THE YUM PANDEMIC

Sudeste Asiático Malasia

Arroz frito de Malasia con camarones y belacan

Nasi Goreng Udang, Malasian Shrimp Fried Rice

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Dificultad
Mediana
Raciones
4
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
10 minutos
Calorías
400 / ración
Dieta
Non-Veg

Lo esencial, a simple vista

Sudeste Asiático Guarnición contiene huevocontiene peces ShellLibre de lácteoslibre de nueces

Este es un fregadero plato de arroz frito malasio con camarones secos y pasta de camarones belacanos. La combinación crea una intensa profundidad umami equilibrada por frijoles verdes crujientes y arroz de día. Representa los sabores audaces y saboreados típicos de la cocina casera sudeste asiático.

ProteínaProt. 16.0g
GrasasGrasas 16.0g
CarbohidratosHidr. 45.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Ingredientes

Raciones: 4
60 g / 2 oz
60 ml / 2 fl oz
75 g / 2.5 oz , en cubos
15 g / 0.5 oz de gambas
600 g / 21 oz cocido , del día anterior
50 g / 1.7 oz , ligeramente batido
1 g / 1/4 cdta , o al gusto

Ingredientes de un vistazo

Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Coloque el camarón seco en un tazón poco profundo y cubra con agua. Remojar por 20 a 30 minutos hasta que se rehidrate, luego drenar y dejar a un lado.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Caliente 1 cucharada de aceite en una cacerola o sartén a fuego alto. Fríe los frijoles de cuerda dados durante 1 a 2 minutos hasta que se sube ligeramente. Quita y deja a un lado.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Rompe o corta finamente el belacano.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Añadir las 3 cucharadas restantes de aceite a la sartén. Fríe los camarones secos y belacan juntos, revolviendo continuamente, hasta que los camarones se vuelven crujientes y ligeramente marrón y el belacano es fragante.

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Añadir el arroz y frijoles parcialmente cocidos. Fríe por unos 2 minutos hasta que el arroz se calienta.

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Empuja el arroz a los lados para crear un pozo en el centro. Vierta en el huevo batido y revuelva en un movimiento circular hasta que se establece en la parte inferior pero todavía húmedo en la parte superior.

Miniatura de la instrucción del paso 7 7

Incorporar el huevo en el arroz revolviendo en un movimiento espiral, ampliando el círculo hasta que esté completamente mezclado.

Miniatura de la instrucción del paso 8 8

Retire del calor. Pruebe y agregue la sal si es necesario. Presiona algunas veces antes de servir.

Otras consideraciones para esta receta

Sugerencia de servicio
Este arroz frito es delicioso servido con algunos chiles de pájaro picados en salsa de soja y pepinos crudos cortados.

Beneficios nutricionales

Los camarones secos proporcionan calcio y proteína.

Los huevos ofrecen proteína completa y nutrientes esenciales.

Los frijoles verdes aportan fibra y vitaminas.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Wok-Fired Umami: Malasian Belacan Fried Rice

Arroz frito de Malasia con camarones y belacan
Arroz frito de Malasia con camarones y belacan · Andrew T.

El calor alto y un wok bien estacionado transforman el arroz de día humilde en un plato de notable profundidad. La técnica exige la paciencia primero - remojo camarones secos hasta que se desplome y rinda - antes de que comience el baile rápido de revolvimiento. Esta grapa malaya se basa en el tiempo en lugar de la complejidad, recompensando al cocinero con granos que se separan limpiamente mientras lleva notas intensas.

Belacan, esa pasta de camarones fermentada con su pungencia inconfundible, forma la columna vertebral de esta receta. Cuando desmoronado y frito hasta fragante junto a camarones secos rehidratados, crea una doble capa de umami marino que impregna cada grano. Los frijoles de cuerda añaden un contrapunto crujiente, arrojado rápidamente a fuego alto para conservar su mordedura y color brillante.

La técnica del huevo

Tal vez el paso más distintivo implica empujar el arroz a un lado para crear un pozo para el huevo batido. En lugar de rascarse por separado, el huevo cocina en contacto directo con la superficie de wok caliente antes de ser plegado a través del arroz en espirales de ensanche. Este método crea cintas sedosas de huevo que cubren los granos en lugar de formar rizos goma distintos.

Servir inmediatamente mientras el vapor aumenta, acompañado por el tradicional condimento de los escalofríos oculares de pájaro picado en salsa de soja y rebanadas frescas de pepino. El contraste entre el arroz caliente y salado y el acompañamiento fresco y ardiente completa la experiencia.

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