THE YUM PANDEMIC
Oferta especial de lanzamiento de verano: 20% de descuento durante los primeros 12 meses. ¡O únete gratis!

Gochujang Chicken con Bao Buns

Bao De Pollo Frito Coreano, Bao De Pollo Con Gochujang.

East Asia

Inicia sesión para valorar esta receta
Receta instantánea

Lo esencial, a simple vista

Gochujang Chicken con Bao Buns combina pollo frito crujiente con el calor profundo y fermentado de la pasta fría coreana, todo envuelto en buns chinos vaporizados. El plato equilibra las notas dulces, picantes y sabrosas con el crujiente fresco de las verduras crudas. Esta fusión moderna de Asia oriental reúne tradiciones culinarias coreanas y chinas en un formato portátil y compartido.

Asia Oriental Plato principal
Contiene DairyContiene GlutenHigh ProteinSpicy
Dificultad

Mediana

Raciones

4

Tiempo de preparación

40 minutos

Tiempo de cocción

20 minutos

Calorías

650 / ración

Dieta

Non-Veg

Proteína 25.0g
Grasas 25.0g
Carbohidratos 60.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Puede no ser adecuada si padeces:
Reflujo ácido
Intolerancia a la lactosa
SII
Diabetes
Indigestión
Presión arterial alta
Cocina guiada

Qué necesitarás y cómo prepararlo

Sigue cada fase, desde la preparación de los ingredientes hasta el emplatado final.

Sigue el progreso de cocción deGochujang Chicken con Bao Buns

1
2
3
4
5
6
7
8
PASO 1

Detener las filetes de pollo y colocarlas en un tazón. Sazona con sal y paprika, frotando las especias uniformemente en la carne.

Ingredientes

Raciones: 4
750 g / 26.5 oz , cortado por la mitad
5 g / 1 cdta
2 g / 1 cdta
100 g / 3.5 oz grande
80 ml / 1/3 taza
250 g / 2 tazas
1.5 g / 1/2 cdta
1 g / 1/4 tsp black pepper
120 g / 1/2 taza
15 ml / 1 cda
15 ml / 1 cda vinagre
25 g / 2 cda
10 g / 2 cdta , rallado
5 g / 1 cdta , rallado
15 ml / 1 cda
125 ml / 1/2 taza
500 g / 17.6 oz aprox. 10 panes
50 g / 1/4 , picado
40 g / 1/4 , picado
1/2 lima, cortado en gajos
10 g / 1/4 taza hojas
60 ml / 1/4 taza
Ingredientes de un vistazo
Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Principal
Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Detener las filetes de pollo y colocarlas en un tazón. Sazona con sal y paprika, frotando las especias uniformemente en la carne.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Vierta los huevos batidos y la leche sobre el pollo, mezclando hasta que esté completamente recubierto. Cubrir con película de sujeción y refrigerar para marinar.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

En un tazón separado, combinar la harina, sal, paprika, pimienta negra y polvo de ajo, silbido hasta mezclarse uniformemente.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Una vez marinado, draga las tiernas de pollo en la mezcla de harina, asegurando un revestimiento uniforme. Caliente el aceite en una sartén o freidora profunda y freí el pollo durante 6-8 minutos hasta que estén dorados y cocidos. Dibuja en papel de cocina.

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Mientras el pollo descansa, prepara la salsa combinando la pasta de gochujang, salsa de soja, vinagre de vino blanco, azúcar morena, jengibre rallado, ajo rallado y aceite de sésamo en una sartén.

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Añadir el agua a la sartén y calentar sobre un sommer bajo hasta que se burlen, luego retirar del calor inmediatamente.

Miniatura de la instrucción del paso 7 7

Arrojar las tiernas de pollo fritas en la salsa caliente hasta que estén completamente recubiertas.

Miniatura de la instrucción del paso 8 8

Robar los bollos de bao según las instrucciones del paquete. Llene cada bollo con el pollo asado, pepino picado y zanahoria. Decorar con cilantro fresco y servir con mayonesa sriracha y cuñas de lima.

Otras consideraciones para esta receta

Marinade
Para un sabor más profundo, marinar el pollo durante la noche en la nevera.
Steaming
Asegúrate de que tus bollos de bao estén perfectamente vaporizados por no sobrepoblar el vapor para los mejores resultados.
Calor de salsa
Ajuste la salsa gochujang a su nivel de calor preferido añadiendo más o menos pasta.
Frying
Asegúrese de que el aceite esté a fuego medio antes de freír para asegurar que el pollo cocine a través. También puede utilizar un termómetro de carne para comprobar la temperatura interna del pollo.
Variaciones
Para una opción vegetariana, swap pollo para tofu crujiente o tempeh y seguir la misma receta. También puede utilizar camarones o pescado en lugar de pollo para una versión apta para pescar. También puede servirlo con verduras como lechuga, cebolla de primavera o apio.

