THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Острые шашлычки из креветок с папайей и лаймом

Креветки С Папайей И Лаймом, Шашлычки Из Креветок И Папайи На Гриле, Острые Тропические Шашлычки Из Креветок

Мексика

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Эти яркие шампуры сочетают сочные креветки с тропической сладостью спелой папайи. Вкусная известь и маринад чили обеспечивают яркий, острый удар при каждом укусе. Это освежающее блюдо, которое прекрасно отражает суть прибрежных латиноамериканских вкусов.

Америка Закуска Перекус
Сложность

Легко

Порции

4

Время подготовки

1 час 40 минут

Время приготовления

15 минут

Калории

210 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 22.0g
Жиры 8.0g
Углеводы 14.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияОстрые шашлычки из креветок с папайей и лаймом

1
2
3
4
5
6
7
ШАГ 1

Если вы используете бамбуковые или деревянные шампуры, накройте их водой и дайте замочить в течение не менее 30 минут.

Ингредиенты

Порции: 4
24 бамбуковые или металлические шпажки
2 ст. л.
6 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л. , молотый California
1 ч. л.
454 g / 1 lb , желательно с головой и панцирем
907 g / 2 lbs ripe , peeled, seeded and cut into wedges
, для гарнира, по желанию
дольки, по желанию для подачи
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Если вы используете бамбуковые или деревянные шампуры, накройте их водой и дайте замочить в течение не менее 30 минут.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Сочетайте известковую изюминку, сок лайма, сахар, масло, порошок чили и соль в средней чаше; виски до тех пор, пока сахар не растворится.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Хорошо промыть креветки в холодной воде. Бросьте креветки в маринад, крышку и холодильник на один час.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Подогрейте гриль до средней высокой температуры.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Осушите промокшие шампуры. Положите папайю и креветки на шампуры, используя одну креветку и две части папайи на шампунь для закуски или более для больших порций. Зарезервируйте остатки маринада для чистки.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Загрейте шампуры, время от времени чистя оставшиеся маринады, пока креветки не станут розовыми, твердыми и не будут приготовлены.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Посыпать солью хабанеро при желании и подавать со свежими известковыми клиньями.

Пищевая польза

Высокий белок из креветок поддерживает поддержание мышц.

Папайя обеспечивает богатый источник витамина С и антиоксидантов.

Сок лайма способствует усвоению минералов и добавляет витамин С.

Оливковое масло обеспечивает здоровье сердца мононенасыщенными жирами.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Источник рецепта

holajalapeno.comSpicy papaya lime shrimp skewers

Тропическая свежесть на гриле

Острые шашлычки из креветок с папайей и лаймом
Muse Digital PRO
Muse Digital

Папайя родом из Центральной Америки и Мексики, где ее естественная сладость использовалась в течение тысячелетий для баланса богатых белков. Мне нравится, как этот рецепт приносит эти прибрежные латиноамериканские вибрации прямо на гриль, что делает его блестящим выбором для тех, кто любит кулинарные приключения.

Секрет заключается в маринаде; известковый сок и калифорнийский порошок чили создают яркий, пряный контраст, который прорезает сочные креветки. Я обнаружил, что хранение раковин на креветках добавляет более глубокий слой вкуса и защищает мясо от прямого нагрева угля.

Советы по грилю
  • Убедитесь, что бамбуковые шампуры хорошо пропитаны, чтобы предотвратить сжигание.
  • Чистите оставшийся маринад на шампуры часто для глянцевой, ароматной отделки.
  • Подавайте с дополнительными известковыми клиньями, чтобы усилить цитрусовые ноты.
Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Мексика

Земля, сформированная пищей

Острые шашлычки из креветок с папайей и лаймом history

Сочетание морепродуктов и тропических фруктов является краеугольным камнем прибрежных кулинарных традиций в Латинской Америке, особенно в регионах, где встречаются Карибский и Тихий океаны. Папайя, родом из Центральной Америки и Мексики, выращивается на протяжении тысячелетий, ценится не только за свою сладость, но и за пищеварительные ферменты, которые дополняют белковые блюда.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Америка

+33 дополнительных историй