THE YUM PANDEMIC

Βρετανικές Νήσοι Ηνωμένο Βασίλειο

Σκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα

Επιδόρπιο Σμέουρων Σκωτίας

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Δυσκολία
Ήρεμα
Μερίδες
4
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
5 λεπτά
Θερμίδες
450 / σερβιρίσματος
Διατροφή
Χορτοφαγικά

Τα βασικά, με μια ματιά

Βρετανικές Νήσοι Επιδόρπιο

Το Cranachan είναι ένα παραδοσιακό σκωτσέζικο επιδόρπιο που συνδυάζει φρυγανισμένη βρώμη, σαντιγί, μέλι και φρέσκα σμέουρα. Αυτή η κομψή πουτίγκα ισορροπεί την ξηρότητα της βρώμης με την τρυγότητα των μούρων και τον πλούτο της διπλής κρέμας. Αρχικά σερβίρεται σε εορτασμούς συγκομιδής, παραμένει ένα αγαπημένο φινάλε στα σκωτσέζικα γεύματα.

ΠρωτεΐνηΠρωτ. 6.0g
ΛίποςΛίπος 35.0g
ΥδατάνθρακεςΥδατ. 28.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Συστατικά

Μερίδες: 4
250 g / 9 oz
80 g / 3 oz porridge
300 ml / 10 fl oz
30 ml / 1 fl oz
40 g / 1.5 oz

Συστατικά με μια ματιά

Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Κύριο
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Ρίξτε το βρώμη σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 3 ή 4 λεπτά.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Ανακατεύετε περιστασιακά, ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα και αφήστε τα να κρυώσουν.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Κρατήστε 12 βατόμουρα για τη γαρνιτούρα και βάλτε τα υπόλοιπα σε ένα μπολ. Χρησιμοποιήστε την πίσω πλευρά ενός πιρουνιού για να τα πολτοποιήσετε, δημιουργώντας μια παχύρρευστη σάλτσα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Βάλτε την κρέμα σε ένα μπολ και χτυπήστε την μέχρι να γίνει μαλακή σαντιγί, ώστε να διατηρεί το σχήμα της.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Προσθέστε το μέλι και το ουίσκι (αν χρησιμοποιείτε) και ανακατέψτε απαλά με τη φρυγανισμένη βρώμη.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Εναλλάξτε στρώσεις από το μείγμα βατόμουρου με το μείγμα κρέμας, τελειώνοντας με μια στρώση κρέμας και τα κρατημένα βατόμουρα στην κορυφή.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 7 7

Βάλτε στο ψυγείο για 30 λεπτά ή μέχρι να είστε έτοιμοι να σερβίρετε.

Άλλες σκέψεις για αυτή τη συνταγή

Εναλλακτική επιλογή με ουίσκι
Το ουίσκι μπορεί να παραλειφθεί για μια εκδοχή χωρίς αλκοόλ, ή να αντικατασταθεί με λίγες σταγόνες βανίλιας για διαφορετικό άρωμα.
Προετοιμασία
Αν και είναι καλύτερο να συναρμολογηθεί λίγο πριν το σερβίρισμα για να διατηρηθεί η υφή της βρώμης, τα συστατικά μπορούν να προετοιμαστούν έως και 4 ώρες νωρίτερα και να αποθηκευτούν χωριστά στο ψυγείο.

Διατροφικά Οφέλη

Τα σμέουρα παρέχουν φυτικές ίνες και βιταμίνη C.

Τα γαλακτοκομικά προσφέρουν ασβέστιο και πρωτεΐνη.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Ουίσκι-φιλημένα στρώματα της Highland Comfort

Σκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα
Σκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα · Andrew T.

Το καβούρισμα της βρώμης σε ένα στεγνό τηγάνι μέχρι να χρυσαφίσει και να απελευθερώσει ένα ζεστό, φρουτώδες άρωμα δημιουργεί τη βασική υφή που διαχωρίζει ένα αυθεντικό κρανάχαν από ένα απλό επιδόρπιο με κρέμα. Αυτή η παραδοσιακή Σκωτσέζικη πουτίγκα βασίζεται στην αντίθεση μεταξύ της τραγανότητας της ψημένης βρώμης και της πολυτελούς απαλότητας της σαντιγί.

Μόλις κρυώσει, η βρώμη ανακατεύεται σε κρέμα που έχει χτυπηθεί ελαφρά μέχρι να δημιουργηθούν μαλακές κορυφές και έχει αρωματιστεί με μέλι ερείφης και μια γενναιόδωρη δόση σκωτσέζικου ουίσκι. Το αλκοόλ εξισορροπεί τη πλούσια γεύση, προσθέτοντας μια λεπτή καπνιστή ζεστασιά που συμπληρώνει τέλεια τα γαλακτοκομικά.

Φρέσκα σμέουρα προσφέρουν την απαραίτητη οξύτητα για να ισορροπήσει η γλυκύτητα. Τα περισσότερα λιώνουν σε μια πηχτή, λαμπερή σάλτσα, ενώ μερικά τέλεια σμέουρα κρατούνται για να γαρνίρουν το τελικό πιάτο.

Συναρμολόγηση και Σερβίρισμα

Το επιδόρπιο δημιουργείται σε διακριτές στρώσεις, εναλλάσσοντας το κρεμώδες μείγμα βρώμης και τη σάλτσα από σμέουρα σε διάφανες κρυστάλλινες κυπέλες, ώστε να αναδειχθεί η όμορφη εμφάνισή του. Μετά από ένα σύντομο ψύξιμο στο ψυγείο για να σφίξει η κρέμα και να ενωθούν οι γεύσεις, το κρανάχαν είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Απολαμβάνεται καλύτερα μέσα σε λίγες ώρες από την προετοιμασία του, όταν η βρώμη διατηρεί την ικανοποιητική τραγανότητά της σε αντίθεση με την απαλή κρέμα και τα ξινά φρούτα.

Σχόλια Yum

0 σχόλια

Από την αρχαία γη στο σύγχρονο τραπέζι

Εγκυκλοπαίδεια Yum: Ηνωμένο Βασίλειο Σκωτσέζικο Cranachan με σμέουρα history

Το Cranachan έχει τις ρίζες του στις αγροτικές περιοχές των Σκωτσέζικων Highlands, όπου αναδύθηκε ως μια γιορτή της συγκομιδής βατόμουρων και της παραδοσιακής βρώμης. Ιστορικά, αυτό το επιδόρπιο ετοιμαζόταν για να σηματοδοτήσει την εποχή της συγκομιδής, όταν τα φρέσκα μούρα ήταν άφθονα και η κρέμα είχε τη μέγιστη γεύση. Το πιάτο αντικατοπτρίζει την αγροτική παράδοση της Σκωτίας, συνδυάζοντας τοπικά καλλιεργημένη βρώμη – μια βασική καλλιέργεια στη σκωτσέζικη διατροφή για αιώνες – με τα άγρια βατόμουρα που ευδοκιμούν στο κλίμα των Highlands.

Περισσότερες ιστορίες: Βρετανικές Νήσοι

+9 ακόμη ιστορίες
Βίγκαν στιφάδο με μανιτάρια και ale Ηνωμένο Βασίλειο Βίγκαν στιφάδο με μανιτάρια και ale Στιφάδο με μανιτάρια και μαύρη μπίρα, Βίγκαν στιφάδο με αφρόζυθο, Φυτικό στιφάδο με Guinness Andrew T. Κέικ Πεταλούδες Ηνωμένο Βασίλειο Κέικ Πεταλούδες Κέικ Πεταλούδες, Βρετανικά Butterfly Cakes Avghi Stephenson Rock Cakes Ηνωμένο Βασίλειο Rock Cakes Βρετανικά Rock Cakes, Παραδοσιακά Rock Cakes, Rock Cakes με σταφίδες Avghi Stephenson Απλή Συνταγή για Ψωμί Ηνωμένο Βασίλειο Απλή Συνταγή για Ψωμί Σπιτικό Ψωμί με Σπόρους, Βασικό Ψωμί με Σπόρους, Παραδοσιακό Ψωμί με Σπόρους Andrew T. Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας Ηνωμένο Βασίλειο Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας Cocktail γαρίδες, Marie Rose Prawns, Classic Prawn Cocktail, Cocktail de Crevettes, Prawn Marie Rose Andrew T. Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου Ηνωμένο Βασίλειο Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου Spicy Fried Whitebait, Whitebait με φρυγανισμένο σκόρδο Aioli, British Fried Whitebait, Paprika-dusted Whitebait, Crispy Whitebait Andrew T. Ουαλικά Σπάνια Ηνωμένο Βασίλειο Ουαλικά Σπάνια Ουαλός Λαγός, Μπακ Κουνέλι, Τυρί Σπάνιο Andrew T. Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό Ηνωμένο Βασίλειο Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό Καπνιστό σολομό και αυγά, πρωινό πλατύτερο με σολομό, σολομό πιάτο πρωινό Andrew T.
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές

Απλή συνταγή για ψωμί
Συνοδευτικό Σνακ

Απλή συνταγή για ψωμί

Σπιτικό Ψωμί με Σπόρους, Βασικό Ψωμί με Σπόρους, Παραδοσιακό Ψωμί με Σπόρους

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 45.0g
ΛΙΠΑΡΑ 42.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 260.0g
KCAL 1650
1 Υπηρεσίες Χορτοφάγος Εύκολο
Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας
Ορεκτικό Συνοδευτικό Σνακ

Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας

Cocktail γαρίδες, Marie Rose Prawns, Classic Prawn Cocktail, Cocktail de Crevettes, Prawn Marie Rose

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 16.0g
ΛΙΠΑΡΑ 15.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 19.0g
KCAL 280
6 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου
Ορεκτικό Σνακ

Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου

Spicy Fried Whitebait, Whitebait με φρυγανισμένο σκόρδο Aioli, British Fried Whitebait, Paprika-dusted Whitebait, Crispy Whitebait

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 20.0g
ΛΙΠΑΡΑ 25.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 20.0g
KCAL 435
4 Υπηρεσίες Μη Veg Μεσαίο
Ουαλικά Σπάνια
Συνοδευτικό Σνακ

Ουαλικά Σπάνια

Ουαλός Λαγός, Μπακ Κουνέλι, Τυρί Σπάνιο

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 29.0g
ΛΙΠΑΡΑ 49.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 30.0g
KCAL 600
2 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα
Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό
Πρωινό

Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό

Καπνιστό σολομό και αυγά, πρωινό πλατύτερο με σολομό, σολομό πιάτο πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 41.0g
ΛΙΠΑΡΑ 48.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40.0g
KCAL 680
1 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον
Πρωινό

Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον

Full English, Fry-up, Full Monty, English Fry-up, Παραδοσιακό Αγγλικό Πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 34.0g
ΛΙΠΑΡΑ 72.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 20.0g
KCAL 950
2 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Χορηγούμενο

Λαμβάνουμε προμήθεια από τις αγορές.

Light the scene. Tell the story. Prompting Light with SORA 2, a guide to cinematic AI video. 54 prompts, 33 pages, cinematic, studio and environmental lighting. USD 3.99 digital download by PromptGeek. Get the guide.
Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες
Πρωινό

Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες

Fry-up, πλήρη αγγλικά, αγγλικά πρωινό, μαγειρεμένο πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 28.0g
ΛΙΠΑΡΑ 35.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 45.0g
KCAL 650
1 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα