολ. Αφήστε στην άκρη.

Συστατικά

Μερίδες: 4
190 g / 6.75 oz
10 ml / 2 κ.γ.
45 g / 1.6 oz
2.5 g / 0.5 κ.γ. αλάτι
240 ml / 8 fl oz
150 g / 5.3 oz , χωρισμένο
5 ml / 1 κ.γ.
85 g / 3 oz , λιωμένο και κρυωμένο, συν επιπλέον για το σκεύος
30 g / 1 oz , για σερβίρισμα
60 g / 2 oz μαρμελάδα βατόμουρο, για σερβίρισμα

Συστατικά με μια ματιά

Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Κύρια
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Ανακατέψτε το αλεύρι, τη μαγειρική σόδα, τη ζάχαρη και το αλάτι σε ένα μπολ. Αφήστε στην άκρη.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Χτυπήστε το γάλα, τους κρόκους αυγών, τη βανίλια και το λιωμένο βούτυρο σε ένα μεγάλο μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε τα ξηρά υλικά στα υγρά και ανακατέψτε απαλά μέχρι να ενσωματωθούν.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Βάλτε τα ασπράδια αυγών στο μπολ ενός μίξερ και, χρησιμοποιώντας το σύρμα, χτυπήστε τα μέχρι να δημιουργήσουν μέτριες κορυφές, που είναι αφράτα αλλά όχι στεγνά. Ανακατέψτε απαλά με μια σπάτουλα μέχρι να ενσωματωθούν.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά. Αλείψτε κάθε θήκη με λίγο βούτυρο ή πινέλο με λιωμένο βούτυρο. Βάλτε μια κουταλιά της σούπας ζύμη σε κάθε θήκη, σχεδόν γεμίζοντάς την. Ψήστε μέχρι να σταθεροποιηθεί η βάση, περίπου ένα λεπτό. Με μια ξύλινη σούβλα, γυρίστε απαλά κάθε δημιουργία 90 μοίρες, ώστε η ζύμη να τρέξει στο τηγάνι. Συνεχίστε το γύρισμα, έτσι ώστε η μερικώς ψημένη πλευρά να είναι προς τα πάνω. Με τη βοήθεια της σούβλας, συνεχίστε το ψήσιμο και το γύρισμα μέχρι οι δημιουργίες να ροδίσουν από όλες τις πλευρές και μια οδοντογλυφίδα που θα βάλετε στο κέντρο να βγει καθαρή, περίπου 6-8 λεπτά συνολικά. Μειώστε τη φωτιά αν ψήνονται πολύ γρήγορα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Αφήστε να κρυώσει σε σχάρα. Καθαρίστε το τηγάνι με χαρτί κουζίνας και επαναλάβετε με την υπόλοιπη ζύμη. Πασπαλίστε με άχνη ζάχαρης και σερβίρετε ζεστά, συνοδευόμενες από μαρμελάδα βατόμουρου ή φράουλας, αν θέλετε.

Άλλες σκέψεις για αυτή τη συνταγή

Έλεγχος θερμοκρασίας
Ξεκινήστε σε μέτρια χαμηλή θερμοκρασία και μειώστε την εάν το φαγητό μαγειρεύεται πολύ γρήγορα, για να αποφύγετε το κάψιμο στην εξωτερική επιφάνεια ενώ η εσωτερική παραμένει ωμή.
Τεχνική αναστροφής
Ξεκινήστε να γυρίζετε μόλις η πρώτη πλευρά έχει αρχίσει να σταθεροποιείται, για να επιτύχετε ένα στρογγυλό σχήμα και να αποφύγετε το υπερβολικό καφέ χρώμα.
Καθαρισμός μεταξύ των παρτίδων
Σκουπίστε το τηγάνι με ένα υγρό χαρτί κουζίνας ανάμεσα στις παρτίδες για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα βουτύρου και ψημένα κομμάτια.
Παραλλαγή με κάρδαμο
Προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κάρδαμο στο μείγμα για μια πιο παραδοσιακή γεύση.
Παραλλαγή με μοσχοκάρυδο
Προσθέστε 1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μοσχοκάρυδο στο μείγμα.
Παραλλαγή με αμύγδαλο
Αντικαταστήστε το εκχύλισμα βανίλιας με 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου.
Με γέμιση μήλου
Προσθέστε μια μικρή κουταλιά κομπόστα μήλου ή ψιλοκομμένα μήλα στο κέντρο πριν το αναποδογυρίσετε, για να ακολουθήσετε την παραδοσιακή συνταγή.
Με γέμιση σοκολάτας
Προσθέστε ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας ή τσιπς σοκολάτας στο κέντρο πριν το αναποδογυρίσετε.
Με γέμιση μούρων
Προσθέστε μια μικρή κουταλιά μαρμελάδας φράουλας, βατόμουρου ή σμέουρου στο κέντρο πριν το αναποδογυρίσετε.
Επικάλυψη με ζάχαρη και κανέλα
Αλείψτε τα ψημένα aebleskiver με λιωμένο βούτυρο και πασπαλίστε με ένα μείγμα από 1/4 φλιτζανιού ζάχαρη και 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα.

