THE YUM PANDEMIC
Καλοκαιρινή προσφορά λανσαρίσματος: έκπτωση 20% για τους πρώτους 12 μήνες. Ή εγγραφείτε δωρεάν!

Σκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα

Επιδόρπιο Σμέουρων Σκωτίας

Ηνωμένο Βασίλειο

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Στιγμιότυπο συνταγής

Τα βασικά, με μια ματιά

Το Cranachan είναι ένα παραδοσιακό σκωτσέζικο επιδόρπιο που συνδυάζει φρυγανισμένη βρώμη, σαντιγί, μέλι και φρέσκα σμέουρα. Αυτή η κομψή πουτίγκα ισορροπεί την ξηρότητα της βρώμης με την τρυγότητα των μούρων και τον πλούτο της διπλής κρέμας. Αρχικά σερβίρεται σε εορτασμούς συγκομιδής, παραμένει ένα αγαπημένο φινάλε στα σκωτσέζικα γεύματα.

Βρετανικές Νήσοι Επιδόρπιο
Δυσκολία

Ήρεμα

Μερίδες

4

Ώρα προετοιμασίας

20 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος

5 λεπτά

Θερμίδες

450 / σερβιρίσματος

Διατροφή

Χορτοφαγικά

Πρωτεΐνη 6.0g
Λίπος 35.0g
Υδατάνθρακες 28.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο αν έχετε:
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Δυσανεξία στη λακτόζη
ΣΕΕ
Διαβήτης
Δυσπεψία
Μαγειρέψτε Μαζί

Τι θα χρειαστείτε και πώς να το φτιάξετε

Ακολουθήστε κάθε στάδιο, από την προετοιμασία των υλικών μέχρι το τελικό σερβίρισμα.

Παρακολουθήστε την πρόοδο μαγειρέματος γιαΣκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα

1
2
3
4
5
6
7
ΒΗΜΑ 1

Ρίξτε το βρώμη σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 3 ή 4 λεπτά.

Συστατικά

Μερίδες: 4
250 g / 9 oz
80 g / 3 oz porridge
300 ml / 10 fl oz πλήρης κρέμα γάλακτος
30 ml / 1 fl oz
40 g / 1.5 oz
Συστατικά με μια ματιά
Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Κύριο
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Ρίξτε το βρώμη σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 3 ή 4 λεπτά.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Ανακατεύετε περιστασιακά, ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα και αφήστε τα να κρυώσουν.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Κρατήστε 12 βατόμουρα για τη γαρνιτούρα και βάλτε τα υπόλοιπα σε ένα μπολ. Χρησιμοποιήστε την πίσω πλευρά ενός πιρουνιού για να τα πολτοποιήσετε, δημιουργώντας μια παχύρρευστη σάλτσα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Βάλτε την κρέμα σε ένα μπολ και χτυπήστε την μέχρι να γίνει μαλακή σαντιγί, ώστε να διατηρεί το σχήμα της.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Προσθέστε το μέλι και το ουίσκι (αν χρησιμοποιείτε) και ανακατέψτε απαλά με τη φρυγανισμένη βρώμη.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Εναλλάξτε στρώσεις από το μείγμα βατόμουρου με το μείγμα κρέμας, τελειώνοντας με μια στρώση κρέμας και τα κρατημένα βατόμουρα στην κορυφή.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 7 7

Βάλτε στο ψυγείο για 30 λεπτά ή μέχρι να είστε έτοιμοι να σερβίρετε.

Άλλες σκέψεις για αυτή τη συνταγή

Εναλλακτική επιλογή με ουίσκι
Το ουίσκι μπορεί να παραλειφθεί για μια εκδοχή χωρίς αλκοόλ, ή να αντικατασταθεί με λίγες σταγόνες βανίλιας για διαφορετικό άρωμα.
Προετοιμασία
Αν και είναι καλύτερο να συναρμολογηθεί λίγο πριν το σερβίρισμα για να διατηρηθεί η υφή της βρώμης, τα συστατικά μπορούν να προετοιμαστούν έως και 4 ώρες νωρίτερα και να αποθηκευτούν χωριστά στο ψυγείο.

