THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Лохикейт

Финский Суп Из Лосося, Суп Из Сливочного Лосося, Laxsoppa, Nordic Salmon Chowder, Финский Рыбный Суп

Финляндия

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Lohikeitto - традиционный финский суп из лосося, известный своим сливочным, утешительным бульоном и нежными кусками свежей рыбы. Эта скандинавская классика сочетает в себе корнеплоды, теплые специи и укроп в удовлетворительной чаше, которая одинаково подходит для холодных зимних вечеров или легких летних обедов. Суп представляет собой сердце финской домашней кухни, где простые, качественные ингредиенты создают очень вкусные результаты.

Скандинавия Гарнир
Сложность

Средний

Порции

4

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

25 мин

Калории

600 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 25.0g
Жиры 35.0g
Углеводы 28.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
Непереносимость лактозы
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияЛохикейт

1
2
3
4
5
ШАГ 1

Расплавьте масло в большой голландской духовке или горшке на среднем огне. Как только вспенивание стихнет, добавьте лук и морковь. Сохраняйте до тех пор, пока лук не станет мягким и полупрозрачным, около 3 минут.

Ингредиенты

Порции: 4
28 g / 1 oz
150 g / 5 oz лук, нарезано мелкими кубиками
120 g / 4 oz , нарезано кубиками 1/2 дюйм
5 g / 1 ч. л.
2 g / 1/2 ч. л. чёрный перец
1 g / 1/4 ч. л.
1 g / 1/4 ч. л.
950 ml / 4 стакана
450 g / 1 lb , нарезано кубиками 3/4 дюйм
240 ml / 1 стакан
450 g / 1 lb , без кожи и нарезано кубиками 1 дюйм
22 ml / 1 1/2 ст. л. свежевыжатый
15 g / 1/2 стакан , нарезано
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Расплавьте масло в большой голландской духовке или горшке на среднем огне. Как только вспенивание стихнет, добавьте лук и морковь. Сохраняйте до тех пор, пока лук не станет мягким и полупрозрачным, около 3 минут.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Добавьте соль, белый перец, всеспайс и мускатный орех. Продолжайте готовить до аромата, примерно на 1 минуту больше.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Добавьте воду и картофель. Довести до кипения на среднем высоком уровне, а затем снизить температуру до кипения. Готовить до тех пор, пока картофель не станет нежным, около 12 минут.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Добавьте крем и верните к кипячению. Добавьте кубики лосося и мягко кипятите до тех пор, пока они не будут приготовлены, около 5 минут (без агрессивного перемешивания после добавления лосося - мы хотим, чтобы кубы оставались нетронутыми).

Миниатюра инструкции шага 5 5

Удалить от жары. Перемешайте в лимонном соке и нарезанный укроп. Сезон, чтобы попробовать с дополнительной солью и белым перцем. Служи немедленно.

Другие замечания к этому рецепту

Обработка лосося
Избегайте энергичного перемешивания супа после добавления лосося. Это предотвращает развал нежной рыбы.
Время приготовления пищи
Не перевари лосося! Нежный кипяток в течение 5 минут должен быть идеальным. Немедленно удаляйте тепло.

Пищевая польза

Лосось обеспечивает высокое качество белка и омега-3 жирных кислот.

Укроп предлагает антиоксиданты и помогает пищеварению.

Корнеплоды вносят клетчатку и необходимые витамины.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Сливочный финский лосось Комфорт

Лохикейт
Yum User
Yum User

Финский суп из лосося украшает скандинавские столы с девятнадцатого века, превращаясь из простых блюд рыбаков в знаменитое национальное блюдо для комфорта. Lohikeitto уравновешивает богатство свежего лосося против сливочного картофеля и ароматического укропа, создавая миску, которая нагревается изнутри.

Магия заключается в мягкой сдержанности. Вместо агрессивного кипения кубики лосося мягко кипятят ровно пять минут, сохраняя свою нежную структуру. Теплые специи - пряность и мускатный орех - добавляют тонкую глубину, не подавляя чистый вкус рыбы, в то время как картофель Yukon Gold обеспечивает маслянистое полотно, которое естественным образом утолщает бульон.

Совершенствовать текстуру

Сопротивляйтесь желанию энергично перемешивать, как только рыба попадает в горшок. Это терпение вознаграждает вас неповрежденными кусками лосося, которые красиво хлопаются о ложку. Окончательный расцвет лимонного сока осветляет крем, прорезая богатство желанной кислотностью.

