THE YUM PANDEMIC

Îles britanniques Royaume-Uni

Levains en sauce blanche avec bacon

Levains Crémeux, Levains Ceinturés

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Difficulté
Facile
Portions
4
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Calories
240 / portion
Régime alimentaire
Non Veg

L'essentiel, en un coup d'oeil

Îles britanniques Accompagnement Contient du laitdu porc

Les poireaux tendres sont mijotés jusqu'à ce qu'ils soient doux et drapés dans une sauce blanche crémeuse, puis finis avec du bacon fumé croustillant pour un classique réconfortant. Ce plat équilibre la douceur du poireau avec la richesse du béchamel et la profondeur savoureuse des lardons. Il sert également bien comme un côté substantiel ou un plat principal léger avec du pain croustillant.

ProtéinesProt. 8.0g
GraissesLip. 15.0g
GlucidesGluc. 13.0g

Les valeurs ci-dessus ne changent pas avec les changements de taille de portion que vous faites ci-dessous

Ingrédients

Portions : 4
500 g / 1 lb 2 oz , paré et coupé en portions
150 g / 5 oz
250 ml / 9 fl oz
25 g / 1 oz
25 g / 1 oz
1/2 c. à c.
1/2 c. à c.
1/2 c. à c.

Les ingrédients en bref

Ajustez les quantités à votre portion préférée.
Nous ne montrons que des images d'ingrédients déjà dans notre base de données.
Toutes les boissons représentées sont à des fins visuelles seulement et doivent être considérées comme non alcoolisées, sauf indication contraire.

Instructions

Principale
Étape 1 miniature de l'instruction 1

Faire revenir les lardons dans une poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Mettez de côté.

Étape 2 miniature de l'instruction 2

Lavez les poireaux et retirez les feuilles extérieures si nécessaire. Couper les deux extrémités et couper les poireaux en portions.

Étape 3 miniature de l'instruction 3

Placer les poireaux dans une casserole d'eau bouillante et laisser mijoter 5 à 10 minutes jusqu'à tendreté.

Étape 4 miniature de l'instruction 4

Éteignez la chaleur et laissez-les dans l'eau pour garder au chaud.

Étape 5 miniature de l'instruction 5

Mettre le lait, le beurre, la farine et l'assaisonnement dans une petite casserole.

Étape 6 miniature de l'instruction 6

Utilisez le fouet pour mélanger la farine puis allumez à feu moyen.

Étape 7 miniature de l'instruction 7

Continuez à fouetter pendant que le beurre fond et que le mélange s'épaissit.

Étape 8 miniature de l'instruction 8

Baissez le feu et laissez cuire une minute pour cuire la farine. Vérifiez l'assaisonnement et ajoutez la muscade râpée.

Étape 9 miniature de l'instruction 9

Égoutter soigneusement les poireaux et les déposer dans un plat de service recouvert de papier.

Étape 10 miniature de l'instruction 10

Réchauffer doucement la sauce et verser sur les poireaux.

Étape 11 miniature de l'instruction 11

Déposer le bacon cuit sur le dessus et servir.

Autres considérations pour cette recette

Préparation du bacon
Si vos lardons ne sont pas précuits, les faire frire dans une poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient croustillants avant de commencer les poireaux. Égoutter sur du papier de cuisine.
Variation végétative
Otez les lardons et ajoutez 100 g de cheddar mûr râpé à la sauce pour un poireau végétarien dans la sauce au fromage.
Proposition de service
Servir immédiatement avec du pain croustillant pour éponger la sauce. Ce plat ne réchauffe pas bien car la sauce peut se fractionner.

Avantages nutritionnels

Les poireaux fournissent des fibres alimentaires et de la vitamine K.

Le lait offre du calcium et des protéines.

Le bacon apporte des protéines et des vitamines B, bien qu'il soit riche en sodium.

L'information nutritionnelle est fournie uniquement à titre de guide général. Les valeurs peuvent varier et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou alimentaires professionnels.

Levains crémeux avec bacon fumé Crispy

Levains en sauce blanche avec bacon
Levains en sauce blanche avec bacon · Andrew T.

Les rôtis du dimanche à travers la Grande-Bretagne comptent depuis longtemps sur des accompagnements simples et élégants pour équilibrer la richesse des viandes grillées. Cette combinaison classique de poireaux tendres et de sauce blanche veloutée, couronnée de lardons fumés, transforme les légumes humbles en quelque chose qui mérite vraiment d'être savouré aux côtés de votre plat principal.

Le secret réside dans la préparation douce. Les poireaux sont parés et mijotés jusqu'à ce qu'ils donnent sans effort au couteau, tout en conservant leur structure délicate et leur douceur subtile. Pendant ce temps, un roux approprié forme la base de la sauce, enrichie de lait chaud et d'un murmure de muscade fraîchement râpée qui ajoute de la profondeur sans accabler les délicates notes d'oignon du légume.

Texture et calendrier

Le bacon fumé apporte un contraste crucial, tant dans la saveur que dans la texture. La salinité coupe à travers la crémosité, tandis que la croustillante offre une croûte d'accueil contre les poireaux doux qui donnent. Scatter les lardons généreusement juste avant de servir pour préserver leur intégrité et s'assurer que chaque bouche porte cette note fumée essentielle.

Servir à côté de poulet rôti ou de gammon, en assurant beaucoup de pain croustillant pour capturer chaque dernière goutte de la sauce soyeuse. Il s'agit d'une nourriture confortable raffinée, nécessitant peu plus que de la patience et une main ferme avec le fouet pour atteindre cette consistance parfaite et sans bosses.

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