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Región nórdica Dinamarca, Suecia

Tosto de seno escandinavo con crema y hierbas

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Dificultad
Fácil
Raciones
4
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Calorías
285 / ración
Dieta
Vegetariano

Lo esencial, a simple vista

Región nórdica Aperitivo Vegetariano

Este brindis de cara abierta cuenta con hongos saltados en una rica salsa de crema sobre el pan rústico. La combinación de hongos terrenales, tomillo aromático y hierbas frescas crea un plato reconfortante y elegante. Representa la tradición nórdica de ingredientes simples y de alta calidad preparados con un fusible mínimo.

ProteínaProt. 7.0g
GrasasGrasas 20.0g
CarbohidratosHidr. 21.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Ingredientes

Raciones: 4
30 g / 1 oz , más extra para pan
450 g / 1 lb , washed and sliced
30 g / 1 oz , pequeño, finamente picado
5 g / 1 cdta grueso
2 g / 1/2 cdta
1 g / 1 cdta , picado
60 ml / 2 fl oz
120 ml / 4 fl oz nata
240 g / 8.5 oz rústico pan de masa madre o pan de centeno, en rodajas
15 g / 1/2 taza mezclado , y , picado

Ingredientes de un vistazo

Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Derretir mantequilla en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio. Añadir shallot y sauté hasta suavizar, unos 2-3 minutos.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Añadir hongos, aumentar el calor a medio-alto, y sazonar con sal y pimienta. Cocina hasta que los hongos liberen su líquido y se vuelvan dorados, unos 10 minutos. Escalón en tomillo.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Agregue vino y cocine hasta que se haya evaporado, aproximadamente 1 minuto. Cortar en la crema, llevar a un martillo, luego reducir el calor y cocinar hasta que se espese ligeramente, unos 2 minutos. Temporada a gusto.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Mientras tanto, tostadas y mantequillas el pan. Cubra cada rebanada con un cuarto de la mezcla de hongos y rociar con hierbas frescas. Servir inmediatamente.

Otras consideraciones para esta receta

Consejo de cocina
Los hongos liberan un poco de líquido mientras cocinan. Añádelos a la sartén y déjalos hervir hasta que la humedad se evapore y se dore marrón dorado.

Beneficios nutricionales

Los hongos proporcionan vitaminas B y selenio.

Los Shallots ofrecen antioxidantes.

Ayudas lácteos en grasa completa absorción de nutrientes.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Cremy Nordic Mushroom Toast

Tosto de seno escandinavo con crema y hierbas
Tosto de seno escandinavo con crema y hierbas · Andrew T.

Una rodaja rústica de agridulce, todavía caliente de la tostadora, hace la base perfecta para este tapiz nórdico cremoso. El secreto reside en la paciencia: los hongos deben entregar su líquido lentamente en una sartén con mantequilla hasta que se doren y concentren su riqueza umami. Una salpicadura de vino blanco eleva los sabores terrenales, mientras que el tomillo infunde la crema con notas sutiles del bosque.

Esparce generosamente sobre el centeno o la agridulce, la mezcla se ve ligeramente en la miga, creando un contraste delicioso entre la base cruda y la topa aterciopelada. Fresco dill y chives diseminados sobre la parte superior añaden un acabado herbáceo brillante que corta a través de la riqueza.

Ideal para un almuerzo de fin de semana o una cena ligera, este brindis celebra el simple placer de ingredientes de calidad tratados con cuidado. Servir inmediatamente mientras la crema sigue caliente y las hierbas conservan su color vivo.

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