THE YUM PANDEMIC
Oferta especial de lanzamiento de verano: 20% de descuento durante los primeros 12 meses. ¡O únete gratis!

Sopa de Ekor (Sopa Ekor)

Sopa De Rabo De Res, Sopa Indonesia De Rabo De Res, *Sop Buntut*, Sopa Malaya De Rabo De Res.

Indonesia

Inicia sesión para valorar esta receta
Receta instantánea

Lo esencial, a simple vista

Ekor Sop es una sopa ricamente picada de oxtail que representa el corazón reconfortante de la cocina casera indonesia. El plato combina tierna, rica en colágeno con especias aromáticas, incluyendo el anís estrella, cardamomo y canela, creando un caldo muy fragante. Típicamente se sirve como una comensal caliente o una comida ligera, equilibra la sabrosa carne con adornos herbarios frescos y un exprimido brillante de la lima.

Sudeste Asiático Aperitivo Guarnición Tentempié
Sin glutensin lácteos
Dificultad

Mediana

Raciones

4

Tiempo de preparación

30 minutos

Tiempo de cocción

2 horas y 30 minutos

Calorías

400 / ración

Dieta

Non-Veg

Proteína 25.0g
Grasas 22.0g
Carbohidratos 15.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Puede no ser adecuada si padeces:
Reflujo ácido
SII
Indigestión
Presión arterial alta
Cocina guiada

Qué necesitarás y cómo prepararlo

Sigue cada fase, desde la preparación de los ingredientes hasta el emplatado final.

Sigue el progreso de cocción deSopa de Ekor (Sopa Ekor)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
PASO 1

Caliente el aceite vegetal en un horno holandés grande a fuego medio. Agregue el oxtail y saltee hasta que se dore en ambos lados.

Ingredientes

Raciones: 4
680 g / 1 1/2 lb , cortado en rodajas de 2.5 cm / 1 de grosor
30 ml / 2 cda
140 g / 5 oz , cortado en cubos pequeños
115 g / 4 oz , cortado en trozos grandes
85 g / 3 oz , cortado en rodajas gruesas
30 g / 1 oz , rallado
15 g / 0.5 oz , triturado
4 g / 2 cdta comino molido
1.4 l / 6 tazas hirviendo
15 g / 0.5 oz chile tailandés, partido por la mitad a lo largo
15 g / 0.5 oz tallos con hojas
85 g / 3 oz , pelado, sin semillas y cortado en cubos grandes
15 g / 1 cda
0.5 g / 1/4 cdta
5 g / 1 cdta
2 g / 1 cdta
2 g / 5 , entero
6 g / 6
10 g / 10
3 g / 1
30 ml / 2 cda
45 g / 1 1/2 oz , en rodajas finas y frito
25 g / 1/2 manojo hojas
Ingredientes de un vistazo
Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Principal
Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Caliente el aceite vegetal en un horno holandés grande a fuego medio. Agregue el oxtail y saltee hasta que se dore en ambos lados.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Añadir la cebolla roja, jengibre y ajo, saltando por un minuto hasta fragante.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Vierta en el agua hirviendo para cubrir los ingredientes, añadiendo más si es necesario.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Cree un paquete de especias colocando las semillas de cilantro, clavos, cardamomo y anís estrella en el centro de una plaza de queso, atando con firmeza.

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Añadir los tallos de cilantro, comino de tierra, canela, especias y chiles de chile tailandés a la olla.

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Traiga a hervir a fuego alto, luego reduzca a medio y martillo durante 2 a 3 horas hasta que el oxtail sea tierno, esquiando regularmente para eliminar impurezas y exceso de grasa.

Miniatura de la instrucción del paso 7 7

Agregue el tomate, la patata y la zanahoria, luego martillo durante 30 minutos hasta que se cocinen las verduras.

Miniatura de la instrucción del paso 8 8

Sazonar con pimienta negra, azúcar y sal al gusto.

Miniatura de la instrucción del paso 9 9

Para servir, apriete jugo de limón sobre la sopa y cuelga en cuencos. Decorar con macetas fritas crujientes y hojas de cilantro frescas.

Otras consideraciones para esta receta

Método de preparación alternativo
El oxtail puede ser a la parrilla o encaje antes de añadir a la sopa, que le dará un hermoso color desde el principio y realzar la fragancia.

Beneficios nutricionales

Rico en colágeno del oxtail que apoya la salud conjunta.

El jengibre y el ajo proporcionan compuestos antiinflamatorios.

Las especias de calentamiento ayudan a la digestión.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Confort indonesio de baja calidad

Sopa de Ekor (Sopa Ekor)
Yum User
Yum User

Steam se levanta de profundos tazones de cerámica en los bulliciosos mercados nocturnos de Yakarta, llevando el inconfundible perfume de anís estrella y canela que indica un tazón adecuado de Ekor Sop. Esta sopa de buey de Indonesia transforma humildes cortes de carne en un caldo aterciopelado y aromático a través de la paciencia y una mano generosa con especias.

Una sinfonía de especias

La magia comienza con un ramo de ramilletes de semillas de cilantro, clavos, cardamomo y anís estrella empaquetado en muslín, infundiendo el líquido sofocante con calor complejo. A medida que el oxtail cocina suavemente durante horas, entrega su riqueza al caldo, creando una base sedosa que se aferra a la carne tierna y a las verduras por igual.

Lo que eleva esta sopa de la comodidad simple a la fiesta memorable es el florecimiento final de los contrastes. El jugo de limón brillante se corta a través de la riqueza, mientras que los hollínes fritos crujientes agregan un crujiente textural que juega contra las patatas suaves y las zanahorias. Las hojas frescas de cilantro dispersas en la parte superior traen un levantamiento herbáceo que equilibra las especias profundas y cálidas.

  • Caldo rico, colagen-heavy de oxtail lento
  • Especias calientes mezcla de anís estrella, canela y cardamomo
  • Decoraciones frescas de lima, hollín y cilantro

Sirviendo junto al arroz vaporizado o disfrutado por su cuenta, esta sopa ofrece una clase magistral en cómo la cocina del sudeste asiático equilibra la intensidad con la frescura. Cada cucharada ofrece la profundidad satisfactoria de la carne de cocido lento iluminada por acabados estilizados y aromáticos.

Comentarios Yum 0 comentarios
Yumpedia: Indonesia

Los orígenes de una identidad culinaria

Sopa de Ekor (Sopa Ekor) history

Las sopas oxtail en todo el sudeste asiático reflejan la relación histórica de la región con la ganadería y la influencia colonial holandesa, particularmente en Indonesia, donde el plato se convirtió en variaciones regionales distintas. La versión indonesia, a menudo llamada Sop Buntut o Ekor Sop, surgió de las tradiciones culinarias de Yakarta durante la era colonial cuando el oxtail - una vez considerado un corte secundario - se transformó a través de la cocina lenta y las mezclas de especias en un famoso manjar. El perfil de especias revela la complejidad de la historia comercial del archipiélago, incorporando anís estrella y clavos de comerciantes chinos, cardamomo y canela de rutas marítimas antiguas, y aromáticas locales como el jengibre y el ajo.

Este crisol de sabores caracteriza gran parte de la cocina indonesia, donde la sopa se convirtió en un pálido en almirantes y cocinas familiares por igual. El método de cocción - sellar el oxtail antes de la simmering larga - desarrolla tanto el color como la profundidad, mientras que la adición de patatas y zanahorias refleja técnicas europeas de sopa adaptadas a los gustos locales. La práctica de adornar con barrigas fritas y cilantro fresco añade contraste textural y brillo que corta la riqueza del caldo colágeno-pesado.

Sigue leyendo en Yumpedia

Más historia de Sudeste Asiático

+1 historias más
Más como esto

Recetas similares que podrían gustarte

Aperitivo Tentempié
Tod Man Pla (Pasteles de pescado)
Yum User

Tod Man Pla (Pasteles de pescado)

Pasteles de pescado tailandés, Tod Mun Pla, Pasteles de pescado de cocina tailandesa

PROTEÍNA 38.0g GRASA 16.0g CARBOHIDRATOS 8.0g
4
Non-Veg
Mediana
375
Plato principal Tentempié
Pollo estofado con jengibre (Pollo al jengibre)
Yum User

Pollo estofado con jengibre (Pollo al jengibre)

Pollo de jengibre vietnamita, pollo trenzado vietnamita con jengibre, Ga Kho Gung, pollo de jengibre Caramelizado, Kho Ga Gung

PROTEÍNA 40.0g GRASA 34.0g CARBOHIDRATOS 7.0g
4
Non-Veg
Fácil
560
Plato principal Tentempié
Perkedel
Yum User

Perkedel

Perkedel Kentang, indonesio Potato Fritters, Indonesia Meat Patties, Frikadel

PROTEÍNA 8.0g GRASA 12.0g CARBOHIDRATOS 20.0g
8
Non-Veg
Mediana
250
Guarnición Tentempié
Potato dulce y Lemak de grano verde
Yum User

Potato dulce y Lemak de grano verde

Lemak Sayur, Lemak vegetal, Lemak Sayur Masak, Curia de coco de Malasia Verduras, Lemak dulce de papa

PROTEÍNA 9.0g GRASA 13.0g CARBOHIDRATOS 28.0g
4
Non-Veg
Fácil
250
Guarnición Tentempié
Anticuchos peruanos
Yum User

Anticuchos peruanos

Anticuchos de Corazón, Corazones de carne peruana, Anticuchos

PROTEÍNA 28.0g GRASA 18.0g CARBOHIDRATOS 6.0g
4
Non-Veg
Mediana
320
Plato principal
Chicken Tinola y Sopa Papaya Verde
Yum User

Chicken Tinola y Sopa Papaya Verde

Tinola de pollo, Tinolang Manok.

PROTEÍNA 35.0g GRASA 15.0g CARBOHIDRATOS 10.0g
4
Non-Veg
Mediana
320
Plato principal
Ginger y Basil Fried Rice
Yum User

Ginger y Basil Fried Rice

Arroz frito con albahaca tailandesa, Arroz frito con albahaca.

PROTEÍNA 24.0g GRASA 11.0g CARBOHIDRATOS 43.0g
4
Non-Veg
Mediana
350
Aperitivo Tentempié
Brochetas picantes de gambas con papaya y lima
Yum User

Brochetas picantes de gambas con papaya y lima

Camarones con papaya y lima, brochetas de gambas y papaya a la parrilla, brochetas tropicales picantes de gambas

PROTEÍNA 22.0g GRASA 8.0g CARBOHIDRATOS 14.0g
4
Non-Veg
Fácil
210