THE YUM PANDEMIC
Καλοκαιρινή προσφορά λανσαρίσματος: έκπτωση 20% για τους πρώτους 12 μήνες. Ή εγγραφείτε δωρεάν!

Πικάντικο Χοιρινό Ραμέν

Ιαπωνικό Ραμέν

Ιαπωνία

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Στιγμιότυπο συνταγής

Τα βασικά, με μια ματιά

Το Spicy Pork Ramen είναι μια εγκάρδια ιαπωνική σούπα νουντλ με τρυφερό μαριναρισμένο χοιρινό και πλούσια, αλμυρή σάλτσα. Ο ζωμός παραδίδει θερμότητα από τις νιφάδες τσίλι και καγιέν, που ισορροπούνται από το βάθος ουμάμι του σόγιου και του μιρίν. Αυτό το πιάτο αντιπροσωπεύει την παρηγορητική, προσαρμόσιμη φύση της ιαπωνικής οικιακής μαγειρικής, ιδανική για δροσερές βραδιές.

Ανατολική Ασία Κυρίως πιάτο
Δυσκολία

Μεσαίο

Μερίδες

4

Ώρα προετοιμασίας

45 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος

45 λεπτά

Θερμίδες

840 / σερβιρίσματος

Διατροφή

Μη Veg

Πρωτεΐνη 37.0g
Λίπος 38.0g
Υδατάνθρακες 75.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο αν έχετε:
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
ΣΕΕ
Διαβήτης
Δυσπεψία
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Μαγειρέψτε Μαζί

Τι θα χρειαστείτε και πώς να το φτιάξετε

Ακολουθήστε κάθε στάδιο, από την προετοιμασία των υλικών μέχρι το τελικό σερβίρισμα.

Παρακολουθήστε την πρόοδο μαγειρέματος γιαΠικάντικο Χοιρινό Ραμέν

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ΒΗΜΑ 1

Κόψτε το χοιρινό σε μικρά κομμάτια. Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο ή τον κιμά χοιρινό με την πάπρικα, τη σόγια (σόγιου), το τριμμένο τζίντζερ, το ψιλοκομμένο σκόρδο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σησαμέλαιο και τη ζάχαρη. Καλύψτε και βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.

Συστατικά

Μερίδες: 4
Για το χοιρινό
450 g / 1 lb , ψιλοκομμένο ή λιωμένο
1.25 - 2.5 g / 1/4 - 1/2 κ.γ. κατά γεύση
30 ml / 2 κ.σ.
10 g / 2 κ.γ. , τριμμένο
6 g / 2 κ.γ. αποξηραμένο κιμά σκόρδο περ. 2 σκελίδες
55 g / 2 oz λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σε κύβους
10 ml / 2 κ.γ.
4 g / 1 κ.γ.
Ζωμός χοιρινού
600 ml / 2 1/2 φλ.
30 g / 2 , ολόκληρο προαιρετικό
25 g / 1 κύβος 1 in
9 g / 3 προαιρετικό
45 ml / 3 κ.σ.
30 g / 4 κ.σ.
45 ml / 3 κ.σ.
45 ml / 3 κ.σ.
3 - 6 g / 1/2 - 1 κ.σ. προαιρετικό
Για το μελάτο αυγό με φουρικάκε
200 g / 7 oz μεγάλο
30 g / 1 , ελαφρά χτυπημένο, προαιρετικό
24 g / 3 κ.σ. προαιρετικό
15 g / 1 κ.σ. καρύκευμα, προαιρετικό
Για σερβίρισμα
340 g / 12 oz (4 πακέτα), μαγειρεμένο
60 g / 6 κ.σ.
15 g / 1 κ.σ. για πασπάλισμα
30 g / 2 κ.σ. , ψιλοκομμένο για γαρνίρισμα
Συστατικά με μια ματιά
Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Για το χοιρινό
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Κόψτε το χοιρινό σε μικρά κομμάτια. Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο ή τον κιμά χοιρινό με την πάπρικα, τη σόγια (σόγιου), το τριμμένο τζίντζερ, το ψιλοκομμένο σκόρδο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σησαμέλαιο και τη ζάχαρη. Καλύψτε και βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.

Μαλακά βραστά αυγά
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Βάλτε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει σε δυνατή φωτιά. Χαμηλώστε τη φωτιά και ρίξτε απαλά τα αυγά στο νερό. Αυξήστε τη θερμοκρασία σε μέτρια, σκεπάστε και μαγειρέψτε για 5 1/2 λεπτά. Ετοιμάστε ένα μπολ με πάγο.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Όταν χτυπήσει ο χρονοδιακόπτης, στραγγίστε τα αυγά και βάλτε τα στο μπολ με τον πάγο μέχρι να κρυώσουν. Ξεφλουδίστε τα απαλά κάτω από τρεχούμενο νερό. Αφήστε τα στην άκρη.

