Tradicionalmente, la creatina es conocida por su papel en el rendimiento atlético y el crecimiento muscular, pero su atractivo se está ampliando. Nuevas investigaciones examinan ahora cómo este ingrediente funcional podría favorecer la salud mental.
Según FoodNavigator Europe, existe un impulso creciente para explorar si la creatina podría desempeñar un papel en el tratamiento de la depresión. Este cambio de enfoque podría expandir el mercado del suplemento más allá del gimnasio.
