THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Салат Фунчоза

Стеклянная Лапша Салат Mung Bean Лапша Салат

Central Asia

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Funchoza - это холодный салат из лапши, популярный в Центральной Азии и России. В нем есть жевательные бобы вермичелли, подбрасываемые карамельными овощами, вкусные говяжьи полоски и нежные яичные ленты, одетые с острым уксусным тангом. Это блюдо уравновешивает богатые, жареные элементы с освежающей кислотностью для приятной еды или бока.

Центральная Азия Гарнир
Сложность

Средний

Порции

20

Время подготовки

1 час 15 минут

Время приготовления

35 мин

Калории

220 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 9.0g
Жиры 12.0g
Углеводы 14.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияСалат Фунчоза

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
ШАГ 1

Нагреть 3 столовые ложки масла на высокой температуре и приготовить тонко нарезанный лук до полупрозрачного и коричневого, примерно 7 минут

Ингредиенты

Порции: 20
450 g / 1 lb , тонко нарезано
500 g / 1 lb 2 oz , нарезано тонкими полосками
300 g / 10.5 oz , нарезано соломкой
300 g / 10.5 oz , нарезано соломкой
100 g / 3.5 oz
250 g / 9 oz (glass made from mung beans)
200 g / 7 oz
150 ml / 5 fl oz , для жарки
60 ml / 4 ст. л. уксус
5 g / 1 ч. л.
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Карамельный лук
Миниатюра инструкции шага 1 1

Нагреть 3 столовые ложки масла на высокой температуре и приготовить тонко нарезанный лук до полупрозрачного и коричневого, примерно 7 минут

Миниатюра инструкции шага 2 2

Отложить в сторону, чтобы охладить

Коричневая говядина
Миниатюра инструкции шага 3 3

В ту же кастрюлю добавьте 2-3 столовые ложки масляных и жареных говяжьих полосок, пока их не поджарят и не варят, 8-10 минут

Миниатюра инструкции шага 4 4

Сезон с солью и отведенный для охлаждения

Жарить морковь
Миниатюра инструкции шага 5 5

Тепло 2 столовые ложки масла и жарить кукурузную морковь на средней высокой температуре в течение 10 минут до карамелиза

Миниатюра инструкции шага 6 6

Отложить в сторону, чтобы охладить

Фрай Пепперс
Миниатюра инструкции шага 7 7

Нагреть 2 столовые ложки масла и флеш-жареного красного перца на 1 минуту

Миниатюра инструкции шага 8 8

Отложить в сторону, чтобы охладить

Миниатюра инструкции шага 9 9

В качестве альтернативы добавьте сырой салат для хруста

Флэш Фрай
Миниатюра инструкции шага 10 10

Нагреть 2 столовые ложки масла и жарить зелёный лук в течение 20 секунд до увядания

Миниатюра инструкции шага 11 11

Удалить и отложить на охлаждение

Сделать яичные полоски
Миниатюра инструкции шага 12 12

Бить яйца и жарить тонко в сковороде, как блинчики

Миниатюра инструкции шага 13 13

Прохладно, разрезано на четвертаки, скатывается в сигары и разрезается на тонкие полоски

Готовим лапшу
Миниатюра инструкции шага 14 14

Приготовьте бобовые вермичелли согласно инструкции по упаковке или кипятите в течение 4 минут до полупрозрачности

Миниатюра инструкции шага 15 15

Дренаж, охлаждение и разрезание на 15 см / 6 дюймов

Сделать Funchoza
Миниатюра инструкции шага 16 16

Комбинируйте все приготовленные ингредиенты в большой миске

Миниатюра инструкции шага 17 17

Добавить белый уксус и тщательно перемешать

Миниатюра инструкции шага 18 18

Вкус и корректировка уксуса или соли по мере необходимости

Служить
Миниатюра инструкции шага 19 19

Холодильник перед подачей

Миниатюра инструкции шага 20 20

Подавать с китайским черным уксусом на боку при желании

Другие замечания к этому рецепту

Подарите рецепт
Это большой рецепт, идеально подходящий для ужина или собрания. В качестве гарнира этот рецепт будет обслуживать до 20 человек.
Карамелизация добавляет аромат
В то время как многие салаты Funchoza делаются свежими, не торопитесь карамелизовать для насыщенного вкуса, вы не пожалеете об этом.
Щедрая нефть
Масло добавляет удивительный вкус и будет балансировать, когда вы добавляете уксус. Помните, что это салат (масло и уксус).
Жюльен Пилер
Морковь в этом салате рубили вручную. В качестве альтернативы, нарезка мандолина или пилинг жюльен сэкономит время рубки и сохранит морковь в форме.
Черный китайский уксус
В то время как Funchoza в основном производится с белым уксусом, сервировка с черным уксусом Great Wall добавляет удивительный вкус. Просто добавьте немного поверх своей собственной фунчозы на тарелку во время еды.
Порезать лапшу
Вермичелли очень длинный и его трудно есть. Разрежьте приготовленную лапшу до вашего предпочтительного размера. Рекомендуется примерно 6 дюймов или 15 см в длину.
Овощи жарят отдельно
Хотя этот метод занимает больше времени, он обеспечивает максимальный вкус. Обжаривание овощей вместе разбавляет карамельизацию и вкус.

