THE YUM PANDEMIC

Юго-Восточная Азия Малайзия

Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом

Наси Горенг Уданг, Малайзийский Креветочный Жареный Рис

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Сложность
Средний
Порции
4
Время подготовки
30 минут
Время приготовления
10 мин
Калории
400 / порция
Диета
Нелегальный

Главное, с первого взгляда

Юго-Восточная Азия Гарнир

Это ароматное малайзийское жареное рисовое блюдо с высушенными креветками и белакановой креветочной пастой. Комбинация создает интенсивную глубину умами, сбалансированную хрустящими зелеными бобами и пушистым дневным рисом. Он представляет собой смелые, вкусные ароматы, типичные для домашней кухни Юго-Восточной Азии.

БелокБелки 16.0g
ЖирыЖиры 16.0g
УглеводыУгл. 45.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Ингредиенты

Порции: 4
— 60 g / 2 oz
— 60 ml / 2 fl oz
, нарезано кубиками — 75 g / 2.5 oz
15 g / 0.5 oz из креветок
, вчерашнее — 600 g / 21 oz приготовленное
, слегка взбитое — 50 g / 1.7 oz
, или по вкусу — 1 g / 1/4 ч. л.

Ингредиенты с первого взгляда

Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Поместите сушеные креветки в неглубокую чашу и покройте водой. Замочите в течение 20-30 минут до регидратации, затем сливайте и откладывайте.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Нагрейте 1 столовую ложку масла в вок или сковороду на высокой температуре. Смешивайте струнные бобы в течение 1-2 минут, пока слегка не занижены. Уберите и отложите.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Рассыпаться или мелко нарезать белакан.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Добавьте оставшиеся 3 столовые ложки масла в кастрюлю. Обжарить высушенные креветки и белакан вместе, непрерывно перемешиваясь, пока креветки не станут хрустящими и слегка коричневыми, а белакан ароматный.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Добавьте рис и частично приготовленные струнные бобы. Стир-фри около 2 минут, пока рис не прогреется.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Нажмите рис в стороны, чтобы создать колодец в центре. Налейте в битое яйцо и перемешивайте круговым движением, пока не установите внизу, но все еще мокрое сверху.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Включите яйцо в рис, перемешивая в спиральном движении, расширяя круг до полного смешения.

Миниатюра инструкции шага 8 8

Удалить из тепла. Вкусите и добавьте соль, если это необходимо. Перемешайте несколько раз перед подачей.

Другие замечания к этому рецепту

Обслуживание предложений
Этот жареный рис вкусно подается с некоторыми зубчатыми птичьими глазками в соевом соусе и нарезанными сырыми огурцами.

Пищевая польза

Сушеные креветки обеспечивают кальций и белок.

Яйца предлагают полный белок и необходимые питательные вещества.

Зеленые бобы вносят клетчатку и витамины.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Wok-Fired Umami: малайзийский жареный рис

Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом
Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом · Andrew T.

Высокая жара и ухоженный вок превращают скромный дневной рис в блюдо замечательной глубины. Техника требует сначала терпения - замачивание высушенных креветок до пухлых и уступающих - до того, как начнется быстрый танец жарки. Этот малайзийский продукт полагается на время, а не сложность, вознаграждая повара зернами, которые отделяются чисто, неся интенсивные пикантные ноты.

Белакан, эта ферментированная паста из креветок с ее безошибочной остротой, составляет основу этого рецепта. Когда он рассыпается и жарится до аромата вместе с регидратированными сушеными креветками, он создает двойной слой морского умами, который пронизывает каждое зерно. Струнные бобы добавляют четкий контрапункт, быстро перебрасываются через высокую температуру, чтобы сохранить свой укус и яркий цвет.

Техника яйца

Возможно, самый отличительный шаг заключается в том, чтобы оттолкнуть рис, чтобы создать колодец для битого яйца. Вместо того, чтобы скремблировать по отдельности, яйцо варится в прямом контакте с горячей поверхностью вок, прежде чем сложить рис в расширяющиеся спирали. Этот метод создает шелковистые ленты яйца, которые покрывают зерна, а не образуют различные резиновые творожки.

Подавайте сразу, пока поднимается пар, в соевом соусе и прохладных ломтиках огурца сопровождается традиционной приправой из кубиков птичьих глаз. Контраст между горячим, соленым рисом и свежим, огненным сопровождением завершает опыт.

Комментарии Yum

0 комментариев

Вкус, укоренённый в истории

Yumpedia: Малайзия Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом history

Белакан - это ферментированная креветочная паста, необходимая для малайзийской кухни. Жареный рис в Малайзии развивался как практический способ использования оставшегося риса, с белаканом и сушеными креветками, добавляющими белок и глубину к простым блюдам. Блюдо отражает прибрежное наследие Малайзии, где методы сохранения креветок создали интенсивные вкусовые основы.

