THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Сальса из арбуза

Сальса Из Арбуза, Летний Салат С Арбузом, Фруктовая Сальса

North America

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Это освежающее блюдо сочетает в себе сочный арбуз, хрустящие овощи и пикантный лайм. Яркий баланс сладких и соленых вкусов делает его идеальным выбором для жаркой погоды, а свежая мята и кинза придают блюду прохладный ароматный штрих.

Америка Закуска Гарнир Перекус
Сложность

Просто

Порции

4

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

0 мин

Калории

65 / порция

Диета

Веганское

Белок 2.0g
Жиры 1.0g
Углеводы 14.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
СРК
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияСальса из арбуза

1
2
3
ШАГ 1

Поместите все ингредиенты в большую миску и аккуратно перемешайте до однородности.

Ингредиенты

Порции: 4
473 ml / 2 cups seeded and diced ripe
60 ml / 0.25 стакан , нарезано кубиками
60 ml / 0.25 стакан , очищено и нарезано кубиками
60 ml / 0.25 стакан , нарезано кубиками
45 ml / 3 ст. л. , мелко нарезано
30 ml / 2 ст. л. , мелко нарезано
15 ml / 1 ст. л.
1.25 ml / 0.25 ч. л.
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Приготовление
Миниатюра инструкции шага 1 1

Поместите все ингредиенты в большую миску и аккуратно перемешайте до однородности.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Попробуйте на вкус и, при необходимости, добавьте соли или сока лайма.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Подавайте сразу или уберите в холодильник до подачи.

Другие замечания к этому рецепту

Фруктовый вариант
Чтобы приготовить полностью фруктовый вариант, замените овощи клубникой, манго, персиками или ананасом, а соль - небольшим количеством меда или сиропа агавы.

Пищевая польза

Арбуз отлично увлажняет организм и богат необходимыми витаминами.

Свежий сок лайма дает мощный заряд витамина C.

Болгарский перец и огурцы являются источниками клетчатки и антиоксидантов, а свежая мята и кинза способствуют здоровому пищеварению.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Освежающий летний акцент

Сальса из арбуза
Andrew T.
Andrew T.

Если нарезать спелый арбуз аккуратными кубиками, получится сочная основа, которая превратит это блюдо в освежающее летнее лакомство. Мне очень нравится, как сладость дыни контрастирует с остротой красного лука и кислинкой сока лайма. Это прекрасный способ добавить ярких красок на стол, не прибегая к сложным кулинарным техникам.

Свежая мята и кинза добавляют прохладный аромат, благодаря которому каждое блюдо кажется легким и свежим. Такая сальса идеально подходит в качестве освежающего дополнения или яркого гарнира к рыбе на гриле.

Как разнообразить сальсу

Если вам хочется чего-то более сладкого, попробуйте заменить овощи кубиками манго или ананаса. В этом случае замените соль небольшим количеством меда, чтобы вкус оставался сбалансированным и гармоничным.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: North America

Кулинарное наследие в создании

Сальса из арбуза history

Понятие «сальса» (что в переводе с испанского означает «соус») глубоко укоренилось в кулинарных традициях Мезоамерики, где коренные народы использовали помидоры, перец чили и авокадо для создания разнообразных приправ. Если традиционные сальсы, как правило, имеют пикантный или острый вкус, то развитие кухни в стиле «фьюжн» в Северной Америке привело к появлению фруктовых вариаций.

Арбузная сальса - это современная интерпретация данных традиций, сочетающая в себе структуру классического пико-де-галло со сладостью сезонных летних плодов. Такой подход отражает общую кулинарную тенденцию к игре контрастов, когда соленость лука и кислотность лайма подчеркивают природную сладость арбуза.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Америка

Клубничный смузи с мороженым Америка Клубничный смузи с мороженым Клубничный молочный коктейль, клубничный сливочный коктейль, Frappé de Fresa Andrew T. Смузи из папайи с куркумой Америка Смузи из папайи с куркумой Папайя с куркумой, Золотистый коктейль из папайи, Тропический смузи с куркумой Andrew T. Шоколадно-арахисовый именинный торт Америка Шоколадно-арахисовый именинный торт Шоколадно-арахисовый торт, Праздничный торт с какао и арахисовой пастой, Американский шоколадно-арахисовый торт Andrew T. Папайя Сорбет Боул Америка Папайя Сорбет Боул Сорбет из папайи, замороженный десерт из папайи, сорбе из папайи. Muse Digital Острые шашлычки из креветок с папайей и лаймом. Америка Острые шашлычки из креветок с папайей и лаймом. Креветки с папайей и лаймом, шашлычки из креветок и папайи на гриле, острые тропические шашлычки из креветок. Muse Digital Лодка Папайя Америка Лодка Папайя Папайя, Папайя Боул, Папайя с чиа пудингом Andrew T. Идеальный толстый свиной отбивной Соединенные Штаты Идеальный толстый свиной отбивной Свиные стейки толщиной, свиные отбивные, запеченные в духовке, свиные отбивные из середины окорока. Andrew T. Секс в пляжном коктейле Америка Секс в пляжном коктейле SOTB, коктейль "Персик и клюква", тропический коктейль с водкой. Christos Panayiotou
+36 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Десерт
Дни рождения
Шоколадно-арахисовый именинный торт
Andrew T.

Шоколадно-арахисовый именинный торт

Шоколадно-арахисовый торт, Праздничный торт с какао и арахисовой пастой, Американский шоколадно-арахисовый торт

БЕЛКИ 9.0g ЖИРЫ 32.0g УГЛЕВОДЫ 85.0g
12
Вегетарианское
Средний уровень
650
Бранч
Лодка Папайя
Andrew T.

Лодка Папайя

Фаршированная папайя, боул с папайей, папайя с чиа-пудингом

БЕЛКИ 12.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 42.0g
2
Вегетарианское
Легко
350
Основное блюдо
Идеальный толстый свиной отбивной
Andrew T.

Идеальный толстый свиной отбивной

Thick нарезка свинина Steaks, Oven-Finished свинина Chops, Center нарезка свинина Chops

БЕЛКИ 38.0g ЖИРЫ 32.0g УГЛЕВОДЫ 2.0g
4
Нелегальный
Легко
450