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Pays nordiques Danemark, Suède

Toast de champignons scandinave avec crème et herbes

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Difficulté
Facile
Portions
4
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Calories
285 / portion
Régime alimentaire
Végétarien

L'essentiel, en un coup d'oeil

Pays nordiques Apéritif Végétarien

Ce toast à visage ouvert présente des champignons sautés dans une sauce à la crème riche au dessus du pain rustique. La combinaison de champignons terreux, de thym aromatique et d'herbes fraîches crée un plat réconfortant mais élégant. Il représente la tradition nordique d'ingrédients simples et de haute qualité préparés avec un minimum d'agitation.

ProtéinesProt. 7.0g
GraissesLip. 20.0g
GlucidesGluc. 21.0g

Les valeurs ci-dessus ne changent pas avec les changements de taille de portion que vous faites ci-dessous

Ingrédients

Portions : 4
30 g / 1 oz , plus supplément pour le pain
450 g / 1 lb , washed and sliced
30 g / 1 oz , petit, finement haché
5 g / 1 c. à c. gros
2 g / 1/2 c. à c.
1 g / 1 c. à c. , haché
60 ml / 2 fl oz
120 ml / 4 fl oz crème
240 g / 8.5 oz rustique ou pain de seigle, tranché
15 g / 1/2 tasse mélangé aneth, et , haché

Les ingrédients en bref

Ajustez les quantités à votre portion préférée.
Nous ne montrons que des images d'ingrédients déjà dans notre base de données.
Toutes les boissons représentées sont à des fins visuelles seulement et doivent être considérées comme non alcoolisées, sauf indication contraire.

Instructions

Principale
Étape 1 miniature de l'instruction 1

Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu moyen. Ajouter l'échalote et faire sauter jusqu'à ramollir, environ 2-3 minutes.

Étape 2 miniature de l'instruction 2

Ajouter les champignons, augmenter le feu à moyen-élevé et assaisonner de sel et de poivre. Cuire jusqu'à ce que les champignons libèrent leur liquide et deviennent dorés, environ 10 minutes. Incorporer le thym.

Étape 3 miniature de l'instruction 3

Ajouter le vin et cuire jusqu'à évaporation, environ 1 minute. Incorporer la crème, laisser mijoter, puis réduire le feu et cuire jusqu'à ce qu'elle épaisse légèrement, environ 2 minutes. Assaisonner au goût.

Étape 4 miniature de l'instruction 4

Pendant ce temps, toast et beurre le pain. Garnir chaque tranche d'un quart du mélange de champignons et saupoudrer d'herbes fraîches. Servir immédiatement.

Autres considérations pour cette recette

Conseil de cuisson
Les champignons libèrent un peu de liquide pendant qu'ils cuisinent. Ajoutez-les à la poêle et laissez-les mijoter jusqu'à ce que l'humidité s'évapore et qu'elles deviennent dorées.

Avantages nutritionnels

Les champignons fournissent des vitamines B et du sélénium.

Les échalotes offrent des antioxydants.

L'absorption des nutriments par les produits laitiers à pleine teneur en gras.

L'information nutritionnelle est fournie uniquement à titre de guide général. Les valeurs peuvent varier et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou alimentaires professionnels.

Toast crémeux de champignons nordiques

Toast de champignons scandinave avec crème et herbes
Toast de champignons scandinave avec crème et herbes · Andrew T.

Une tranche rustique de duvet, encore chaude du grille-pain, fait la base parfaite pour cette garniture nordique crémeuse. Le secret réside dans la patience : les champignons doivent abandonner leur liquide lentement dans une poêle beurrée jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et concentrent leur richesse en umami. Une éclaboussure de vin blanc soulève les saveurs terreuses, tandis que le thym infuse la crème avec de subtiles notes boisées.

Répartir généreusement sur du seigle ou du sarcophage beurré, le mélange s'infiltre légèrement dans la miette, créant un joli contraste entre la base croustillante et la garniture veloutée. L'aneth fraîche et la ciboulette éparpillée sur le dessus ajoutent une finition herbacée lumineuse qui coupe à travers la richesse.

Idéal pour un brunch de fin de semaine ou un souper léger, ce toast célèbre le simple plaisir des ingrédients de qualité traités avec soin. Servir immédiatement pendant que la crème est encore chaude et les herbes conservent leur couleur vive.

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