THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Экор Соп (Sup Ekor)

Суп Экор, Индонезийский Суп Из Окстейла, Суп Бунтут, Малазийский Суп Из Окстейла

Индонезия, Малайзия

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Ekor Sop - это богато пряный суп из окстейла, который представляет собой утешительное сердце индонезийской домашней кухни. Блюдо сочетает в себе нежный, богатый коллагеном окстайл с ароматическими специями, включая звездный анис, кардамон и корицу, создавая глубоко ароматный бульон. Как правило, подается в качестве согревающего стартера или легкой еды, он уравновешивает вкусную мясистость свежими травяными гарнирами и ярким сжатием извести.

Юго-Восточная Азия Закуска Гарнир Перекус
Сложность

Средний

Порции

4

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

2 часа 30 минут

Калории

400 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 25.0g
Жиры 22.0g
Углеводы 15.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияЭкор Соп (Sup Ekor)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
ШАГ 1

Нагрейте растительное масло в большой голландской духовке на среднее тепло. Добавьте октейль и сауте, пока не покоричневеете с обеих сторон.

Ингредиенты

Порции: 4
680 g / 1 1/2 lb , нарезано ломтиками толщиной 2.5 cm / 1
30 ml / 2 ст. л.
140 g / 5 oz , нарезано маленькими кубиками
115 g / 4 oz , нарезано крупными кусками
85 g / 3 oz , нарезано толстыми ломтиками
30 g / 1 oz , тёртое
15 g / 0.5 oz , дроблёное
4 g / 2 ч. л. молотый кумин
1.4 l / 6 стакана кипящий
15 g / 0.5 oz тайский перец чили, разрезано вдоль пополам
15 g / 0.5 oz стебли с листьями
85 g / 3 oz , очищено, без семян и нарезано крупными кубиками
15 g / 1 ст. л.
0.5 g / 1/4 ч. л.
5 g / 1 ч. л.
2 g / 1 ч. л.
2 g / 5 , целое
6 g / 6 стручки
10 g / 10
3 g / 1
30 ml / 2 ст. л.
45 g / 1 1/2 oz , тонко нарезано и обжарено
25 g / 1/2 пучок листья
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Нагрейте растительное масло в большой голландской духовке на среднее тепло. Добавьте октейль и сауте, пока не покоричневеете с обеих сторон.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Добавьте красный лук, имбирь и чеснок, обжаривая в течение одной минуты до аромата.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Налейте в кипящую воду, чтобы покрыть ингредиенты, добавляя больше, если это необходимо.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Создайте пучок специй, поместив семена кориандра, гвоздику, кардамон и звездчатый анис в центре квадрата сырной салфетки, а затем крепко завязывайте.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Добавьте в горшок стебли кориандра, молотый тмин, палочку корицы, пакет специй и тайский перец чили.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Приведите к кипячению при высокой температуре, затем уменьшите до средней и кипятите от 2 до 3 часов, пока окстайл не станет нежным, регулярно скиммируя, чтобы удалить примеси и лишний жир.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Добавьте помидоры, картофель и морковь, затем кипятите в течение 30 минут, пока овощи не будут приготовлены.

Миниатюра инструкции шага 8 8

Сезон с черным перцем, сахаром и солью на вкус.

Миниатюра инструкции шага 9 9

Чтобы подавать, сжимайте сок лайма над супом и ковш в миски. Гарниш с хрустящими жареными шалотами и свежими листьями кориандра.

Другие замечания к этому рецепту

Альтернативный метод приготовления
Хвост может быть на гриле или браконьером перед добавлением в суп, что придаст ему красивый цвет с самого начала и улучшит аромат.

Пищевая польза

Богат коллагеном из окстейла, который поддерживает здоровье суставов.

Имбирь и чеснок обеспечивают противовоспалительные соединения.

Потепление специй помогает пищеварению.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Источник рецепта

196flavors.comSri lanka ekor sop sup ekor

Медленный индонезийский комфорт

Экор Соп (Sup Ekor)
Yum User
Yum User

Пар поднимается из глубоких керамических чаш на оживленных ночных рынках Джакарты, неся безошибочный аромат звездного аниса и корицы, который сигнализирует о правильной чаше с сопом Экора. Этот индонезийский суп из окстейла превращает скромные куски мяса в бархатистый ароматный бульон благодаря терпению и щедрой руке со специями.

Симфония специй

Магия начинается с букетного гарни из семян кориандра, гвоздики, кардамона и звездного аниса, упакованного в муслин, наполняя кипящую жидкость сложным теплом. Как oxtail мягко готовит в течение нескольких часов, он сдает свое богатство бульону, создавая шелковистую основу, которая цепляется за нежное мясо и овощи.

Что поднимает этот суп от простого комфорта до запоминающегося праздника, так это окончательный расцвет контрастов. Яркий сок лайма прорезает богатство, в то время как хрустящие жареные молотки добавляют текстурный хруст, который играет против мягкого картофеля и моркови. Свежие листья кориандра, разбросанные сверху, приносят травянистый подъем, который уравновешивает глубокие, согревающие специи.