Beneficios nutricionales

Alto en proteína magra.

Gochujang contiene escalofríos fermentados con propiedades de apoyo al metabolismo.

Ajo y jengibre ofrecen compuestos aromáticos.

Las verduras frescas proporcionan fibra y vitaminas.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Crédito de la receta

simshomekitchen.comGochujang chicken

Bao de pollo crujiente con gochujang

Gochujang Chicken con Bao Buns
Yum User
Yum User

El doble rebozado del pollo en huevo y harina especiada crea esa capa increíblemente crujiente que hace que estos bollos bao sean totalmente irresistibles. La marinada de leche y huevo tierniza la pechuga, mientras que la paprika y el ajo en polvo crean una base sabrosa que resiste el aceite caliente.

Mientras tanto, el glaseado de gochujang se reduce hasta convertirse en un lacado pegajoso y carmesí. La pasta de chile coreana fermentada se funde con el azúcar moreno, la soja y el vinagre para producir ese equilibrio característico entre dulce y picante que se adhiere a cada relieve del pollo frito. Un toque final de aceite de sésamo añade una profundidad con notas a nuez.

Montaje y Servicio

Cocine los bollos bao al vapor hasta que estén esponjosos y calientes, luego rellénelos generosamente con el pollo glaseado. El pepino y la zanahoria frescas aportan el toque crujiente y fresco necesario frente al picante, mientras que un chorrito de lima refresca el paladar. Termine con cilantro fresco y un zigzag de sriracha mayo.

Sirva inmediatamente mientras el pollo conserve su textura crujiente y los bollos sigan suaves. Es el confort de la comida callejera, que se disfruta mejor comiendo con las manos y con servilletas a mano.

Comentarios Yum 0 comentarios
Yumpedia: East Asia

Nutrido por la Historia

Gochujang Chicken con Bao Buns history

Este plato representa la cocina contemporánea de la fusión de Asia Oriental, casando gochujang coreano - una pasta de chile fermentada que data de siglos atrás - con búnones de bao chino, que han sido un básico en la cultura Cantonés dim sum durante generaciones.

Sigue leyendo en Yumpedia

Más historia de Asia Oriental

+13 historias más
Más como esto

Recetas similares que podrían gustarte

Guarnición Tentempié
Pollo frito coreano, la mejor receta.
Yum User

Pollo frito coreano, la mejor receta.

Pollo Yangnyeom, Dakgangjeong, Chikin, pollo frito coreano, pollo frito dulce y picante

PROTEÍNA 35.0g GRASA 28.0g CARBOHIDRATOS 35.0g
3
Non-Veg
Mediana
550
Plato principal
Ramen picante con cerdo
Yum User

Ramen picante con cerdo

Japonés Ramen

PROTEÍNA 37.0g GRASA 38.0g CARBOHIDRATOS 75.0g
4
Non-Veg
Mediana
840
Almuerzo
Fideos Buldak
Yum User

Fideos Buldak

Noodles de pollo de fuego, fideos de fuego coreanos, mieón de Buldak Bokkeum

PROTEÍNA 35.0g GRASA 55.0g CARBOHIDRATOS 110.0g
1
Non-Veg
Fácil
950
Almuerzo
Arroz con camarones Teriyaki.
Yum User

Arroz con camarones Teriyaki.

Bowl de arroz con camarones teriyaki, Teriyaki Ebi Don

PROTEÍNA 35.0g GRASA 40.0g CARBOHIDRATOS 70.0g
3
Non-Veg
Mediana
800
Plato principal
Pollo Satay con salsa de gota de cacahuete
Yum User

Pollo Satay con salsa de gota de cacahuete

Sate Ayam

PROTEÍNA 35.0g GRASA 32.0g CARBOHIDRATOS 18.0g
4
Non-Veg
Mediana
485
Plato principal
Pollo a la cazuela estilo Lo Mein
Yum User

Pollo a la cazuela estilo Lo Mein

Pollo Lo Mein, fideos de pollo frito, fideos Lo Mein con pollo

PROTEÍNA 28.0g GRASA 12.0g CARBOHIDRATOS 55.0g
4
Non-Veg
Fácil
450
Cena Almuerzo Plato principal
Chicken chino
Yum User

Chicken chino

Pollo arojado de soya, pollo frito de estilo chino, pollo de soja de azúcar marrón

PROTEÍNA 35.0g GRASA 18.0g CARBOHIDRATOS 42.0g
4
Non-Veg
Fácil
480
Plato principal
Fideos chinos con carne de res, receta rápida
Yum User

Fideos chinos con carne de res, receta rápida

Beef Chow Mein, Beef Lo Mein, Chinese Beef Stir-Fry Noodles, Niúròu Chclamomiàn, Beef Noodle Bowl

PROTEÍNA 35.0g GRASA 18.0g CARBOHIDRATOS 48.0g
4
Non-Veg
Fácil
480