Отобранная подборка / 3 из 5

Менее 30 минут: быстро и вкусно

Ужин нужно приготовить, но не хочется проводить на кухне весь вечер. Эти быстрые любимые блюда помогают всё упростить, не жертвуя вкусом.

Летние любимые блюда

Четыре отобранных рецепта

Отобраны и упорядочены нашей редакцией для этой сезонной подборки.

Основное блюдо

Кунжутный тунец, тунец Татаки, Ахи Татаки

БЕЛКИ 28.0g • ЖИРЫ 12.0g • УГЛЕВОДЫ 2.0g

Нелегальный

Средний

250

Войдите, чтобы оценить этот рецепт

Восточная Азия

Основное блюдо

Свинина и зеленые бобы Stir Fry, сухие жареные зеленые бобы со свининой

БЕЛКИ 35.0g • ЖИРЫ 25.0g • УГЛЕВОДЫ 70.0g

Нелегальный

Легко

650

Войдите, чтобы оценить этот рецепт

Восточная Азия

Гарнир

Зукчини и кукурузные фриттеры, овощные фриттеры

БЕЛКИ 7.0g • ЖИРЫ 10.0g • УГЛЕВОДЫ 27.0g

Вегетарианец

Легко

225

Войдите, чтобы оценить этот рецепт

Британские острова

Обед

Огненная куриная лапша, Корейская лапша, Buldak Bokkeum Myeon

БЕЛКИ 35.0g • ЖИРЫ 55.0g • УГЛЕВОДЫ 110.0g

Нелегальный

Легко

950

Войдите, чтобы оценить этот рецепт

Восточная Азия