THE YUM PANDEMIC
Καλοκαιρινή προσφορά λανσαρίσματος: έκπτωση 20% για τους πρώτους 12 μήνες. Ή εγγραφείτε δωρεάν!

Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου

Spicy Fried Whitebait, Whitebait Με Φρυγανισμένο Σκόρδο Aioli, British Fried Whitebait, Paprika-Dusted Whitebait, Crispy Whitebait

Ηνωμένο Βασίλειο

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Στιγμιότυπο συνταγής

Τα βασικά, με μια ματιά

Το Devilled whitebait είναι ένα κλασικό βρετανικό ορεκτικό που διαθέτει μικροσκοπικά ολόκληρα ψάρια με επικάλυψη σε ένα μείγμα καρυκευμένου αλευριού και βαθιά τηγανισμένο μέχρι το χρυσό και τραγανό. Η επικάλυψη συνδυάζει αγγλική μουστάρδα, γλυκιά καπνιστή πάπρικα και καγιέν για να δημιουργήσει μια θέρμανση που έρχεται σε αντίθεση όμορφα με την λεπτή γλυκύτητα των θαλασσινών. Αυτό το πιάτο σερβίρεται παραδοσιακά σε βρετανικές παμπ και παραλιακά εστιατόρια με κρεμώδη ψητή μαγιονέζα σκόρδο για βουτιά και φρέσκο λεμόνι για να κόψει τον πλούτο.

Βρετανικές Νήσοι Ορεκτικό Σνακ
Δυσκολία

Μεσαίο

Μερίδες

4

Ώρα προετοιμασίας

20 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος

30 λεπτά

Θερμίδες

435 / σερβιρίσματος

Διατροφή

Μη Veg

Πρωτεΐνη 20.0g
Λίπος 25.0g
Υδατάνθρακες 20.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο αν έχετε:
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
ΣΕΕ
Διαβήτης
Δυσπεψία
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Μαγειρέψτε Μαζί

Τι θα χρειαστείτε και πώς να το φτιάξετε

Ακολουθήστε κάθε στάδιο, από την προετοιμασία των υλικών μέχρι το τελικό σερβίρισμα.

Παρακολουθήστε την πρόοδο μαγειρέματος γιαΔιαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου

1
2
3
4
5
6
ΒΗΜΑ 1

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200°C (180°C με αέρα/γκάζας 6). Τοποθετήστε τις σκελίδες σκόρδου σε ένα κομμάτι λαδόκολλα, περιχύστε με ελαιόλαδο, πασπαλίστε με θαλασσινό αλάτι και τυλίξτε καλά. Ψήστε για 25-30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.

Συστατικά

Μερίδες: 4
50 g / 1.8 oz
50 g / 1.8 oz
2 κ.σ. σκόνη αγγλικού σιναπιού
2 κ.σ. γλυκιά πάπρικα
2 κ.γ. , συν επιπλέον για σερβίρισμα
400 g / 14 oz , φρέσκο ή κατεψυγμένο
500 ml / 2 φλ. για βαθύ τηγάνισμα
4 σκελίδες με τη φλούδα
1 κ.σ.
1 πρέζα νιφάδες συν επιπλέον για σερβίρισμα
5 κ.σ.
1/2 , συν 1 για σερβίρισμα
Συστατικά με μια ματιά
Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Κύριο πιάτο
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200°C (180°C με αέρα/γκάζας 6). Τοποθετήστε τις σκελίδες σκόρδου σε ένα κομμάτι λαδόκολλα, περιχύστε με ελαιόλαδο, πασπαλίστε με θαλασσινό αλάτι και τυλίξτε καλά. Ψήστε για 25-30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Όταν κρυώσει, αφαιρέστε το σκόρδο από τη φλούδα του και βάλτε το σε ένα μπολ. Προσθέστε τη μαγιονέζα, τον χυμό λεμονιού και τα μπαχαρικά, και ανακατέψτε καλά για να δημιουργήσετε την μαγιονέζα με ψητό σκόρδο.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι καλαμποκιού, το αλεύρι ρυζιού, τη μουστάρδα σε σκόνη, την πάπρικα και την καγιέν. Προσθέστε τις μικρές ψητές γαρίδες (μαρίδα) και ανακατέψτε μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα με το αρωματικό αλεύρι.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Γεμίστε ένα βαθύ τηγάνι με λάδι, όχι περισσότερο από το ένα τρίτο του όγκου του, και ζεστάνετε σε 180°C, ή μέχρι να ροδίσει ένα κομμάτι ψωμί σε 30 δευτερόλεπτα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Τηγανίστε τις μικρές γαρίδες σε δόσεις για 4-5 λεπτά, μέχρι να γίνουν χρυσαφένιες και τραγανές. Στραγγίστε σε απορροφητικό χαρτί και διατηρήστε τις ζεστές σε χαμηλό φούρνο, ενώ τηγανίζετε τις υπόλοιπες παρτίδες.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Σερβίρετε αμέσως με την μαγιονέζα ψητού σκόρδου, λίγο θαλασσινό αλάτι και καγιέν, και σφήνες λεμονιού για να περιχύσετε πάνω.

Άλλες σκέψεις για αυτή τη συνταγή

Σημείωση σχετικά με τη βιωσιμότητα
Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε προέρχεται από βιώσιμες αλιευτικές πρακτικές. Αναζητήστε πιστοποιήσεις MSC ή παρόμοιες ετικέτες βιωσιμότητας κατά την αγορά.
Εναλλαγή συστατικών
Εάν το συγκεκριμένο προϊόν δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρές σαρδέλες ή αντζούγιες ως εναλλακτική λύση, αν και οι χρόνοι μαγειρέματος ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς.
Οδηγίες ασφαλείας κατά το τηγάνισμα
Μην γεμίζετε ποτέ το τηγάνι περισσότερο από το ένα τρίτο με λάδι, για να αποφύγετε πιθανό υπερβολικό και επικίνδυνο φούσκωμα. Διατηρήστε τη θερμοκρασία του λαδιού στους 180°C για καλύτερα αποτελέσματα και για να μην καεί.

Διατροφικά Οφέλη

Το Whitebait παρέχει άπαχο πρωτεΐνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Το σκόρδο περιέχει ενώσεις που μπορεί να υποστηρίξουν την υγεία του ανοσοποιητικού.

Το πιάτο είναι φυσικά χαμηλό σε υδατάνθρακες.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Crispy Devilled Whitebait με ψημένο σκόρδο Mayo

Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου
Yum User
Yum User

Το μυστικό για να αναδείξετε τα απλά ψαράκια κρύβεται στην υπομονή: το αργό ψήσιμο των σκελίδων σκόρδου μέχρι να καραμελώσουν και να μαλακώσουν δημιουργεί μια μαγιονέζα ήπια, γλυκιά και πραγματικά εθιστική. Όταν οι σκελίδες βγουν από τις χάρτινες φλούδες τους και αναμειχθούν με μια ποιοτική μαγιονέζα και λίγο χυμό λεμονιού, η resulting σάλτσα μετατρέπει αυτό το ταπεινό σνακ μπαρ σε κάτι πραγματικά αξιομνημόνευτο.

Για το πανάρισμα, ένας συνδυασμός από κορνφλάουρ και ρύζι εξασφαλίζει ένα απίστευτα τραγανό αποτέλεσμα που δεν μαλακώνει. Η αγγλική σκόνη μουστάρδας προσφέρει μια έντονη θερμότητα που ξυπνά τον ουρανίσκο, ενώ η γλυκιά καπνιστή πάπρικα προσθέσει ένα διακριτικό, γήινο βάθος που θυμίζει τις ισπανικές πατάτες μπράβας. Μια γενναιόδωρη πρέζα καγιέν ενώνει τα μπαχαρικά με μια ζεστή νότα.

Τέλειο Τηγάνισμα

Το τηγάνισμα σε μικρές παρτίδες είναι απαραίτητο. Αν γεμίσετε πολύ το τηγάνι, η θερμοκρασία του λαδιού πέφτει, με αποτέλεσμα το ψάρι να βγει λιπαρό αντί για χρυσό. Στοχεύστε στους 180C και παρακολουθήστε τα μικρά ασημένια ψαράκια να αποκτήσουν βαθύ χάλκινο χρώμα σε μόλις τέσσερα έως πέντε λεπτά. Στραγγίστε τα σύντομα σε χαρτί κουζίνας, αλλά σερβίρετε αμέσως όσο το πανάρισμα είναι ακόμα τραγανό.

Πασπαλίστε με επιπλέον νιφάδες θαλασσινού αλατιού και λίγη ακόμα καγιέν, και σερβίρετε με φέτες λεμονιού για να τα στίψετε. Η οξύτητα εξισορροπεί τέλεια τη γαρνιτούρα της μαγιονέζας σκόρδου, δημιουργώντας μια αρμονία που θα σας κάνει να θέλετε συνέχεια.

Σχόλια Yum 0 σχόλια
Εγκυκλοπαίδεια Yum: Ηνωμένο Βασίλειο

Μια Μαγειρική Κληρονομιά στη Δημιουργία

Διαολεμένο λευκό με ψητή μαγιονέζα σκόρδου history

Το μαρίδα αναφέρεται στη νεανική μορφή διαφόρων ειδών ψαριών, παραδοσιακά ρέγγα, σαρδέλες ή σαρδέλες, που αλιεύονται πριν αναπτύξουν τα χαρακτηριστικά των ενηλίκων και ενώ εξακολουθούν να είναι ημιδιαφανή. Στη βρετανική γαστρονομική ιστορία, το μαρίδα έχει τιμηθεί από τον 18ο αιώνα, ιδιαίτερα στο Λονδίνο όπου συνδέθηκε στενά με την αλιεία εκβολών του Τάμεση και τα ετήσια δείπνα μαρίδα που απολαμβάνουν πολιτικοί και έμποροι. Ο όρος αρχικά αναφερόταν ειδικά στο τηγάνι της ρέγγας, αλλά η γαστρονομική χρήση επεκτάθηκε ώστε να περιλαμβάνει παρόμοια μικρά είδη ψαριών που μοιράζονται αυτή τη λεπτή μορφή και ήπια γεύση.

Το διαβολικό στυλ προετοιμασίας προέκυψε από τις βρετανικές αποικιακές επιρροές και τη βικτωριανή γοητεία με ανθεκτικά μπαχαρικά τρόφιμα που θα μπορούσαν να ζωντανέψουν σχετικά απλά συστατικά.

Το Devilling περιλαμβάνει συνήθως συστατικά επικάλυψης στην αγγλική μουστάρδα, καγιέν και άλλα πικάντικα μπαχαρικά πριν από το μαγείρεμα, δημιουργώντας ένα φλογερό φλοιό που έρχεται σε αντίθεση με το ευαίσθητο ψάρι μέσα. Αυτή η τεχνική έγινε όλο και πιο δημοφιλής στη βρετανική μαγειρική κατά τη διάρκεια του 19ου αιώνα ως ένας τρόπος για να προσθέσετε τολμηρή γεύση στα θαλασσινά χωρίς συντριπτική φυσική γλυκύτητά της.

Roasted μαγιονέζα σκόρδο αντιπροσωπεύει μια πιο σύγχρονη συνοδεία σε αυτό το παραδοσιακό πιάτο, αν και σάλτσες με βάση σκόρδο έχουν εδώ και πολύ καιρό χαρακτήρισε στη Μεσόγειο κουζίνες που επηρέασε τη βρετανική θαλασσινά προετοιμασία μέσω του εμπορίου και των ταξιδιών.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην Εγκυκλοπαίδεια Yum

Περισσότερη ιστορία από Βρετανικές Νήσοι

Απλή Συνταγή για Ψωμί Ηνωμένο Βασίλειο Απλή Συνταγή για Ψωμί Σπιτικό Ψωμί με Σπόρους, Βασικό Ψωμί με Σπόρους, Παραδοσιακό Ψωμί με Σπόρους Yum User Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας Ηνωμένο Βασίλειο Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας Cocktail γαρίδες, Marie Rose Prawns, Classic Prawn Cocktail, Cocktail de Crevettes, Prawn Marie Rose Yum User Ουαλικά Σπάνια Ηνωμένο Βασίλειο Ουαλικά Σπάνια Ουαλός Λαγός, Μπακ Κουνέλι, Τυρί Σπάνιο Yum User Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό Ηνωμένο Βασίλειο Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό Καπνιστό σολομό και αυγά, πρωινό πλατύτερο με σολομό, σολομό πιάτο πρωινό Yum User Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον Ηνωμένο Βασίλειο Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον Full English, Fry-up, Full Monty, English Fry-up, Παραδοσιακό Αγγλικό Πρωινό Yum User Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες Ηνωμένο Βασίλειο Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες Fry-up, πλήρη αγγλικά, αγγλικά πρωινό, μαγειρεμένο πρωινό Yum User Παν Χάγκερτι Ηνωμένο Βασίλειο Παν Χάγκερτι Πανακελτι, Πανακαλτι, Πανακουλτι Yum User Τηγανητό λάχανο με μπέικον και κρεμμύδια Ηνωμένο Βασίλειο Τηγανητό λάχανο με μπέικον και κρεμμύδια Μπέικον και Λάχανο Φράι, Sauteed Λάχανο με Μπέικον Yum User
+6 ακόμη ιστορίες
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές που μπορεί να σας αρέσουν

Ορεκτικό Συνοδευτικό Σνακ
Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας
Yum User

Τέλεια κοκτέιλ γαρίδας

Cocktail γαρίδες, Marie Rose Prawns, Classic Prawn Cocktail, Cocktail de Crevettes, Prawn Marie Rose

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 16.0g ΛΙΠΑΡΑ 15.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 19.0g
6
Μη Veg
Ήρεμα
280
Συνοδευτικό Σνακ
Απλή συνταγή για ψωμί
Yum User

Απλή συνταγή για ψωμί

Σπιτικό Ψωμί με Σπόρους, Βασικό Ψωμί με Σπόρους, Παραδοσιακό Ψωμί με Σπόρους

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 45.0g ΛΙΠΑΡΑ 42.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 260.0g
1
Χορτοφάγος
Εύκολο
1650
Πρωινό
Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον
Yum User

Αγγλικό πρωινό με λουκάνικα και μπέικον

Full English, Fry-up, Full Monty, English Fry-up, Παραδοσιακό Αγγλικό Πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 34.0g ΛΙΠΑΡΑ 72.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 20.0g
2
Μη Veg
Ήρεμα
950
Πρωινό
Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες
Yum User

Πλήρης Αγγλική Πρωινό με Ψητές Ντομάτες

Fry-up, πλήρη αγγλικά, αγγλικά πρωινό, μαγειρεμένο πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 28.0g ΛΙΠΑΡΑ 35.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 45.0g
1
Μη Veg
Ήρεμα
650
Συνοδευτικό
Τηγανητό λάχανο με μπέικον και κρεμμύδια
Yum User

Τηγανητό λάχανο με μπέικον και κρεμμύδια

Μπέικον και Λάχανο Φράι, Sauteed Λάχανο με Μπέικον

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 7.0g ΛΙΠΑΡΑ 17.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 9.0g
4
Μη Veg
Ήρεμα
230
Συνοδευτικό Σνακ
Ουαλικά Σπάνια
Yum User

Ουαλικά Σπάνια

Ουαλός Λαγός, Μπακ Κουνέλι, Τυρί Σπάνιο

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 29.0g ΛΙΠΑΡΑ 49.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 30.0g
2
Χορτοφαγικά
Ήρεμα
600
Πρωινό
Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό
Yum User

Αγγλικό πρωινό με καπνιστό σολομό

Καπνιστό σολομό και αυγά, πρωινό πλατύτερο με σολομό, σολομό πιάτο πρωινό

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 41.0g ΛΙΠΑΡΑ 48.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40.0g
1
Μη Veg
Ήρεμα
680
Συνοδευτικό
Παν Χάγκερτι
Yum User

Παν Χάγκερτι

Πανακελτι, Πανακαλτι, Πανακουλτι

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 11.0g ΛΙΠΑΡΑ 23.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 37.0g
4
Χορτοφαγικά
Ήρεμα
395