Ещё истории: Юго-Восточная Азия

+3 дополнительных историй
Веган Тофу Пад Тай Таиланд Веган Тофу Пад Тай Pad Thai Jay, Thai Stir-fried Noodles, Vegan Pad Thai Andrew T. Веганский индонезийский Темпе Карри Индонезия Веганский индонезийский Темпе Карри Темпе Карри, Саюр Темпе, индонезийский соевый карри Andrew T. Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь) Вьетнам Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь) Вьетнамская курица-имбирь, вьетнамская курица с имбирем, Га Хо Гунг, карамельная курица-имбирь, Хо Га Гунг Andrew T. Экор Соп (Sup Ekor) Юго-Восточная Азия Экор Соп (Sup Ekor) Суп экор, индонезийский суп из окстейла, суп бунтут, малазийский суп из окстейла Andrew T. Тод Ман Пла (Рыбные пироги) Таиланд Тод Ман Пла (Рыбные пироги) Тайские рыбные торты, Tod Mun Pla, тайские пирожные Andrew T. Разъем Индонезия Разъем Перкедель Кентанг, индонезийские картофельные фриттеры, индонезийские мясные котлеты, Фрикадель Andrew T. Сладкий картофель и зеленый боб Lemak Малайзия, Сингапур Сладкий картофель и зеленый боб Lemak Сайур Лемак, Овощной Лемак, Сайур Масак Лемак, Овощи малайзийского кокосового карри, Сладкий картофель Лемак Andrew T. Тайская пьяная лапша с говядиной Таиланд Тайская пьяная лапша с говядиной Пад Ки Мао, Пьяная лапша, Пхат Хи Мао Andrew T.
Похожие рецепты

Похожие рецепты

Сладкий картофель и зеленый боб Lemak
Гарнир Перекус

Сладкий картофель и зеленый боб Lemak

Сайур Лемак, Овощной Лемак, Сайур Масак Лемак, Овощи малайзийского кокосового карри, Сладкий картофель Лемак

БЕЛКИ 9.0g
ЖИРЫ 13.0g
УГЛЕВОДЫ 28.0g
KCAL 250
4 Обслуживание Нелегальный Легко
Тод Ман Пла (Рыбные пироги)
Закуска Перекус

Тод Ман Пла (Рыбные пироги)

Тайские рыбные торты, Tod Mun Pla, тайские пирожные

БЕЛКИ 38.0g
ЖИРЫ 16.0g
УГЛЕВОДЫ 8.0g
KCAL 375
4 Обслуживание Нелегальный Средний
Разъем
Основное блюдо Перекус

Разъем

Перкедель Кентанг, индонезийские картофельные фриттеры, индонезийские мясные котлеты, Фрикадель

БЕЛКИ 8.0g
ЖИРЫ 12.0g
УГЛЕВОДЫ 20.0g
KCAL 250
8 Обслуживание Нелегальный Средний
Экор Соп (Sup Ekor)
Закуска Гарнир Перекус

Экор Соп (Sup Ekor)

Суп экор, индонезийский суп из окстейла, суп бунтут, малазийский суп из окстейла

БЕЛКИ 25.0g
ЖИРЫ 22.0g
УГЛЕВОДЫ 15.0g
KCAL 400
4 Обслуживание Нелегальный Средний
Имбирь и Василий Жареный рис
Основное блюдо

Имбирь и Василий Жареный рис

Тайский жареный рис Basil Fried Rice

БЕЛКИ 24.0g
ЖИРЫ 11.0g
УГЛЕВОДЫ 43.0g
KCAL 350
4 Обслуживание Нелегальный Средний
Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь)
Основное блюдо Перекус

Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь)

Вьетнамская курица-имбирь, вьетнамская курица с имбирем, Га Хо Гунг, карамельная курица-имбирь, Хо Га Гунг

БЕЛКИ 40.0g
ЖИРЫ 34.0g
УГЛЕВОДЫ 7.0g
KCAL 560
4 Обслуживание Нелегальный Легко
Спонсировано

Мы получаем комиссию с покупок.

Set the light. Shape the mood. Control lighting and colour in Stable Diffusion. 70+ gradient noise maps, dual layouts and illustrated guide. USD 3.99 digital download by PromptGeek. Get the kit.
Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи
Основное блюдо

Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи

Курица Тинола, Тиноланг Манок

БЕЛКИ 35.0g
ЖИРЫ 15.0g
УГЛЕВОДЫ 10.0g
KCAL 320
4 Обслуживание Нелегальный Средний