THE YUM PANDEMIC

Η Αμερική Βενεζουέλα

Τεκένιος

Τυρί Βενεζουέλας, Tequeños De Queso, Pastelitos De Queso

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Δυσκολία
Μεσαίο
Μερίδες
4
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
15 λεπτά
Θερμίδες
320 / σερβιρίσματος
Διατροφή
Μη Veg

Τα βασικά, με μια ματιά

Η Αμερική Σνακ

Τα Tequeños είναι παραδοσιακά τηγανητά τυριά από τη Βενεζουέλα τυλιγμένα σε μια μαλακή, αλμυρή ζύμη. Προσφέρουν μια ικανοποιητική αντίθεση μεταξύ ενός τραγανού εξωτερικού και ενός gooey, λιωμένο κέντρο. Αυτές οι αλμυρές λιχουδιές είναι βασικό στοιχείο σε πάρτι και κοινωνικές συγκεντρώσεις σε όλη τη Λατινική Αμερική.

ΠρωτεΐνηΠρωτ. 12.0g
ΛίποςΛίπος 18.0g
ΥδατάνθρακεςΥδατ. 28.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Συστατικά

Μερίδες: 4
250g / 2 φλ.
3g / 1/2 κ.γ.
12g / 1 κ.σ.
57g / 1/4 φλ. βούτυρο, μαλακωμένο
120ml / 1/2 φλ.
225g / 8 oz blanco ή mozzarella
500ml / 2 φλ. για τηγάνισμα

Συστατικά με μια ματιά

Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Συνδυάστε το αλεύρι, το αλάτι και τη ζάχαρη σε ένα μπολ, τρίβοντας το μαλακωμένο βούτυρο μέχρι το μείγμα να μοιάζει με χοντρά ψίχουλα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Προσθέτουμε σταδιακά νερό και ζυμώνουμε για 5-7 λεπτά μέχρι η ζύμη να είναι λεία και ελαστική.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Καλύψτε τη ζύμη και αφήστε την να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Κόβουμε το τυρί σε λωρίδες 1,25cm x 7,5cm (1/2 ιντσών x 3 ίντσες).

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Ρολό ζύμη σε πάχος 3mm (1/8 ιντσών) και κομμένα σε 7,5cm x 12,5cm (3 x 5 ιντσών) ορθογώνια.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Τοποθετήστε μια λωρίδα τυριού στο κοντό άκρο κάθε ορθογωνίου και κυλήστε τη ζύμη γύρω από το τυρί, σφραγίζοντας τις άκρες σφιχτά.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 7 7

Θερμαίνουμε το λάδι στους 175°C (350°F) και τηγανίζουμε σε παρτίδες για 3-4 λεπτά μέχρι να πάρουν χρώμα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 8 8

Στραγγίζουμε σε χαρτοπετσέτες και σερβίρουμε ζεστό.

Διατροφικά Οφέλη

Παρέχει ασβέστιο από τυρί και ενέργεια από υδατάνθρακες.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Χρυσαφένιες βενεζουελάνικες τυρένιες λιχουδιές

Τεκένιος
Τεκένιος · Andrew T.

Προέρχονται από την περιοχή Los Andes της Βενεζουέλας και αυτά τα αλμυρά σνακ σε σχήμα ραβδιών είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πώς απλά υλικά μπορούν να δημιουργήσουν έναν σνακ παγκόσμιας κλάσης. Ως κάποιος που αγαπά να εξερευνά παγκόσμιες γεύσεις, βρίσκω τον συνδυασμό μιας τραγανής, αλμυρής ζύμης και μιας λιωμένης γέμισης απολύτως ακαταμάχητο.

Το Μυστικό για το Τέλειο Τραγανό

Η μαγεία κρύβεται στη διαδικασία του ζυλώματος. Το καλό δούλεμα της ζύμης μέχρι να γίνει λεία και ελαστική διασφαλίζει ότι το τυρί παραμένει σφραγισμένο στο εσωτερικό κατά το τηγάνισμα. Όταν το καυτό λάδι έρθει σε επαφή με τη ζύμη, δημιουργεί ένα χρυσό κέλυφος που προστατεύει το λιωμένο λευκό τυρί. Συστήνω να τα σερβίρετε καυτά με μια κουταλιά σάλτσα γουασακάκα για να προσθέσετε μια φρέσκια, κρεμώδη αντίθεση στη πλούσια τηγανητή ζύμη. Είναι ένας φανταστικός τρόπος για να φέρετε λίγο από τη φιλοξενία της Λατινικής Αμερικής στη επόμενη συγκέντρωσή σας.

Σχόλια Yum

0 σχόλια

Η κληρονομιά που θρέφει αυτή την περιοχή

Εγκυκλοπαίδεια Yum: Βενεζουέλα Τεκένιος history

Τα Tequeños είναι βαθιά ριζωμένα στην γαστρονομική κουλτούρα της Βενεζουέλας, που προέρχεται συγκεκριμένα από την πολιτεία των Λος Άνδεων. Το πιάτο πιστεύεται ότι εξελίχθηκε από ισπανικές επιρροές, συνδυάζοντας την ευρωπαϊκή παράδοση ζαχαροπλαστικής με τοπικά τυριά. Με την πάροδο του χρόνου, έχουν περάσει από μια περιφερειακή ειδικότητα σε μια εθνική εικόνα, απαραίτητη σε γάμους, γενέθλια, και γιορτές Χριστουγέννων. Το κλειδί για ένα αυθεντικό tequeño είναι η χρήση ενός αλμυρού, ημι-σκληρού τυριού που αντιστέκεται στο λιώσιμο πλήρως, διατηρώντας το σχήμα του ενώ γίνεται μαλακό και ελαστικό.