Για τη σάλτσα
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Προαιρετικά: Συνδυάστε ζωμό χοιρινού με φρέσκα κρεμμυδάκια, τζίντζερ και σκόρδο. Σιγοβράστε χωρίς καπάκι για 30-40 λεπτά. Στραγγίστε και κρατήστε 2 κούπες από το ζωμό.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Ζεστάνετε λίγο λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε αλεύρι και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένας λείος χυλός. Μαγειρέψτε μέχρι να πάρει ένα ανοιχτόχρωμο χρώμα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Προσθέστε 2 κούπες ζωμό, σόγια (σόγιου), mirin και πιπέρι σε νιφάδες. Ανακατέψτε συνεχώς μέχρι να πήξει. Αφήστε στην άκρη.

Πικάντικο χοιρινό
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 7 7

Ζεστάνετε λίγο λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Προσθέστε το μαριναρισμένο χοιρινό και σοτάρετε για 5-10 λεπτά μέχρι να ροδίσει και να αρχίσει να γίνεται τραγανό. Στραγγίστε το περιττό λάδι και βάλτε στην άκρη. Καθαρίστε το τηγάνι.

Προαιρετική επικάλυψη αυγού
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 8 8

Ζεστάνετε μια μικρή ποσότητα λαδιού στο τηγάνι. Ανακατέψτε αμυλοσιρόπη (κορν φλάουρ) και furikake. Βουτήξτε τα μαλακά βραστά αυγά σε ασπράδι αυγού και στη συνέχεια περάστε τα από το μείγμα αμυλοσιρόπης. Τηγανίστε για λίγο από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Αφήστε στην άκρη.

Σερβίρισμα
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 9 9

Μοιράστε τα μαγειρεμένα νούγιες ράμεν σε τέσσερα μπολ. Ρίξτε τη σάλτσα εξίσου πάνω από τα νούγιες.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 10 10

Γαρνίρετε με χοιρινό, αυγό furikake, λίγο furikake επιπλέον, τραγανές φέτες ασκαλοτύρου και ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια. Σερβίρετε αμέσως.

Άλλες σκέψεις για αυτή τη συνταγή

Επιλογές κοψίματος χοιρινού
Ενώ τα χοιρινά παϊδάκια σε στυλ χώρας είναι μια καλή επιλογή, τα χοιρινά φιλέτα χωρίς κόκαλα είναι εξίσου κατάλληλα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κιμά για διαφορετική υφή.
Ρύθμιση της έντασης
Η ποσότητα της πιπεριάς καγιέν και των νιφάδων τσίλι μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Για μια πιο ήπια γεύση, μειώστε ή αφαιρέστε εντελώς τις νιφάδες τσίλι.
Ποιότητα του ζωμού
Το σιγοβράσιμο ενός έτοιμου ζωμού με αρωματικά βελτιώνει τη γεύση, αν και αυτό το στάδιο μπορεί να παραλειφθεί εάν χρησιμοποιείτε έναν υψηλής ποιότητας σπιτικό ζωμό.

Διατροφικά Οφέλη

Πλούσια σε πρωτεΐνες από χοιρινό και αυγά.

Τζίντζερ και σκόρδο προσφέρουν πεπτική υποστήριξη.

Το λάδι σουσαμιού παρέχει ευεργετικά αντιοξειδωτικά.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Πικάντικο χοιρινό Ραμέν με τραγανό αυγό Furikake

Πικάντικο Χοιρινό Ραμέν
Yum User
Yum User

Furikake seasoning transforms a simple soft-boiled egg into a crunchy, savoury crown for this spicy pork ramen. The optional coating of cornflour and Japanese rice seasoning adds textural contrast to the jammy yolk within, creating a garnish that rivals any ramen-ya topping.

The foundation of this bowl lies in the marriage of shoyu and mirin within a roux-based gravy. By cooking flour in oil until lightly browned, you create a nutty base that thickens the pork stock into a silky sauce. This technique ensures the broth clings to the noodles rather than pooling at the bottom of the bowl.

Building Your Bowl

Marinate your pork with cayenne, ginger, and sesame oil for at least two hours to allow the aromatics to penetrate the meat. When stir-fried until crispy, these small pieces provide bursts of heat and umami against the mild noodles.

Serve immediately while the gravy steams, topping each portion with fried shallots and spring onions for freshness. The result is a harmonious balance of spice, sweetness, and salt that warms from within.

Σχόλια Yum 0 σχόλια
Εγκυκλοπαίδεια Yum: Ιαπωνία

Όπου η Γεωγραφία Συναντά τη Γαστρονομία

Πικάντικο Χοιρινό Ραμέν history

Ramen evolved from Chinese wheat noodle soups introduced to Japan in the late nineteenth century, gaining widespread popularity after World War II as an affordable, filling meal.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην Εγκυκλοπαίδεια Yum

Περισσότερη ιστορία από Ανατολική Ασία

Γλάστρα κοτόπουλο Lo Mein Ανατολική Ασία Γλάστρα κοτόπουλο Lo Mein Κοτόπουλο Lo Mein, τηγανητό κοτόπουλο Noodles, Lo Mein Noodles με κοτόπουλο Yum User Κινέζικα κοτόπουλα Ανατολική Ασία Κινέζικα κοτόπουλα Γυαλισμένο κοτόπουλο σόγιας, τηγανητό κοτόπουλο κινέζικου στυλ, κοτόπουλο καφέ ζάχαρης σόγιας Yum User Γρήγορα μανιτάρια τουρσί Ανατολική Ασία Γρήγορα μανιτάρια τουρσί Μαριναρισμένα μανιτάρια, μανιτάρια λεμονόχορτα, μανιτάρια ψυγείου, ιταλικά μανιτάρια τουρσί Yum User Κρέας Τσάου Διασκέδαση Ανατολική Ασία Κρέας Τσάου Διασκέδαση Μοσχαρίσια Ho Fun, Μοσχαρίσια Hor Fun, Μοσχαρίσια noodles τηγανητά, Gong Chao Niu He, Noodles με μοσχάρι, ξηρά τηγανητά. Yum User Πικάντικη πάπια με τσίλι λάχανο και Μίσο Νουντλς Ανατολική Ασία Πικάντικη πάπια με τσίλι λάχανο και Μίσο Νουντλς Πέντε-πικρή πάπια με Miso Noodles, ασιατική-πικρή πάπια στήθος, τσίλι λάχανο πάπια αναδεύεται-φρυ Yum User Απόλυτο Κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο Νότια Κορέα Απόλυτο Κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο Yangnyeom κοτόπουλο, Dakgangjeong, Chikin, Κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο, γλυκό και πικάντικο τηγανητό κοτόπουλο Yum User Κουδουνίστρα Νότια Κορέα Κουδουνίστρα Πυροσβεστικές Νούντλς Κοτόπουλο, Κορεάτικα Νούντλς Φωτιάς, Μπουλντάκ Μπόκκεουμ Μάιον Yum User Κοτόπουλο Gochujang με Bao Buns Ανατολική Ασία Κοτόπουλο Gochujang με Bao Buns Κορεάτικα τηγανητά κοτόπουλα Bao, Gochujang κοτόπουλο Bao Yum User
+13 ακόμη ιστορίες
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές που μπορεί να σας αρέσουν

Μεσημεριανό
Γαρίδες Teriyaki Ρύζι
Yum User

Γαρίδες Teriyaki Ρύζι

Teriyaki Prawn Ράις Μπόουλ, Teriyaki Ebi Don

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 35.0g ΛΙΠΑΡΑ 40.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 70.0g
3
Μη Veg
Μεσαίο
800
Κυρίως πιάτο
Το Vegan Ramen
Yum User

Το Vegan Ramen

Shoyu Ramen, Ιαπωνική Σούπα Noodle, Βασισμένη στο φυτό Ramen

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 15.0g ΛΙΠΑΡΑ 10.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40.0g
4
Βέγκαν
Μεσαίο
300
Κυρίως πιάτο
Κοτόπουλο Gochujang με Bao Buns
Yum User

Κοτόπουλο Gochujang με Bao Buns

Κορεάτικα τηγανητά κοτόπουλα Bao, Gochujang κοτόπουλο Bao

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 25.0g ΛΙΠΑΡΑ 25.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 60.0g
4
Μη Veg
Μεσαίο
650
Κυρίως πιάτο
Βόειο κρέας Soba Noodles με πράσινα φασόλια
Yum User

Βόειο κρέας Soba Noodles με πράσινα φασόλια

Βόειο κρέας σαλάτα σόμπα, ιαπωνικό μοσχάρι Noodle Bowl, σαλάτα σόμπα νουντλ με βόειο κρέας

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 40.0g ΛΙΠΑΡΑ 30.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 75.0g
2
Μη Veg
Μεσαίο
800
Συνοδευτικό Σνακ
Απόλυτο Κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο
Yum User

Απόλυτο Κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο

Yangnyeom κοτόπουλο, Dakgangjeong, Chikin, Κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο, γλυκό και πικάντικο τηγανητό κοτόπουλο

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 35.0g ΛΙΠΑΡΑ 28.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 35.0g
3
Μη Veg
Μεσαίο
550
Κυρίως πιάτο
Γρήγορο κινέζικο μοσχάρι Νουντλς
Yum User

Γρήγορο κινέζικο μοσχάρι Νουντλς

Βόειο κρέας Chow Mein, βόειο κρέας Lo Mein, κινέζικο βόειο κρέας Stir-Fry Noodles, Niúròu Ch

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 35.0g ΛΙΠΑΡΑ 18.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 48.0g
4
Μη Veg
Ήρεμα
480
Κυρίως πιάτο
Σαλάτα Vegan Tofu Quinoa
Yum User

Σαλάτα Vegan Tofu Quinoa

Tofu Quinoa Bowl, Ασιατική σαλάτα Quinoa, σαλάτα Miso Tofu

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 18.0g ΛΙΠΑΡΑ 28.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
4
Χορτοφαγικά
Μεσαίο
490
Δείπνο
Pad Βλέπε Ew
Yum User

Pad Βλέπε Ew

Ταϊλανδέζικη σάλτσα σόγιας νουντλς, Phat Si-Iu

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 43.0g ΛΙΠΑΡΑ 25.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 110.0g
2
Μη Veg
Μεσαίο
850