Διατροφικά Οφέλη

Παρέχει πρωτεΐνη από αυγά και ασβέστιο από γαλακτοκομικά.

Μέτριο ενεργειακό περιεχόμενο κατάλληλο για περιστασιακή απόλαυση.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Aebleskiver: Χρυσές Σφαίρες Nordic Comfort

Εμπλεσκιβέρη
Εμπλεσκιβέρη · Andrew T.

Το όνομα έμπλεςκίβερ (aebleskiver) μεταφράζεται κυριολεκτικά ως "κομμάτια μήλου" στα δανικά, μια αναφορά στην ιστορική πρακτική της τοποθέτησης κομματιών όξινου μήλου στο κέντρο αυτών των σφαιρικών τηγανίτες πριν από το σερβίρισμα. Ενώ οι σύγχρονες εκδόσεις συχνά παραλείπουν τα φρούτα υπέρ μιας πασπαλίδας από άχνη ζάχαρη και έντονη μαρμελάδα από μούρα, η βασική τεχνική παραμένει αμετάβλητη: ένα ειδικό μαντεμένιο τηγάνι με ημισφαιρικές σχισμές μετατρέπει την απλή ζύμη σε φουσκωτές, χρυσές σφαίρες, τραγανές απέξω και τρυφερές μέσα.

Η παρασκευή τους απαιτεί υπομονή και προσεκτικό χέρι. Ο διαχωρισμός των αυγών και το χτύπημα των ασπράδιων σε μέτριες κορυφές δημιουργεί το χαρακτηριστικό αέριο εσωτερικό που θυμίζει σουφλέ, ενώ το συχνό γύρισμα με ένα ξύλινο σκεύος εξασφαλίζει μια ομοιόμορφη, χρυσή κρούστα χωρίς να καούν. Είναι μια διαδικασία που μοιάζει με διαλογισμό, η οποία απολαμβάνεται καλύτερα με τα παράθυρα της κουζίνας ανοιχτά στο φως του χειμώνα και μια καφετιέρα να βράζει κοντά.

Προτάσεις Σερβιρίσματος

Απολαμβάνονται καλύτερα ζεστά, απευθείας από το τηγάνι, όσο αναδύουν ακόμα ελαφρώς ατμό. Δοκιμάστε τα με:

  • Μια γενναιόδωρη πασπαλίδα από άχνη ζάχαρη και μια κουταλιά όξινη μαρμελάδα βατόμουρου
  • Ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας ή Nutella λιωμένο στο κέντρο για μια πιο πλούσια γεύση
  • Λίγη ζάχαρη κανέλας αναμεμειγμένη με κάρδαμο για μια ζεστή, αρωματική πινελιά

Είτε τα γεμίσετε με κομπόστα μήλου όπως υπαγορεύει η παράδοση, είτε τα κρατήσετε απλά με βούτυρο και μαρμελάδα, αυτές οι δανικές λιχουδιές φέρνουν μια αδιάμφεβλητη αίσθηση άνεσης και ζεστασιάς σε κάθε τραπέζι πρωινού το Σαββατοκύριακο.

Σχόλια Yum 0 σχόλια
Εγκυκλοπαίδεια Yum: Δανία

Η Κληρονομιά που Τρέφεται Αυτή η περιοχή

Εμπλεσκιβέρη history

Αυτές οι σφαιρικές τηγανίτες είναι ένα αγαπημένο κέρασμα στη Δανία για αιώνες, με το διακριτικό τους όνομα κυριολεκτικά σημαίνει "φέτες μήλου" σε σχέση με την παραδοσιακή πρακτική της ενσωμάτωσης φρούτων μέσα στο μείγμα. Το πιάτο αντανακλά την πρακτική εφευρετικότητα της δανικής κουζίνας, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τηγάνι χυτοσίδηρου με ημισφαιρικές μήτρες για να δημιουργήσει φορητές, μεμονωμένες μερίδες που μαγειρεύουν ομοιόμορφα πάνω από ανοιχτές φωτιές ή σόμπες.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην Εγκυκλοπαίδεια Yum

