La American Heart Association ha publicado recomendaciones actualizadas sobre la ingesta diaria de cafeína. Según un informe de Salon Food, la organización indica que consumir varias tazas de café al día es aceptable para la mayoría de las personas.
Sin embargo, las directrices incluyen ciertas advertencias. Aunque el hábito se considera generalmente seguro, las personas deben tener en cuenta factores de salud específicos y sus tolerancias personales al decidir su límite diario.
