Εγκυκλοπαίδεια Γιουμ: Μεσόγειος
Οι ηλιόλουστες ακτές και οι αρχαίοι εμπορικοί δρόμοι το έκαναν αυτό το αρχικό δοχείο τήξης γεύσης. Από τις ισπανικές τάπας μέχρι τις μαροκινές αγορές μπαχαρικών και τα τραπέζια Levantine mezze, κάθε δαγκωματιά εδώ μεταφέρει αιώνες κοινής ιστορίας.
Μεσόγειος
Αίγυπτος
Αλβανία
Αλγερία
Βοσνία - Ερζεγοβίνη
Γαλλία
Εύκολη Crème Brûlée
Κρέμα με καραμελωμένη gula, Crème Brûlée Classique, Creme Brulee
Προστέθηκε 5 Αυγ 2026
Ψητή ντομάτα Pisaladière
Pisaladière, τάρτα κρεμμυδιού ωραίου τύπου, κέικ κρεμμυδιού Provençal
Προστέθηκε 27 Απρ 2026
Πατέ κοτόπουλο ήπαρ
Συκώτι κοτόπουλου παρφέ, Foie Gras εναλλακτική λύση, επικόλληση ήπατος
Προστέθηκε 27 Απρ 2026
Ρατατούιγ
Ρατατούιγ Νικοΐζ, Ράτα
Προστέθηκε 22 Φεβ 2026
Σολομός με ελαιόλαδο
Σαμώνα με ταπενάδα, Σάλμο ψημένος στον φούρνο με ελιές.
Προστέθηκε 21 Φεβ 2026
Ελλάδα
Σαλάτα τόνου Μεσογείου
Σαλάτα τόνου Μεσογείου-στύλης, σαλάτα τόνου με φέτα
Προστέθηκε 5 Μαρ 2026
Ελληνικα Κοτοπουλα
Μεσογειακή Κότα Bowl, Gyro Bowl
Προστέθηκε 18 Μαΐ 2026
Zucchini με αυγά
Κολοκυθάκια με τα Αυγά
Προστέθηκε 28 Φεβ 2026
Στιφάντο
Ελληνικό μοσχάρι, μοσχάρι στιφάδο
Προστέθηκε 27 Φεβ 2026
Λεμόνι και Σούπα Κοτόπουλο
Αυγολέμονο, Ελληνική σούπα αυγών-λεμονιού, Αυγολέμονο Σούπα
Προστέθηκε 25 Φεβ 2026
Μεσογειακό κουνουπίδι
Ελληνική Κουνουπίδι, Κουνουπίδι με Φέτα και Ελιές
Προστέθηκε 22 Φεβ 2026
Ντομάτες
Ντόλμα, Σάρμα, Γουάρακ Ενάμπ, Γιάπρακ, Ντολμαντάκια
Προστέθηκε 21 Φεβ 2026
Ψητή Θάλασσα με Βότανα
Ψάρι λαβράκι ψημένο στο φούρνο, Λαβράκι στη σχάρα, Ψητό ολόκληρο λαβράκι.
Προστέθηκε 20 Φεβ 2026
Gemista (Φυτά Λαχανικά)
Yemista, παραγεμισμένες ντομάτες και πιπεριές
Προστέθηκε 15 Φεβ 2026
Κοτόπουλο Σουβλάκι
Σουβλάκι kotopoulo, Κεμπάπ κοτόπουλου
Προστέθηκε 15 Φεβ 2026
Μουσάκα
Μουσάκα, Μουσακάς
Προστέθηκε 15 Φεβ 2026
Ισπανία
Παραδοσιακή Κόκκινη Σανγκρία
Sangría de Vino Tinto, Ισπανικό κόκκινο κρασί Punch, Tinto de Verano παραλλαγή
Προστέθηκε 11 Μαΐ 2026
Σαλάτα τόνου Μεσογείου
Σαλάτα τόνου Μεσογείου-στύλης, σαλάτα τόνου με φέτα
Προστέθηκε 5 Μαρ 2026
Ψητή Θάλασσα με Βότανα
Ψάρι λαβράκι ψημένο στο φούρνο, Λαβράκι στη σχάρα, Ψητό ολόκληρο λαβράκι.
Προστέθηκε 20 Φεβ 2026
Μπακαλιάρος με ντομάτες & ελιές
Μπακάλαο αλ Χορνό, Κοντ α λα Βιζκαϊνά
Προστέθηκε 18 Φεβ 2026
Pollo al Ajillo (Σκόρδο)
Κοτόπουλο με σκόρδο, κοτόπουλο με σκόρδο
Προστέθηκε 18 Φεβ 2026
Κοτόπουλα & θαλασσινά Paella
Paella mixta, Μικτή παέγια
Προστέθηκε 17 Φεβ 2026
Ιταλία
Πάστα Φαζούλ (Pasta e Fagioli)
Ζυμαρικά με φασόλια, Ζυμαρικά και φασόλια, Φατσούλι.