Διατροφικά Οφέλη

Τα σμέουρα παρέχουν φυτικές ίνες και βιταμίνη C.

Τα γαλακτοκομικά προσφέρουν ασβέστιο και πρωτεΐνη.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Ουίσκι-φιλημένα στρώματα της Highland Comfort

Σκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα
Yum User
Yum User

Το καβούρισμα της βρώμης σε ένα στεγνό τηγάνι μέχρι να χρυσαφίσει και να απελευθερώσει ένα ζεστό, φρουτώδες άρωμα δημιουργεί τη βασική υφή που διαχωρίζει ένα αυθεντικό κρανάχαν από ένα απλό επιδόρπιο με κρέμα. Αυτή η παραδοσιακή Σκωτσέζικη πουτίγκα βασίζεται στην αντίθεση μεταξύ της τραγανότητας της ψημένης βρώμης και της πολυτελούς απαλότητας της σαντιγί.

Μόλις κρυώσει, η βρώμη ανακατεύεται σε κρέμα που έχει χτυπηθεί ελαφρά μέχρι να δημιουργηθούν μαλακές κορυφές και έχει αρωματιστεί με μέλι ερείφης και μια γενναιόδωρη δόση σκωτσέζικου ουίσκι. Το αλκοόλ εξισορροπεί τη πλούσια γεύση, προσθέτοντας μια λεπτή καπνιστή ζεστασιά που συμπληρώνει τέλεια τα γαλακτοκομικά.

Φρέσκα σμέουρα προσφέρουν την απαραίτητη οξύτητα για να ισορροπήσει η γλυκύτητα. Τα περισσότερα λιώνουν σε μια πηχτή, λαμπερή σάλτσα, ενώ μερικά τέλεια σμέουρα κρατούνται για να γαρνίρουν το τελικό πιάτο.

Συναρμολόγηση και Σερβίρισμα

Το επιδόρπιο δημιουργείται σε διακριτές στρώσεις, εναλλάσσοντας το κρεμώδες μείγμα βρώμης και τη σάλτσα από σμέουρα σε διάφανες κρυστάλλινες κυπέλες, ώστε να αναδειχθεί η όμορφη εμφάνισή του. Μετά από ένα σύντομο ψύξιμο στο ψυγείο για να σφίξει η κρέμα και να ενωθούν οι γεύσεις, το κρανάχαν είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Απολαμβάνεται καλύτερα μέσα σε λίγες ώρες από την προετοιμασία του, όταν η βρώμη διατηρεί την ικανοποιητική τραγανότητά της σε αντίθεση με την απαλή κρέμα και τα ξινά φρούτα.

Σχόλια Yum 0 σχόλια
Εγκυκλοπαίδεια Yum: Ηνωμένο Βασίλειο

Τι Θυμάται η Γη

Σκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα history

Το Cranachan έχει τις ρίζες του στις αγροτικές περιοχές των Σκωτσέζικων Highlands, όπου αναδύθηκε ως μια γιορτή της συγκομιδής βατόμουρων και της παραδοσιακής βρώμης. Ιστορικά, αυτό το επιδόρπιο ετοιμαζόταν για να σηματοδοτήσει την εποχή της συγκομιδής, όταν τα φρέσκα μούρα ήταν άφθονα και η κρέμα είχε τη μέγιστη γεύση. Το πιάτο αντικατοπτρίζει την αγροτική παράδοση της Σκωτίας, συνδυάζοντας τοπικά καλλιεργημένη βρώμη – μια βασική καλλιέργεια στη σκωτσέζικη διατροφή για αιώνες – με τα άγρια βατόμουρα που ευδοκιμούν στο κλίμα των Highlands.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην Εγκυκλοπαίδεια Yum

