THE YUM PANDEMIC
Καλοκαιρινή προσφορά λανσαρίσματος: έκπτωση 20% για τους πρώτους 12 μήνες. Ή εγγραφείτε δωρεάν!

Βοσνιακή Λεπινιέ

Βοσνιακό Ψωμί, Lepinja

Βοσνία - Ερζεγοβίνη

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Στιγμιότυπο συνταγής

Τα βασικά, με μια ματιά

Το Lepinje είναι ένα παραδοσιακό βοσνιακό πλατύψωμο που χαρακτηρίζεται από την απαλή, ευάερα υφή του και τη διακριτική του κορυφή. Το ψωμί προσφέρει ένα ήπιο, ελαφρώς γλυκό γευστικό προφίλ με ένα ικανοποιητικό μάσημα που συμπληρώνει πλούσια, αλμυρά πιάτα. Εξυπηρετεί ως θεμελιώδες συστατικό της Βοσνιακής κουζίνας, συνοδεύοντας κυρίως ψητά κρέατα και φαγητό του δρόμου.

Μεσόγειος Συνοδευτικό
Δυσκολία

Μεσαίο

Μερίδες

6

Ώρα προετοιμασίας

30 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος

1 ώρα 45 λεπτά

Θερμίδες

330 / σερβιρίσματος

Διατροφή

Χορτοφαγικά

Πρωτεΐνη 9.0g
Λίπος 6.0g
Υδατάνθρακες 56.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο αν έχετε:
Δυσανεξία στη λακτόζη
ΣΕΕ
Διαβήτης
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Μαγειρέψτε Μαζί

Τι θα χρειαστείτε και πώς να το φτιάξετε

Ακολουθήστε κάθε στάδιο, από την προετοιμασία των υλικών μέχρι το τελικό σερβίρισμα.

Παρακολουθήστε την πρόοδο μαγειρέματος γιαΒοσνιακή Λεπινιέ

1
2
3
4
5
6
ΒΗΜΑ 1

Ρίξτε τη μαγιά σε χλιαρό νερό, ανακατέψτε ελαφρά και αφήστε την να αφρίσει (5-10 λεπτά).

Συστατικά

Μερίδες: 6
7 g / 0.25 oz
180 ml / 6 fl oz
500 g / 17.6 oz
4 g / 0.14 oz
6 g / 0.2 oz
180 ml / 6 fl oz
30 ml / 2 κ.σ.
Συστατικά με μια ματιά
Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Κύρια
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Ρίξτε τη μαγιά σε χλιαρό νερό, ανακατέψτε ελαφρά και αφήστε την να αφρίσει (5-10 λεπτά).

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Σε ένα μίξερ ή σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και το αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το μείγμα της μαγιάς, το γάλα και το λάδι μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Προσαρμόστε την ποσότητα αλευριού ή νερού ανάλογα με τις ανάγκες.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Ζυμώστε τη ζύμη σε μια ελαφρά αλευρωμένη επιφάνεια μέχρι να γίνει λεία και ελαστική. Τοποθετήστε τη σε ένα μπολ, σκεπάστε την και αφήστε την να φουσκώσει μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο (45 λεπτά έως 1 ώρα). Χτυπήστε απαλά τη ζύμη για να αφαιρέσετε τον αέρα, καλύψτε την ξανά και αφήστε την να φουσκώσει για άλλη μια φορά για 45 λεπτά έως 1 ώρα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Προθερμάνετε το φούρνο στους 250°C (480°F) και λαδώστε δύο ταψιά. Χωρίστε τη ζύμη σε έξι ίσα κομμάτια, πλάστε τα σε στρογγυλές μπάλες και αφήστε τις να ξεκουραστούν για 10 λεπτά. Απλώστε κάθε μπάλα σε ένα στρογγυλό δίσκο, τοποθετήστε τους στους ταψιά, καλύψτε τους και αφήστε τους να ξεκουραστούν για άλλα 15 λεπτά.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Χρησιμοποιήστε τη θαμπή πλευρά ενός μαχαιριού για να χαράξετε ένα τετράγωνο ή διαμάντι στην επιφάνεια κάθε δίσκου. Ψήστε για 8-12 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Βγάλτε από το φούρνο, περιχύστε με λίγο νερό και τυλίξτε σε μια πετσέτα για να παραμείνουν μαλακά. Απολαύστε τα όσο είναι ακόμα φρέσκα, αλλά μπορούν να διατηρηθούν σε ένα αεροστεγές δοχείο για μερικές ημέρες.

Διατροφικά Οφέλη

Παρέχει σύνθετους υδατάνθρακες για διαρκή ενέργεια.

Περιέχει πρωτεΐνη από το αλεύρι και το γάλα.

Το ηλιέλαιο συμβάλλει στη βιταμίνη Ε και στα ακόρεστα λίπη.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Βοσνιακά Lepinje - Μαλακά, χρυσά ψητά, φρέσκα από τον φούρνο

Βοσνιακή Λεπινιέ
Yum User
Yum User

Πατώντας ένα διακοσμητικό σχέδιο διαμαντιών σε ένα γύρο ζύμης πριν μπει σε ένα καυτό φούρνο είναι ένα από αυτά τα μικρά, αλλά βαθιά ικανοποιητικές τελετουργίες κουζίνας - και με τη Βοσνιακή Lepinje, αυτή η απλή χειρονομία σας συνδέει με μια παράδοση παρασκευής ψωμιού που έχει κεντρική σημασία για τη Βοσνιακή φιλοξενία και την καθημερινή μαγειρική για γενιές. Αυτά τα μαλακά, μαξιλαρόψωμα είναι ένα συρραπτικό σε όλη τη Βοσνία και Ερζεγοβίνη, παραδοσιακά γεμισμένα με σεβάπι ή απλά σκισμένα και τρώγονται ζεστά με ό,τι υπάρχει στο τραπέζι.

Η ίδια η ζύμη είναι θαυμάσια συγχωρητική. Το αλεύρι, η ζάχαρη και το αλάτι ενώνονται με ένα μείγμα από αφρώδη μαγιά, χλιαρό γάλα και μια σταγόνα ηλιέλαιου μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή, εύπλαστη ζύμη. Δύο αυξήσεις -η κάθε μία περίπου 45 λεπτά σε μια ώρα - είναι εκεί όπου η πραγματική εργασία συμβαίνει, αναπτύσσοντας ένα απαλό μάσημα και ένα ελαφρύ, ανοιχτό ψίχουλο που κάνει Lepine τόσο ικανοποιητική για να φάει.

Μόλις διαμορφωθεί σε λεία μπάλες και ξεκούραστα, κάθε κομμάτι ισοπεδώνεται σε ένα στρογγυλό δίσκο και δεδομένης της υπογραφής του σκόραρε κορυφή με τη θαμπή πλευρά ενός μαχαιριού. Σε ένα πολύ ζεστό φούρνο πάνε - 250 ° C δεν είναι ατύχημα εδώ. Η άγρια θερμότητα οδηγεί μια γρήγορη άνοδο και δίνει στα ψωμιά τη χαρακτηριστική χρυσή κρούστα τους, διατηρώντας παράλληλα το εσωτερικό όμορφα μαλακό.

Το Τέλος του Αγγίγματος

Κατευθείαν από το φούρνο, ένα γρήγορο πασπάλισμα του νερού και ένα περιτύλιγμα σε μια καθαρή πετσέτα μπορεί να φαίνεται σαν ένα παράξενο βήμα, αλλά είναι το μυστικό σε αυτό το σήμα κατατεθέν απαλότητα. Ο ατμός που δημιουργείται εμποδίζει την κρούστα να σκληρύνει καθώς τα ψωμιά δροσίζουν, αφήνοντάς σας με κάτι που αποδίδει απαλά στο πρώτο δάκρυ.

Το Lepinje τρώγεται καλύτερα φρέσκο και ζεστό, αν και διατηρούνται καλά για μερικές ημέρες σε ένα αεροστεγές δοχείο. Σερβίρετε τα μαζί με ψητά κρέατα, βουτιές, ή απλά με καλό βούτυρο - δεν θα διαρκέσει πολύ ούτε για πολύ.

Σχόλια Yum 0 σχόλια
Εγκυκλοπαίδεια Yum: Βοσνία - Ερζεγοβίνη

Διακεκριμένη από την Ιστορία

Βοσνιακή Λεπινιέ history

Ο Λεπινιέ κατέχει κεντρική θέση στη Βοσνιακή γαστρονομική παράδοση, ιδιαίτερα ως συνοδευτικό των διάσημων ψητών φαγητών της χώρας. Το ψωμί αναπτύχθηκε ως βασικό συστατικό στην περιοχή των Βαλκανίων, επηρεασμένο από τις οθωμανικές παραδόσεις ψησίματος που τόνιζαν μαλακά, ζυμωμένα πλατύψωμα μαγειρεμένα σε υψηλές θερμοκρασίες. Παραδοσιακά ψημένο σε ξυλόφωτους φούρνους γνωστούς ως "άτσες" ή σε οικιακούς φούρνους, το λεπινιέ ξεχωρίζει από άλλα περιφερειακά ψωμιά μέσα από το χαρακτηριστικό του πάχος και το διακριτικό σχέδιο βαθμολόγησης στην κορυφή, που βοηθά το ψωμί να επεκταθεί και δημιουργεί την χαρακτηριστική του εμφάνιση.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην Εγκυκλοπαίδεια Yum

Περισσότερη ιστορία από Μεσόγειος

+39 ακόμη ιστορίες