THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Ча Креунг Сатч Моан

Камбоджийская Курица С Травяной Пастой, Кхмерская Курица Lemongrass

Камбоджа

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Cha Kreung Satch Moan - это классический камбоджийский жареный фри с курицей, покрытой ароматной пастой из лимонника, галангала и куркумы. Блюдо обеспечивает яркий, ароматный профиль с тонким теплом от свежего чили и глубокой соленой основой. Он представляет собой важную кхмерскую технику вбивания свежих ароматических веществ в грубую пасту, известную как крунг.

Юго-Восточная Азия Основное блюдо
Сложность

Средний

Порции

4

Время подготовки

35 мин

Время приготовления

20 минут

Калории

710 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 50.0g
Жиры 35.0g
Углеводы 20.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияЧа Креунг Сатч Моан

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ШАГ 1

Для креунской пасты комбинируйте листья лимонника, галангала, куркумы и макрутовой извести в большой гранитный раствор и пестик. Измельчить до гладкой, но слегка волокнистой пасты, которая займет от 5 до 10 минут стук.

Ингредиенты

Порции: 4
65 g / 2.3 oz , только нижняя часть от 4 до 5 дюйма, наружные листья удалены, нарезано тонкими кружками
35 g / 1.2 oz , очищено и нарезано тонкими кружками
25 g / 0.9 oz , очищено и нарезано тонкими кружками
6 g / 0.2 oz , желательно свежее, очень тонко нарезано поперёк
25 g / 0.9 oz , очищено и нарезано тонкими кружками
25 g / 0.9 oz , очищено
12 g / 0.4 oz листья, очень плотно утрамбовано
120 ml / 4 fl oz , разделено
900 g / 2 lb , без костей, без кожи, нарезано поперек ломтиками толщиной 1/2
35 g / 1.2 oz , разрезано пополам, по желанию
10 ml / 2 ч. л. азиатское , разделено
2.5 g / 1/2 ч. л. , разделено
6 g / 1/2 бульонный, раскрошено до порошка, разделено
40 g / 1.4 oz листья, очень плотно утрамбовано, разделено
150 g / 5.3 oz перцы, без плодоножек, разрезано пополам, без семян, и нарезано по диагонали полосками 3/4, разделено
3 g / 1/2 ч. л. , или по вкусу
300 g / 10.6 oz на пару рис, для подачи
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Для креунской пасты комбинируйте листья лимонника, галангала, куркумы и макрутовой извести в большой гранитный раствор и пестик. Измельчить до гладкой, но слегка волокнистой пасты, которая займет от 5 до 10 минут стук.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Добавьте иглу и чеснок в раствор и фунт еще на 3-5 минут, пока не разобьется в пасту.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Добавьте 12 г святого базилика в раствор и фунт, пока полностью не включите его в пасту креунга.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Для жарки, нагрейте 60 мл (1/4 чашки) растительного масла в вок при средней низкой температуре до мерцания. Добавьте половину пасты креунга, постоянно перемешивая и соскребая деревянную лопатку, чтобы предотвратить прилипание и жжение. Готовить до тех пор, пока паста не утолщается и слегка темнеет, от 1 до 2 минут.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Увеличьте тепло до максимума, затем добавьте половину ломтиков курицы вместе с одним куском ферментированной грязевой рыбы при использовании. Готовьте, перемешивая, пока курица не покроется креунгом и не побелеет на поверхности, от 2 до 3 минут.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Перемешайте половину рыбного соуса, сахара и бульона, соскребая коричневые кусочки со дна вок. Перемешайте половину оставшихся священных листьев базилика.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Как только базилик увянет, уменьшите тепло до низкого уровня и добавьте половину полосок джалапено, готовя до тех пор, пока не прогреется, но все еще хрустящий. Сезон с солью на вкус.

Миниатюра инструкции шага 8 8

Перенесите содержимое в подаваемую миску и выбросьте ферментированную рыбу. Промыть и высушить вок.

Миниатюра инструкции шага 9 9

Повторите шаги с 4 по 8 с оставшимся маслом, кренгом, курицей и другими ингредиентами.