Περισσότερη ιστορία από Βρετανικές Νήσοι

Απλή Συνταγή για Ψωμί Ηνωμένο Βασίλειο Απλή Συνταγή για Ψωμί Σπιτικό Ψωμί με Σπόρους, Βασικό Ψωμί με Σπόρους, Παραδοσιακό Ψωμί με Σπόρους Yum User Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας Ηνωμένο Βασίλειο Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας Cocktail γαρίδες, Marie Rose Prawns, Classic Prawn Cocktail, Cocktail de Crevettes, Prawn Marie Rose Yum User Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου Ηνωμένο Βασίλειο Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου Spicy Fried Whitebait, Whitebait με φρυγανισμένο σκόρδο Aioli, British Fried Whitebait, Paprika-dusted Whitebait, Crispy Whitebait Yum User Ουαλικά Σπάνια Ηνωμένο Βασίλειο Ουαλικά Σπάνια Ουαλός Λαγός, Μπακ Κουνέλι, Τυρί Σπάνιο Yum User Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό Ηνωμένο Βασίλειο Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό Καπνιστό σολομό και αυγά, πρωινό πλατύτερο με σολομό, σολομό πιάτο πρωινό Yum User Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον Ηνωμένο Βασίλειο Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον Full English, Fry-up, Full Monty, English Fry-up, Παραδοσιακό Αγγλικό Πρωινό Yum User Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες Ηνωμένο Βασίλειο Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες Fry-up, πλήρη αγγλικά, αγγλικά πρωινό, μαγειρεμένο πρωινό Yum User Παν Χάγκερτι Ηνωμένο Βασίλειο Παν Χάγκερτι Πανακελτι, Πανακαλτι, Πανακουλτι Yum User
+6 ακόμη ιστορίες
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές που μπορεί να σας αρέσουν

Συνοδευτικό Σνακ
Απλή συνταγή για ψωμί
Yum User

Απλή συνταγή για ψωμί

Σπιτικό Ψωμί με Σπόρους, Βασικό Ψωμί με Σπόρους, Παραδοσιακό Ψωμί με Σπόρους

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 45.0g ΛΙΠΑΡΑ 42.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 260.0g
1
Χορτοφάγος
Εύκολο
1650
Ορεκτικό Συνοδευτικό Σνακ
Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας
Yum User

Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας

Cocktail γαρίδες, Marie Rose Prawns, Classic Prawn Cocktail, Cocktail de Crevettes, Prawn Marie Rose

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 16.0g ΛΙΠΑΡΑ 15.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 19.0g
6
Μη Veg
Ήρεμα
280
Ορεκτικό Σνακ
Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου
Yum User

Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου

Spicy Fried Whitebait, Whitebait με φρυγανισμένο σκόρδο Aioli, British Fried Whitebait, Paprika-dusted Whitebait, Crispy Whitebait

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 20.0g ΛΙΠΑΡΑ 25.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 20.0g
4
Μη Veg
Μεσαίο
435
Συνοδευτικό Σνακ
Ουαλικά Σπάνια
Yum User

Ουαλικά Σπάνια

Ουαλός Λαγός, Μπακ Κουνέλι, Τυρί Σπάνιο

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 29.0g ΛΙΠΑΡΑ 49.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 30.0g
2
Χορτοφαγικά
Ήρεμα
600
Πρωινό
Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό
Yum User

Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό

Καπνιστό σολομό και αυγά, πρωινό πλατύτερο με σολομό, σολομό πιάτο πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 41.0g ΛΙΠΑΡΑ 48.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40.0g
1
Μη Veg
Ήρεμα
680
Πρωινό
Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον
Yum User

Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον

Full English, Fry-up, Full Monty, English Fry-up, Παραδοσιακό Αγγλικό Πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 34.0g ΛΙΠΑΡΑ 72.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 20.0g
2
Μη Veg
Ήρεμα
950
Πρωινό
Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες
Yum User

Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες

Fry-up, πλήρη αγγλικά, αγγλικά πρωινό, μαγειρεμένο πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 28.0g ΛΙΠΑΡΑ 35.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 45.0g
1
Μη Veg
Ήρεμα
650
Συνοδευτικό
Παν Χάγκερτι
Yum User

Παν Χάγκερτι

Πανακελτι, Πανακαλτι, Πανακουλτι

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 11.0g ΛΙΠΑΡΑ 23.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 37.0g
4
Χορτοφαγικά
Ήρεμα
395