THE YUM PANDEMIC

Центральная/Восточная Европа Россия

Русский капустный суп (Шчи)

Щи, Щи Капустой, Русская Капуста

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Сложность
Легко
Порции
4
Время подготовки
20 минут
Время приготовления
40 минут
Калории
180 / порция
Диета
Вегетарианец

Главное, с первого взгляда

Центральная/Восточная Европа Гарнир Перекус

Это традиционный русский капустный суп, известный своей сердечной и утешительной природой. Он отличается сбалансированной смесью соленых овощей и легким запахом из помидоров. Блюдо обычно подается с куколкой сметаны и свежих трав.

БелокБелки 6.0g
ЖирыЖиры 9.0g
УглеводыУгл. 22.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Ингредиенты

Порции: 4
— 3 ст. л.
, крупное, крупно нарезано — 1
, средний кочан, примерно 1.13 kg / 2.5 lbs, измельчено — 1
, крупное, очищено и крупно нарезано — 1
, крупно нарезано — 1
— 1
— 1.9 l / 8 стакана
, крупное, очищено и крупно нарезано — 2
, крупное, очищено, без семян, и нарезано — 2
, по вкусу
, по вкусу
, для гарнира
, для гарнира

Ингредиенты с первого взгляда

Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Расплавьте масло в большой голландской духовке на среднем огне и соте нарезанный лук до полупрозрачности.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Добавьте измельченную капусту, тертую морковь и измельченный сельдерей; соте в течение 3 минут, пока не размягчится.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Перемешивать в бухте лист и овощной запас, доводить до кипения, затем кипятить на протяжении 15 минут.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Добавьте нарезанный картофель, верните в кипячение, затем кипятите покрытым в течение 10 минут до нежного.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Добавьте нарезанные помидоры, доведите до кипения, и кипятите непокрытые в течение 5 минут.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Сезон с солью и перцем, удалить лавровый лист, и подавать увенчанный сметаной и свежим укропом.

Другие замечания к этому рецепту

Хранение и отопление
Охлаждение в герметичном контейнере до 4 дней или замораживание до 6 месяцев. Подогревайтесь на плите до 165 F или микроволновой печи с влажным бумажным полотенцем.
Веганский вариант
Замените масло растительным маслом или веганским маслом и используйте веганскую сметану или греческий йогурт для гарнира.
Вариации вкуса
Соте 1/2 чашки нарезанного красного перца с луком или добавьте дополнительную томатную пасту для более богатого вкуса.

Пищевая польза

Богат витаминами из капусты и моркови.

Поставляет антиоксиданты из томатов.

Низкая калорийность и увлажнение.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Сердечный русский Щи Комфорт

Andrew T.
Andrew T.
Русский капустный суп (Шчи)
Русский капустный суп (Шчи) · Andrew T.

Щи был краеугольным камнем русской домашней кухни на протяжении веков, превратившись из простого крестьянского продукта в любимое блюдо, которым наслаждаются все социальные классы. Это наглядный пример того, как несколько скромных садовых овощей можно превратить в еду, которая обеспечивает необходимое тепло в суровую зиму.

Секрет этого супа заключается в медленном наслоении текстур. Соление капусты, моркови и сельдерея в сливочном масле создает богатую основу, прежде чем картофель и помидоры добавляют тело и тонкую кислотность. Мне нравится, как сладость приготовленной капусты идеально сочетается с запахом помидоров.

Окончательное прикосновение
  • Всегда закручивайтесь в щедрой кукле сметаны для кремового контраста.
  • Посыпьте свежий укроп сверху, чтобы добавить яркий, ароматный лифт.
  • Подавать с толстым ломтиком ржаного хлеба, чтобы впитать соленый бульон.

Комментарии Yum

0 комментариев

Где история встречается с тарелкой

Yumpedia: Россия Русский капустный суп (Шчи) history

Щи – одно из самых древних и фундаментальных блюд русской кухни, корни которого уходят вглубь веков. Исторически он был основным продуктом для всех социальных классов, от крестьян до дворян, из-за наличия капусты в российском климате. Капуста часто ферментировалась в квашеную капусту, чтобы обеспечить запас витаминов в суровые зимние месяцы, что привело к двум основным вариантам супа: свежая капуста и квашеная капуста. Блюдо отражает аграрный характер раннего российского общества, где одноразовое питание обеспечивало необходимое тепло и питание.

