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Rock Cakes

Rock Cakes Británicos, Rock Cakes Tradicionales, Rock Cakes De Grosellas

Reino Unido

Valorada por 1 usuario
Receta instantánea

Lo esencial, a simple vista

Los rock cakes son unos dulces tradicionales británicos para la hora del té, conocidos por su aspecto irregular y rugoso. Tienen un sabor dulce y afrutado, con una textura densa pero quebradiza. Estos bizcochos rústicos se suelen disfrutar acompañados de una taza de té caliente.

Islas Británicas Postre Tentempié
Vegetariano
Dificultad

Fácil

Raciones

14

Tiempo de preparación

15 minutos

Tiempo de cocción

20 minutos

Calorías

185 / ración

Dieta

Vegetariano

Proteína 3.0g
Grasas 7.0g
Carbohidratos 26.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Puede no ser adecuada si padeces:
Reflujo ácido
Intolerancia a la lactosa
SII
Diabetes
Indigestión
Presión arterial alta
Cocina guiada

Qué necesitarás y cómo prepararlo

Sigue cada fase, desde la preparación de los ingredientes hasta el emplatado final.

Ingredientes

Raciones: 14
225g / 8 oz self-raising
85g / 3 oz
85g / 3 oz
85g / 3 oz
28g / 1 oz peel, finely cut
1 , grande
15ml / 1 cda
Ingredientes de un vistazo
Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Preparación principal
Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Mezcle la harina leudante y el azúcar en un bol.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Incorpore la margarina a la mezcla de harina frotándola con la punta de los dedos hasta obtener una textura similar a la del pan rallado fino.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Añada las grosellas y la ralladura de naranja finamente picada.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Bata el huevo y añádalo al bol junto con un poco de leche, mezclando hasta que se forme una masa firme.

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Coloque la mezcla en 14 montoncitos irregulares sobre una bandeja para horno engrasada.

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Hornee en horno fuerte a 220-230 °C (425-450 °F) durante aproximadamente 20 minutos o hasta que estén dorados.

Beneficios nutricionales

Las grosellas aportan fibra dietética.

La cáscara de naranja contiene pequeñas cantidades de vitamina C.

Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad.

La harina aporta carbohidratos esenciales para obtener energía.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

El encanto rústico de los Rock Cakes británicos

Rock Cakes
Avghi Stephenson
Avghi Stephenson

Integrar la margarina fría con la harina leudante crea la base arenosa esencial para estos tradicionales dulces de la hora del té. La magia ocurre cuando el huevo batido y un chorrito de leche cohesionan la masa, manteniéndola lo suficientemente firme para conservar esos icónicos picos irregulares. Me encanta cómo la ralladura de naranja contrarresta el dulzor de las grosellas, aportando una nota cítrica vibrante a cada bocado.

El acompañamiento clásico para el té

Estos bizcochos se disfrutan mejor tibios, cuando el contraste entre el exterior dorado y crujiente y el centro suave y frutal es más evidente. Combinan a la perfección con una taza de té intenso, ofreciendo ese sabor nostálgico de la repostería casera británica que celebra la imperfección. Cada montoncito irregular en la bandeja de horno garantiza que no haya dos iguales, convirtiéndolos en una adición encantadora para cualquier bandeja de aperitivos.

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Yumpedia: Reino Unido

Historia de una región, a través de la alimentación

Rock Cakes history

Los rock cakes son un clásico de la repostería británica, valorados históricamente por su sencillez y porque no requieren un moldeado preciso. A diferencia de los bizcochos o galletas lisas, su característico exterior irregular se logra depositando montones rústicos de masa sobre la bandeja de horno, un método que refleja sus humildes orígenes caseros.

Estos bollos evolucionaron como una alternativa más rápida a los tradicionales pasteles de frutas, utilizando ingredientes básicos de la despensa como harina leudante, grosellas pasas y margarina. La adición de ralladura de cítricos aporta un contraste vibrante a la intensidad de la fruta seca, convirtiéndolos en un acompañamiento popular para el té de la tarde en los hogares de todo el Reino Unido.

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