Немедленно подавайте в глубоких чашах с хрустящим ржаным хлебом рядом. Это своего рода деревенский ужин, который превращает морозный вечер в уютное отступление, захватывая суть скандинавского гостеприимства в каждой утешительной ложке.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Финляндия

Культура, наследие и кулинарная традиция

Лохикейт history

Лохикеитто был краеугольным камнем финской домашней кухни в течение многих поколений, выходя из обильных озер страны и длинной береговой линии, где ловля лосося поддерживала сообщества на протяжении веков. Этот сливочный суп отражает финскую кулинарную философию повышения простых, свежих ингредиентов с помощью нежных методов приготовления и ароматической специи. Традиционно приготовленное в домашних хозяйствах по всему региону Лейкленд и прибрежным районам, блюдо использует классическую скандинавскую комбинацию укропа, Allspice и корнеплодов, чтобы дополнить богатую жирную рыбу.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Скандинавия

Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto) Финляндия Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto) Lohikeitto, финский рыбный суп, суп из сливочного лосося, скандинавский лосось Yum User Датский ржаной хлеб (Rugbrød) Скандинавия Датский ржаной хлеб (Rugbrød) Ржаной хлеб, датский ржаной хлеб, скандинавский ржаной хлеб, датский цельнозерновой ржаной хлеб, ржаной хлеб с семенами. Yum User Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб) Скандинавия Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб) Knekkebrød, Frøknekkebrød, Nordic Crispbread, Seed Crisps, Скандинавские крекеры с семенами. Yum User Смёрреброд Дания Смёрреброд Датский открытый рыбный сэндвич, Fiskefilet Smørrebrød, Stegt Fisk Smørrebrød, Nordic Fish Rye Sandwich Yum User Скандинавские грибные тосты с кремом и травами Скандинавия Скандинавские грибные тосты с кремом и травами Грибной тост, грибной соус, грибы в сливочном соусе на тосте, скандинавский грибной тост, скандинавские грибы в сливочном соусе. Yum User Фруктсоппа Швеция Фруктсоппа Шведский фруктовый суп, скандинавский фруктовый суп, сухой фруктовый суп, фруктовый компот Yum User Эблескивер Дания Эблескивер Эбельскивер, датские блинчики, датские пончики, яблочные ломтики Yum User Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza) Швеция Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza) Бананпицца Yum User
+2 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Закуска Обед Перекус
Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto)
Yum User

Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto)

Lohikeitto, финский рыбный суп, суп из сливочного лосося, скандинавский лосось

БЕЛКИ 25.0g ЖИРЫ 35.0g УГЛЕВОДЫ 30.0g
4
Нелегальный
Легко
600
Закуска
Скандинавские грибные тосты с кремом и травами
Yum User

Скандинавские грибные тосты с кремом и травами

Svampstoast, Champinjonstuvning, Creamed Mushrooms on Toast, Nordic Mushroom Toast, Scandinavian Creamed Mushrooms

БЕЛКИ 7.0g ЖИРЫ 20.0g УГЛЕВОДЫ 21.0g
4
Вегетарианец
Легко
285
Гарнир
Датский ржаной хлеб (Rugbrød)
Yum User

Датский ржаной хлеб (Rugbrød)

Rugbrod, Danish Rye, Nordic Rye Bread, Danish Wholegrain Rye, Seed-Studded Rye Loaf

БЕЛКИ 7.0g ЖИРЫ 10.0g УГЛЕВОДЫ 29.0g
16
Вегетарианец
Средний
330
Обед
Смёрреброд
Yum User

Смёрреброд

Датский открытый рыбный сэндвич, Fiskefilet Smørrebrød, Stegt Fisk Smørrebrød, Nordic Fish Rye Sandwich

БЕЛКИ 28.0g ЖИРЫ 24.0g УГЛЕВОДЫ 48.0g
2
Нелегальный
Легко
550
Закуска Перекус
Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб)
Yum User

Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб)

Knekkebrød, Frøknekkebrød, Nordic Crispbread, Seed Crisps, Scandinavian Seed Crackers

БЕЛКИ 8.0g ЖИРЫ 20.0g УГЛЕВОДЫ 10.0g
8
Веган
Легко
260
Завтрак
Фруктсоппа
Yum User

Фруктсоппа

Шведский фруктовый суп, скандинавский фруктовый суп, сухой фруктовый суп, фруктовый компот

БЕЛКИ 1.0g ЖИРЫ 0.5g УГЛЕВОДЫ 98.0g
8
Веган
Легко
415
Завтрак
Эблескивер
Yum User

Эблескивер

Эбельскивер, датские блинчики, датские пончики, яблочные ломтики

БЕЛКИ 12.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 55.0g
4
Вегетарианец
Средний
450
Основное блюдо
Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza)
Yum User

Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza)

Бананпицца

БЕЛКИ 35.0g ЖИРЫ 28.0g УГЛЕВОДЫ 75.0g
4
Нелегальный
Средний
750