Ещё истории: Центральная/Восточная Европа

+5 дополнительных историй
Соус из сливочного гриба Центральная/Восточная Европа Соус из сливочного гриба Соус из грибного крема, соус из шампанского Christos Panayiotou Коктейль Негрони Центральная/Восточная Европа Коктейль Негрони Негрони, вариант Американо, итальянский Негрони Andrew T. Пастила Россия Пастила Apple Pastila, русская Pastila, Белоэ Andrew T. Картофельные блины с яблочной соус Центральная/Восточная Европа Картофельные блины с яблочной соус Картофельные оладьи, плацки ziemniaczane, брамбораки, латкес, райбекухен, картофельные фриттеры. Andrew T. Украинский чесночный хлеб Центральная/Восточная Европа Украинский чесночный хлеб Украинский чесночный багет, чесночный хлеб в украинском стиле, "Часниковий хліб", чесночный хлеб с травами, хлеб в стиле "Пампушки". Andrew T. Ленивый Пьероги Кассероль Польша Ленивый Пьероги Кассероль Pierogi Casserole, польский Casserole, Pierogi Lasagna, Lazy Pierogi Bake Andrew T. Сливовые куски с хлебными крошками Австрия, Венгрия, Польша Сливовые куски с хлебными крошками Zwetschgenknoedel, Szilvasgomboc, Knedle ze Sliwkami, Австрийские сливовые клецки, Венгерские сливовые клецки Andrew T. Суп из квашеной капусты с копченой колбасой Центральная/Восточная Европа Суп из квашеной капусты с копченой колбасой Капушняк, Зелячка, Капустняк, немецкий суп из квашеной капусты, польский суп из квашеной капусты. Andrew T.
Похожие рецепты

Похожие рецепты

Тушеный польский охотник Bigos
Основное блюдо

Тушеный польский охотник Bigos

Польская тушенка охотника, тушенка охотника, Бигос Мышливский

БЕЛКИ 38.0g
ЖИРЫ 44.0g
УГЛЕВОДЫ 15.0g
KCAL 595
6 Обслуживание Нелегальный Средний
Холодный болгарский суп
Гарнир

Холодный болгарский суп

Болгарский таратор, суп таратор, суп из холодного йогурта

БЕЛКИ 8.0g
ЖИРЫ 18.0g
УГЛЕВОДЫ 12.0g
KCAL 250
4 Обслуживание Вегетарианец Легко
Ленивый Пьероги Кассероль
Основное блюдо

Ленивый Пьероги Кассероль

Pierogi Casserole, польский Casserole, Pierogi Lasagna, Lazy Pierogi Bake

БЕЛКИ 17.0g
ЖИРЫ 26.0g
УГЛЕВОДЫ 62.0g
KCAL 560
8 Обслуживание Вегетарианец Легко
Creamy Chicken Stroganoff с грибами
Основное блюдо

Creamy Chicken Stroganoff с грибами

Цыпленок Строганов, Цыпленок Гриб Строганов, Бефстроганов, Русский Цыпленок Строганов, Цыпленок Creamy Paprika

БЕЛКИ 45.0g
ЖИРЫ 32.0g
УГЛЕВОДЫ 9.0g
KCAL 410
4 Обслуживание Нелегальный Легко
Сармале (Румынские капустные роллы)
Основное блюдо

Сармале (Румынские капустные роллы)

Румынская капуста, капустные рулеты

БЕЛКИ 25.0g
ЖИРЫ 22.0g
УГЛЕВОДЫ 25.0g
KCAL 450
6 Обслуживание Нелегальный Средний
Картофельные блины с яблочной соус
Гарнир Перекус

Картофельные блины с яблочной соус

Kartoffelpuffer, Placki ziemniaczane, Bramboraky, Latkes, Reibekuchen, Potato Fritters

БЕЛКИ 6.0g
ЖИРЫ 15.0g
УГЛЕВОДЫ 30.0g
KCAL 250
4 Обслуживание Вегетарианец Легко
Спонсировано

Мы получаем комиссию с покупок.

RenderZero Studio. Serve up something cinematic. AI image and video creation with real camera control. USD 9.99, reduced from USD 29.99. One-time lifetime software access. Mac and Windows. Bring your own API key. AI provider usage billed separately.
Суп из квашеной капусты с копченой колбасой
Основное блюдо Гарнир

Суп из квашеной капусты с копченой колбасой

Kapuśniak, Zelňačka, Káposztaleves, немецкий суп из квашеной капусты, польский суп из квашеной капусты

БЕЛКИ 18.0g
ЖИРЫ 38.0g
УГЛЕВОДЫ 24.0g
KCAL 580
4 Обслуживание Нелегальный Легко