Пищевая польза

Говядина обеспечивает белок и железо.

Морковь предлагает бета-каротин и волокно.

Mung фасоль вермишель не содержит глютена и легко усваивается.

Яйца вносят белок и необходимые питательные вещества.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Источник рецепта

petersfoodadventures.comFunchoza

Карамелизованный комфорт в каждой нити

Салат Фунчоза
Yum User
Yum User

Карамелизирующий лук до тех пор, пока он не станет полупрозрачным и золотистым, образует ароматную основу подлинного салата Funchoza. Эта техника, применяемая и к моркови, создает глубину, с которой сырые препараты просто не могут сравниться. Каждый ингредиент соответствует горячему маслу отдельно, гарантируя, что различные текстуры и вкусы остаются неизменными.

Лапша vermicelli из бобов обеспечивает нежный, жевательный холст, который охотно поглощает богатую сущность поджаренной говядины и сладких овощей. Тонкие полоски омлета добавляют белка и визуальной элегантности, в то время как жареный во вспышке перец и зеленый лук вносят яркие ноты и тонкий хруст.

Создано для празднования

Традиционно подаваемый на больших собраниях по всей Центральной Азии, этот салат удобно кормит двадцать человек в качестве гарнира. Щедрое использование масла находит идеальный баланс против острого белого уксуса, создавая классический одетый салад, который приглашает к непрерывному грызению.

Подавайте его хорошо охлажденным с дополнительным моросильным уксусом китайского черного уксуса для дополнительной сложности. Будь то представленная на званом обеде или оставленная на следующий день, это удобная еда, приготовленная с терпением, точностью и целью.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Central Asia

Земля, сформированная пищей

Салат Фунчоза history

Фунчоза (от китайского . - fěnsī) прибыл в Центральную Азию через китайское кулинарное влияние и глубоко укоренился в русской и постсоветской кухне, особенно в Узбекистане, Казахстане и Кыргызстане. Блюдо является примером традиций региона в отношении сытных салатов, которые могут служить самостоятельными блюдами, отражая как азиатские традиции лапши, так и российские предпочтения в отношении значительных растительных препаратов. В отличие от более легких восточноазиатских салатов из стеклянной лапши, центральноазиатская фанчоза подчеркивает методы карамелизации и жарки, создавая более богатый и прочный вкус, который подходит для континентального климата.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Центральная Азия

Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Основное блюдо
Лагман (Лагман)
Yum User

Лагман (Лагман)

Уйгурский лапша суп, Лагман, Лагман лапша

БЕЛКИ 28.0g ЖИРЫ 22.0g УГЛЕВОДЫ 68.0g
6
Нелегальный
Жесткий
580
Перекус
Сквош Манти с луком Gochujang
Yum User

Сквош Манти с луком Gochujang

Pumpkin Manti, Kabocha Dumplings, веганский Manti, Korean-Central Asian Dumplings

БЕЛКИ 18.0g ЖИРЫ 15.0g УГЛЕВОДЫ 75.0g
6
Вегетарианец
Жесткий
580
Основное блюдо
Узбекский плов (рис с ягненком и морковью)
Yum User

Узбекский плов (рис с ягненком и морковью)

Ош, Палов

БЕЛКИ 34.0g ЖИРЫ 29.0g УГЛЕВОДЫ 81.0g
4
Нелегальный
Средний
720
Перекус
Хачапури
Yum User

Хачапури

Грузинский сырный хлеб, Аджарули Хачапури, сырная лодка, яйца и сырный хлеб

БЕЛКИ 35.0g ЖИРЫ 46.0g УГЛЕВОДЫ 71.0g
6
Вегетарианец
Средний
824
Основное блюдо
Афганская тыква с йогуртом из чеснока (Kaddo Bowrani)
Yum User

Афганская тыква с йогуртом из чеснока (Kaddo Bowrani)

Каддо Боурани, Каду Борани, Борани Каду, Афганская тыква Борани

БЕЛКИ 4.0g ЖИРЫ 15.0g УГЛЕВОДЫ 15.0g
4
Вегетарианец
Легко
200