Περισσότερες ιστορίες: Η Αμερική

+54 ακόμη ιστορίες
Χαβανέζικη πίτσα BBQ Η Αμερική Χαβανέζικη πίτσα BBQ Πίτσα με ανανά BBQ, βίγκαν χαβανέζικη πίτσα, τροπική πίτσα BBQ Andrew T. Ζυμαρικά με μοσχάρι σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου Η Αμερική Ζυμαρικά με μοσχάρι σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου Ζυμαρικά με μοσχάρι και σκόρδο, Κρεμώδη ζυμαρικά με μοσχαρίο kıυμά, Ζυμαρικά με μοσχάρι και έντονο σκόρδο Vanessa Tzioni Το Ζόμο της Μάγισσας Η Αμερική Το Ζόμο της Μάγισσας Ποτό για το Χαλοουίν, Τρομακτικό Ποτό με Lime, Πράσινο Ποτό για Πάρτι Andrew T. Bee's Knees Ηνωμένες Πολιτείες Bee's Knees Κοκτέιλ με τζιν και μέλι, ξινό κοκτέιλ με τζιν και μέλι Andrew T. Σαλάτα Caesar με μπρόκολο Η Αμερική Σαλάτα Caesar με μπρόκολο Ψητό Μπρόκολο Caesar, Μπολ με Μπρόκολο Caesar, Ψητό Μπρόκολο με σάλτσα Caesar Andrew T. Πρωινά Ρολά «Μούμιες» για το Halloween Η Αμερική Πρωινά Ρολά «Μούμιες» για το Halloween Πρωινά Wraps Μούμια, Αλμυρά Ρολά Μούμια, Αρτοσκευάσματα Πρωινού για το Halloween Andrew T. Taco Dip για το Halloween Η Αμερική Taco Dip για το Halloween Τρομακτικό Taco Dip, Dip Halloween με επτά στρώσεις, Taco Dip με ιστό αράχνης Andrew T. Κερί από βούτυρο Η Αμερική Κερί από βούτυρο Αρωματισμένο βούτυρο σε σχήμα κεριού, Αλμυρό βούτυρο σε σχήμα κεριού, Βούτυρο με σκόρδο και μυρωδικά σε σχήμα κεριού Andrew T.
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές

Churros με σάλτσα σοκολάτας
Σνακ

Churros με σάλτσα σοκολάτας

Ισπανικά Fried Dough, Porras, Churros Españoles

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 6.0g
ΛΙΠΑΡΑ 22.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 58.0g
KCAL 450
4 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Μεσαίο
Πίτα μήλου
Επιδόρπιο

Πίτα μήλου

Αμερικανική Apple Pie, Παραδοσιακό Apple Tart, Pomme Pie

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 5.0g
ΛΙΠΑΡΑ 22.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 58.0g
KCAL 450
8 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Μεσαίο
Dulce De Leche Τηγανίτες
Πρωινό

Dulce De Leche Τηγανίτες

Τηγανίτες καραμελών, τηγανίτες πανκέικ και τηγανίτες γάλακτος

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 8.0g
ΛΙΠΑΡΑ 12.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 50.0g
KCAL 340
4 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα
Αρέπας με τυρί και αβοκάντο
Πρωινό

Αρέπας με τυρί και αβοκάντο

Γεμιστά Αρέπας, Τυρί Αρέπας

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 8.0g
ΛΙΠΑΡΑ 15.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 38.0g
KCAL 330
6 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα
Ψωμί κολοκύθας με κρέμα τυριού
Επιδόρπιο

Ψωμί κολοκύθας με κρέμα τυριού

Ψωμί κολοκύθας, Ψωμί τσαγιού κολοκύθας

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 7.0g
ΛΙΠΑΡΑ 29.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 43.0g
KCAL 470
10 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Μεσαίο
Νοτιοαμερικάνικο πρωινό σκραμπλ. Απλό. Γρήγορα. Πεντανόστιμο.
Πρωινό

Νοτιοαμερικάνικο πρωινό σκραμπλ. Απλό. Γρήγορα. Πεντανόστιμο.

Περίκο, αυγά αλά Μέκσικα, αυγά Ραντσέρος

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 22.0g
ΛΙΠΑΡΑ 28.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 8.0g
KCAL 380
2 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Χορηγούμενο

Λαμβάνουμε προμήθεια από τις αγορές.

Looks real. Made with AI. Learn photorealistic portraits with Stable Diffusion. 182 pages, 200 prompts, 350+ images and tutorials. USD 4.99 digital download by PromptGeek. Get the guide.
Pão De Queijo (Ψωμί τυριού)
Πρωινό

Pão De Queijo (Ψωμί τυριού)

Ψωμί τυριού, Ψωμί Βραζιλίας, Ρολό Τυριού

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 4.0g
ΛΙΠΑΡΑ 8.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 9.0g
KCAL 120
12 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα