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Îles britanniques Royaume-Uni

Baignoire blanche diabletée avec mayo d'ail rôti

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Difficulté
Moyenne
Portions
4
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Calories
435 / portion
Régime alimentaire
Non Veg

L'essentiel, en un coup d'oeil

Îles britanniques Apéritif En-cas Pescatairessans glutensans produits laitiers

Devilled Whitebait est un apéritif britannique classique avec un petit poisson entier enrobé d'un mélange de farine épicée et frit jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Le revêtement combine la moutarde anglaise, le paprika fumé doux et la cayenne pour créer une chaleur qui contraste magnifiquement avec la douceur délicate des fruits de mer. Ce plat est traditionnellement servi dans les pubs britanniques et les restaurants côtiers avec une mayonnaise d'ail rôti crémeuse pour tremper et citron frais pour couper à travers la richesse.

ProtéinesProt. 20.0g
GraissesLip. 25.0g
GlucidesGluc. 20.0g

Les valeurs ci-dessus ne changent pas avec les changements de taille de portion que vous faites ci-dessous

Ingrédients

Portions : 4
50 g / 1.8 oz
50 g / 1.8 oz
2 c. à s. anglais
2 c. à s. doux
2 c. à c. , plus supplément pour servir
400 g / 14 oz , frais ou surgelé
500 ml / 2 tasses pour friture
4 avec la peau
1 c. à s.
1 pincée plus supplément pour servir
5 c. à s.
1/2 citron, pressé plus 1 pour servir

Les ingrédients en bref

Ajustez les quantités à votre portion préférée.
Nous ne montrons que des images d'ingrédients déjà dans notre base de données.
Toutes les boissons représentées sont à des fins visuelles seulement et doivent être considérées comme non alcoolisées, sauf indication contraire.

Instructions

Principale
Étape 1 miniature de l'instruction 1

Préchauffer le four à 200C/180C ventilateur/gaz 6. Déposer les gousses d'ail sur un morceau de papier d'aluminium, arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel de mer et envelopper étroitement. Faire cuire 25-30 minutes jusqu'à ce qu'il soit doux.

Étape 2 miniature de l'instruction 2

Une fois refroidi, pressez l'ail de ses peaux dans un bol. Ajouter la mayonnaise, le jus de citron et l'assaisonnement, puis bien mélanger pour créer la mayo d'ail rôtie.

Étape 3 miniature de l'instruction 3

Mélanger la farine de maïs, la farine de riz, la poudre de moutarde, le paprika et la cayenne dans un grand bol. Ajouter le bain blanc et mélanger jusqu'à ce qu'il soit uniformément recouvert de farine épicée.

Étape 4 miniature de l'instruction 4

Remplir une poêle profonde d'huile végétale d'au plus un tiers et chauffer jusqu'à 180C, ou jusqu'à ce qu'un cube de pain brunisse en 30 secondes.

Étape 5 miniature de l'instruction 5

Faire frire le bain blanc par lots pendant 4-5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Égoutter sur du papier de cuisine et garder au chaud dans un four bas tout en faisant frire les autres lots.

Étape 6 miniature de l'instruction 6

Servir immédiatement avec le mayo d'ail rôti, une saupoudrée de sel de mer et de cayenne, et des quartiers de citron pour presser.

Autres considérations pour cette recette

Note sur la durabilité
Veiller à ce que les poissons blancs proviennent de pêches durables. Recherchez la certification MSC ou des étiquettes de durabilité similaires lors de l'achat.
Substitut d'ingrédients
Si le bain blanc n'est pas disponible, de petits sprats ou anchois peuvent être utilisés comme alternative, bien que les temps de cuisson puissent varier légèrement.
Sécurité des fritures
Ne remplissez jamais la poêle de plus d'un tiers d'huile pour éviter les bulles dangereuses. Maintenir la température de l'huile à 180C pour de meilleurs résultats sans combustion.

Avantages nutritionnels

Whitebait fournit des protéines maigres et des acides gras oméga-3.

L'ail contient des composés qui peuvent soutenir la santé immunitaire.

Le plat est naturellement faible en glucides.

L'information nutritionnelle est fournie uniquement à titre de guide général. Les valeurs peuvent varier et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou alimentaires professionnels.

Crispy Devilled Whitebait avec l'ail rôti Mayo

Baignoire blanche diabletée avec mayo d'ail rôti
Baignoire blanche diabletée avec mayo d'ail rôti · Andrew T.

La clé de l'élévation d'un simple bain-blanc réside dans la patience : des gousses d'ail qui rougissent lentement jusqu'à ce qu'elles caramélisent et adoucissent créent une mayonnaise moelleuse, douce et totalement addictif. Lorsqu'on les presse de leurs peaux de papier et qu'on les plie en mayo de bonne qualité avec une pression de citron, la trempette qui en résulte transforme cette humble collation en quelque chose de vraiment mémorable.

Pour l'enrobage, un mélange de farine de maïs et de farine de riz assure une finition éclatantement croustillante qui refuse de s'enivrer. La poudre de moutarde anglaise apporte une chaleur féroce qui réveille le palais, tandis que le paprika doux fumé ajoute une profondeur subtile et terreuse rappelant les patatas espagnoles bravas. Une pincée généreuse de Cayenne relie les épices avec un hum chaud.

Parfaite friture

Il est essentiel de travailler en petits lots lorsqu'on frire profondément. Crownant la casserole baisse la température de l'huile, ce qui entraîne des poissons gras plutôt que dorés. Visez 180C et regardez le petit poisson argenté tourner un bronze profond en seulement quatre à cinq minutes. Égoutter sur du papier de cuisine brièvement, mais servir immédiatement pendant que le revêtement craque encore.

Saupoudrer de flocons de sel de mer supplémentaires et une pincée plus de cayenne, puis présenter avec des coins de citron pour presser. L'acidité traverse parfaitement la richesse de la mayo d'ail, créant ainsi un équilibre qui vous permet de retrouver une autre poignée.

Commentaires Yum

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Les racines culturelles de la cuisine régionale

Yumpedia : Royaume-Uni Baignoire blanche diabletée avec mayo d'ail rôti history

Whitebait se réfère à la forme juvénile de diverses espèces de poissons, traditionnellement le hareng, les sprats ou les sardines, capturés avant de développer leurs caractéristiques adultes et tout en restant translucides. Dans l'histoire culinaire britannique, le bain blanc est prisé depuis le XVIIIe siècle, en particulier à Londres où il s'est étroitement associé aux pêches de l'estuaire de la Tamise et aux dîners annuels de bains blancs que les politiciens et les marchands ont appréciés. Le terme à l'origine se référait spécifiquement aux alevins du hareng, mais l'usage culinaire s'est élargi pour inclure des espèces semblables de petits poissons qui partagent cette forme délicate et une saveur douce. Le style de préparation diabolique émerge des influences coloniales britanniques et la fascination victorienne avec des aliments fortement épicés qui pourraient animer des ingrédients relativement simples.

Devilling comprend généralement des ingrédients enrobés de moutarde anglaise, de cayenne et d'autres épices piquantes avant la cuisson, créant une croûte de feu qui contraste fortement avec le poisson délicat à l'intérieur. Cette technique est devenue de plus en plus populaire dans la cuisine britannique au cours du 19ème siècle comme un moyen d'ajouter une saveur audacieuse aux fruits de mer sans accabler sa douceur naturelle.

La mayonnaise à l'ail grillé représente un accompagnement plus moderne à ce plat traditionnel, bien que les sauces à base d'ail aient longtemps présenté dans les cuisines méditerranéennes qui ont influencé la préparation des fruits de mer britanniques par le commerce et les voyages.

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