Миниатюра инструкции шага 10 10

Немедленно подавайте жаркое с распаренным белым рисом.

Пищевая польза

Куриная грудка обеспечивает постный белок, необходимый для поддержания мышц.

Свежая куркума содержит куркумин, соединение с антиоксидантными свойствами.

Лимонграсс и галангал вносят ароматические эфирные масла, которые помогают пищеварению.

Святой базилик предлагает традиционные травяные преимущества, включая адаптогенные свойства.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Оригинальное название: Cambodian Chicken with Soul

Ча Креунг Сатч Моан
Yum User
Yum User

Обильные ароматические вещества в гранитном растворе превращают жесткий лимонник и волокнистый галангал в ароматную пасту, которая несет душу камбоджийской кухни. Эта ритмическая техника, в отличие от измельчения специй для нигерийского перцового супа или фуфу, требует терпения, но вознаграждает вас слоями вкуса, которые не может воспроизвести ни один блендер.

The Heart Of The Dish (альбом)

По мере того, как крюнг-паста попадает в горячий вок, ваша кухня наполняется опьяняющей смесью цитрусовых лимонника, земляной куркумы и перцового галангала. Куриные ломтики, срезанные ровно на полдюйма толщиной, поглощают эти ароматические вещества, сохраняя при этом свою сочность. Мне нравится, как святой базилик в последний момент вливается в соус, добавляя перцовую сладость, которая уравновешивает глубину ферментированной рыбы.

Немедленно подавайте этот яркий жареный жареный с парящим жасминовым рисом. Хрустящие полоски jalapeño обеспечивают свежий контрапункт для богатой, покрытой травами курицы. Это прекрасное напоминание о том, что на всех континентах, от Лагоса до Пномпеня, мы разделяем этот язык раствора и пестика, создания вкуса через терпение и заботу.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Камбоджа

Вкус, коренящийся в истории

Ча Креунг Сатч Моан history

Основой кхмерской кулинарии является креун, ароматическая паста, традиционно приготовленная вручную в гранитном растворе. Эта техника предшествует современным камбоджийским границам, отражая многовековую аграрную жизнь, где в тропическом климате обильно росли свежие травы и корни. Cha Kreung Satch Moan иллюстрирует камбоджийское предпочтение наслоения ароматов, а не полагаться на тяжелые масла или кокосовое молоко, распространенное в соседних кухнях. Блюдо, вероятно, возникло в сельских семьях, где фермеры использовали легко доступные ингредиенты - лимонник для размягчения, куркуму для цвета и галангал для тепла.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Юго-Восточная Азия

Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь) Вьетнам Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь) Вьетнамская курица-имбирь, вьетнамская курица с имбирем, Га Хо Гунг, карамельная курица-имбирь, Хо Га Гунг Yum User Экор Соп (Sup Ekor) Юго-Восточная Азия Экор Соп (Sup Ekor) Суп экор, индонезийский суп из окстейла, суп бунтут, малазийский суп из окстейла Yum User Тод Ман Пла (Рыбные пироги) Таиланд Тод Ман Пла (Рыбные пироги) Тайские рыбные торты, Tod Mun Pla, тайские пирожные Yum User Разъем Индонезия Разъем Перкедель Кентанг, индонезийские картофельные фриттеры, индонезийские мясные котлеты, Фрикадель Yum User Сладкий картофель и зеленый боб Lemak Малайзия, Сингапур Сладкий картофель и зеленый боб Lemak Сайур Лемак, Овощной Лемак, Сайур Масак Лемак, Овощи малайзийского кокосового карри, Сладкий картофель Лемак Yum User Тайская пьяная лапша с говядиной Таиланд Тайская пьяная лапша с говядиной Пад Ки Мао, Пьяная лапша, Пхат Хи Мао Yum User Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом Малайзия Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом Наси Горенг Уданг, малайзийский креветочный жареный рис Yum User Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи Филиппины Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи Курица Тинола, Тиноланг Манок Yum User
+1 дополнительных историй