  • Богатый, коллагеновый бульон из медленно плавающего октейля
  • Потепление пряности смесь звездного аниса, корицы и кардамона
  • Свежие гарниры из лайма, лук-шалот и кориандр

Этот суп, подаваемый вместе с приготовленным на пару рисом, предлагает мастер-класс по тому, как кухни Юго-Восточной Азии сочетают интенсивность со свежестью. Каждая ложка доставляет удовлетворительную глубину медленно приготовленного мяса, осветленного вязкой, ароматной отделкой.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Индонезия, Малайзия

От земли к столу: история

Экор Соп (Sup Ekor) history

Хвостовые супы по всей Юго-Восточной Азии отражают историческую связь региона с животноводством и голландским колониальным влиянием, особенно в Индонезии, где блюдо превратилось в различные региональные вариации. Индонезийская версия, часто называемая Sop Buntut или Ekor Sop, возникла из кулинарных традиций Джакарты в колониальную эпоху, когда октейль - когда-то считавшийся вторичным разрезом - был преобразован посредством медленной кулинарии и смесей специй в знаменитый деликатес. Профиль специй раскрывает сложность торговой истории архипелага, включая звездный анис и гвоздику от китайских торговцев, кардамон и корицу с древних морских путей и местные ароматические вещества, такие как имбирь и чеснок.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Юго-Восточная Азия

Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь) Вьетнам Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь) Вьетнамская курица-имбирь, вьетнамская курица с имбирем, Га Хо Гунг, карамельная курица-имбирь, Хо Га Гунг Yum User Тод Ман Пла (Рыбные пироги) Таиланд Тод Ман Пла (Рыбные пироги) Тайские рыбные торты, Tod Mun Pla, тайские пирожные Yum User Разъем Индонезия Разъем Перкедель Кентанг, индонезийские картофельные фриттеры, индонезийские мясные котлеты, Фрикадель Yum User Сладкий картофель и зеленый боб Lemak Малайзия, Сингапур Сладкий картофель и зеленый боб Lemak Сайур Лемак, Овощной Лемак, Сайур Масак Лемак, Овощи малайзийского кокосового карри, Сладкий картофель Лемак Yum User Тайская пьяная лапша с говядиной Таиланд Тайская пьяная лапша с говядиной Пад Ки Мао, Пьяная лапша, Пхат Хи Мао Yum User Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом Малайзия Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом Наси Горенг Уданг, малайзийский креветочный жареный рис Yum User Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи Филиппины Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи Курица Тинола, Тиноланг Манок Yum User Имбирь и Василий Жареный рис Юго-Восточная Азия Имбирь и Василий Жареный рис Тайский жареный рис Basil Fried Rice Yum User
+1 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Закуска Перекус
Тод Ман Пла (Рыбные пироги)
Yum User

Тод Ман Пла (Рыбные пироги)

Тайские рыбные торты, Tod Mun Pla, тайские пирожные

БЕЛКИ 38.0g ЖИРЫ 16.0g УГЛЕВОДЫ 8.0g
4
Нелегальный
Средний
375
Основное блюдо Перекус
Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь)
Yum User

Gà Kho G)ng (Цыпленок-имбирь)

Вьетнамская курица-имбирь, вьетнамская курица с имбирем, Га Хо Гунг, карамельная курица-имбирь, Хо Га Гунг

БЕЛКИ 40.0g ЖИРЫ 34.0g УГЛЕВОДЫ 7.0g
4
Нелегальный
Легко
560
Основное блюдо Перекус
Разъем
Yum User

Разъем

Перкедель Кентанг, индонезийские картофельные фриттеры, индонезийские мясные котлеты, Фрикадель

БЕЛКИ 8.0g ЖИРЫ 12.0g УГЛЕВОДЫ 20.0g
8
Нелегальный
Средний
250
Гарнир Перекус
Сладкий картофель и зеленый боб Lemak
Yum User

Сладкий картофель и зеленый боб Lemak

Сайур Лемак, Овощной Лемак, Сайур Масак Лемак, Овощи малайзийского кокосового карри, Сладкий картофель Лемак

БЕЛКИ 9.0g ЖИРЫ 13.0g УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Нелегальный
Легко
250
Основное блюдо
Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи
Yum User

Имбирная курица Тинола и зеленый суп из папайи

Курица Тинола, Тиноланг Манок

БЕЛКИ 35.0g ЖИРЫ 15.0g УГЛЕВОДЫ 10.0g
4
Нелегальный
Средний
320
Основное блюдо
Имбирь и Василий Жареный рис
Yum User

Имбирь и Василий Жареный рис

Тайский жареный рис Basil Fried Rice

БЕЛКИ 24.0g ЖИРЫ 11.0g УГЛЕВОДЫ 43.0g
4
Нелегальный
Средний
350
Основное блюдо
Тайская пьяная лапша с говядиной
Yum User

Тайская пьяная лапша с говядиной

Пад Ки Мао, Пьяная лапша, Пхат Хи Мао

БЕЛКИ 22.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 85.0g
4
Нелегальный
Средний
580
Гарнир
Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом
Yum User

Малайзийский жареный рис с креветками и белаканом

Наси Горенг Уданг, малайзийский креветочный жареный рис

БЕЛКИ 16.0g ЖИРЫ 16.0g УГЛЕВОДЫ 45.0g
4
Нелегальный
Средний
400