Προστέθηκε 26 Φεβ 2026
Ψημένο Ziti με λουκάνικο
Ψημένα ζυμαρικά με ιταλικό λουκάνικο
Προστέθηκε 26 Φεβ 2026
Saltimbocca di Pollo alla Romana (στα Αγγλικά)
Κοτόπουλο σαλτιμπόκα, προσούτο κοτόπουλο στήθος Ρουλάδες
Προστέθηκε 25 Φεβ 2026
Σολομός με ελαιόλαδο
Σαμώνα με ταπενάδα, Σάλμο ψημένος στον φούρνο με ελιές.
Προστέθηκε 21 Φεβ 2026
Ψητή Θάλασσα με Βότανα
Ψάρι λαβράκι ψημένο στο φούρνο, Λαβράκι στη σχάρα, Ψητό ολόκληρο λαβράκι.
Προστέθηκε 20 Φεβ 2026
Μελιτζάνα Parmigiana
Μελανζάνη, παρμεζάνα μελιτζάνα
Προστέθηκε 16 Φεβ 2026
Ριζότο θαλασσινών
Ριζότο με θαλασσινά, Ριζότο αλα σαγκουίνε (pescatora)
Προστέθηκε 16 Φεβ 2026
Κοτόπουλα Cacciatore
Κοτόπουλο κατσαρόλας, κοτόπουλο κυνηγού.
Προστέθηκε 16 Φεβ 2026
Κροατία
Κύπρος
Κουπέπια
Dolmades, Stuffed Grape Leaves, Σάρμα, Ντόλμα
Προστέθηκε 25 Μαΐ 2026
Κύπριος μελανόψωμος
Λούβι
Προστέθηκε 28 Φεβ 2026
Χαλούμι Σαγανάκι
Κυπριακό τηγανητό τυρί
Προστέθηκε 27 Φεβ 2026
Κυπριακά Λαζάνια (Παστίτσιο)
Παστίτσιο, Κυπριακό Ψημένο Ζυμαρικό
Προστέθηκε 26 Φεβ 2026
Αφέλια (Pork in Red Wine & Coriander)
Αφέλια της Λάρνακας, Χοιρινό κρασί
Προστέθηκε 17 Φεβ 2026
Λεφτικό (Αράπικο αρνί)
Κλέφτικο, αρνί κλέφτικο, κλεμμένο αρνί
Προστέθηκε 17 Φεβ 2026
Λίβανος
Ψημένο Kibbeh
Κίμπεχ, Κίμπεχμπιλ Σανιέ
Προστέθηκε 23 Φεβ 2026
Σουφλέ λιβανέζικης πατάτας
Σουφλέ πατάτας, λιβανέζικη κασσέρο
Προστέθηκε 23 Φεβ 2026
Λιβανέζικο βόειο κρέας Kafta
Κάφτα, Κόφτα
Προστέθηκε 23 Φεβ 2026
Ζουκχίνι (Kousa Mahshi)
Kousa mahshi, λιβανέζικά γεμιστά κολοκύθια, Courgette ντολμάς
Προστέθηκε 19 Φεβ 2026
Mujaddara (Λεντίλ & Ρύζι με κρεμμύδια)
Mujaddarah, Mejadra, Lentil pilaf Ημερομηνία γεννήσεως:
Προστέθηκε 19 Φεβ 2026
Κοτόπουλο πλάκα Shawarma
Shawarma djej, πιάτο κοτόπουλου Μέσης Ανατολής
Προστέθηκε 18 Φεβ 2026
Λιβύη
Μαρόκο
Μαροκινό κοτόπουλο
Μαροκινό κοτόπουλο, κοτόπουλο με ελιές και λεμόνι
Προστέθηκε 13 Μαρ 2026
Αρνί & Chickίκι Κουσκούς
Κουσκούς του Πουλέ και πουα-τσίτσες, βερβερικό κους
Προστέθηκε 20 Φεβ 2026
Κοτόπουλο Tagine με Διατηρημένο λεμόνι
Tagine από κοτόπουλο με αμυγδάλες και μανιτάρια, μαροκινό πιάτο tagine.
Προστέθηκε 19 Φεβ 2026
Μεσόγειος
Συρία
Ψημένο Kibbeh
Κίμπεχ, Κίμπεχμπιλ Σανιέ
Προστέθηκε 23 Φεβ 2026
Ζουκχίνι (Kousa Mahshi)
Kousa mahshi, λιβανέζικά γεμιστά κολοκύθια, Courgette ντολμάς
Προστέθηκε 19 Φεβ 2026
Mujaddara (Λεντίλ & Ρύζι με κρεμμύδια)
Mujaddarah, Mejadra, Lentil pilaf Ημερομηνία γεννήσεως:
Προστέθηκε 19 Φεβ 2026
Κοτόπουλο πλάκα Shawarma
Shawarma djej, πιάτο κοτόπουλου Μέσης Ανατολής
Προστέθηκε 18 Φεβ 2026