Περισσότερες ιστορίες: Σκανδιναβία

Παραδοσιακή φινλανδική σούπα σολομού (Lohikeitto) Φινλανδία Παραδοσιακή φινλανδική σούπα σολομού (Lohikeitto) Lohikeitto, φινλανδική σούπα ψαριών, κρέμα σολομού σούπας, σκανδιναβική σολομός Chowder Andrew T. Διανυκτέρευση Δανέζικο ψωμί σίκαλης (Rugbrød) Σκανδιναβία Διανυκτέρευση Δανέζικο ψωμί σίκαλης (Rugbrød) Ρυε, Δανέζικο ψωμί σίκαλης, Βόρεια ψωμί σίκαλης, Δανέζικο ψωμί ολικής άλεσης, Ψωμί σίκαλης με σπόρους. Andrew T. Ρωγμές σπόρων χωρίς γλουτένη (Νορβηγικά κρισπώδη) Σκανδιναβία Ρωγμές σπόρων χωρίς γλουτένη (Νορβηγικά κρισπώδη) Knekkebrød, Frøknekkebrød, Βόρεια κράκερ, Κράκερ με σπόρους, Σκανδιναβικά κράκερ με σπόρους. Andrew T. Smørrebrød (στα Αγγλικά) Δανία Smørrebrød (στα Αγγλικά) Δανέζικο σάντουιτς με ψάρια ανοικτής γάμπας, Fiskefilet Smørrebrød, Stegt Fisk Smørrebrød, σκανδιναβική σίκαλη Andrew T. Σκανδιναβική φρυγανιέρα με κρέμα και βότανα Σκανδιναβία Σκανδιναβική φρυγανιέρα με κρέμα και βότανα Svampstoast, Champinjonstuvning, Κρεμαστά μανιτάρια σε φρυγανιές, σκανδιναβικά μανιτάρια μανιταριών Andrew T. Λοϊκέτο Φινλανδία Λοϊκέτο Σούπα σολομού της Φινλανδίας, κρέμα σολομού σούπας, Laxsoppa, σκανδιναβική σολομός Chowder, φινλανδική σούπα ψαριών Andrew T. Φρούκτσοππα Σουηδία Φρούκτσοππα Σούπα σουηδικών φρούτων, σούπα σκανδιναβικών φρούτων, σούπα αποξηραμένων φρούτων, κομπόστα φρούτων Andrew T. Σουηδική πίτσα μπανάνας Curry (Bananpizza) Σουηδία Σουηδική πίτσα μπανάνας Curry (Bananpizza) Μπανανπίτσα Andrew T.
+2 ακόμη ιστορίες
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές

Smørrebrød (στα Αγγλικά)
Μεσημεριανό

Smørrebrød (στα Αγγλικά)

Δανέζικο σάντουιτς με ψάρια ανοικτής γάμπας, Fiskefilet Smørrebrød, Stegt Fisk Smørrebrød, σκανδιναβική σίκαλη

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 28.0g
ΛΙΠΑΡΑ 24.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 48.0g
KCAL 550
2 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Σουηδική πίτσα μπανάνας Curry (Bananpizza)
Κυρίως πιάτο

Σουηδική πίτσα μπανάνας Curry (Bananpizza)

Μπανανπίτσα

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 35.0g
ΛΙΠΑΡΑ 28.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 75.0g
KCAL 750
4 Υπηρεσίες Μη Veg Μεσαίο
Φρούκτσοππα
Πρωινό

Φρούκτσοππα

Σούπα σουηδικών φρούτων, σούπα σκανδιναβικών φρούτων, σούπα αποξηραμένων φρούτων, κομπόστα φρούτων

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 1.0g
ΛΙΠΑΡΑ 0.5g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 98.0g
KCAL 415
8 Υπηρεσίες Βέγκαν Ήρεμα
Παραδοσιακή φινλανδική σούπα σολομού (Lohikeitto)
Ορεκτικό Μεσημεριανό Σνακ

Παραδοσιακή φινλανδική σούπα σολομού (Lohikeitto)

Lohikeitto, φινλανδική σούπα ψαριών, κρέμα σολομού σούπας, σκανδιναβική σολομός Chowder

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 25.0g
ΛΙΠΑΡΑ 35.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 30.0g
KCAL 600
4 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Διανυκτέρευση Δανέζικο ψωμί σίκαλης (Rugbrød)
Συνοδευτικό

Διανυκτέρευση Δανέζικο ψωμί σίκαλης (Rugbrød)

Ψωμί σίκαλης, Δανέζικο ψωμί σίκαλης, Βόρεια ψωμί σίκαλης, Δανέζικο ψωμί ολικής άλεσης, Ψωμί σίκαλης με σπόρους.

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 7.0g
ΛΙΠΑΡΑ 10.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 29.0g
KCAL 330
16 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Μεσαίο
Σκανδιναβική φρυγανιέρα με κρέμα και βότανα
Ορεκτικό

Σκανδιναβική φρυγανιέρα με κρέμα και βότανα

Svampstoast, Champinjonstuvning, Κρεμαστά μανιτάρια σε φρυγανιές, σκανδιναβικά μανιτάρια μανιταριών

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 7.0g
ΛΙΠΑΡΑ 20.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 21.0g
KCAL 285
4 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα
Λοϊκέτο
Συνοδευτικό

Λοϊκέτο

Σούπα σολομού της Φινλανδίας, κρέμα σολομού σούπας, Laxsoppa, σκανδιναβική σολομός Chowder, φινλανδική σούπα ψαριών

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 25.0g
ΛΙΠΑΡΑ 35.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 28.0g
KCAL 600
4 Υπηρεσίες Μη Veg Μεσαίο
Ρισαλαμάντ
Επιδόρπιο

Ρισαλαμάντ

Ρίζι Αμύγδαλο Pudding

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 15.0g
ΛΙΠΑΡΑ 30.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 60.0g
KCAL 550
6 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Μεσαίο