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Región nórdica Dinamarca

Rødkål

Caballo Rojo, Caballo Rojo Brazado

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Dificultad
Fácil
Raciones
4
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
45 minutos
Calorías
200 / ración
Dieta
Non-Veg

Lo esencial, a simple vista

Región nórdica Guarnición Libre de glutenOpción VeganaOpción vegetarianasin lácteos

Rødkål es un tradicional plato lateral danés de repollo rojo trenzado con manzanas y sazones de torta dulce. La cocción lenta suaviza la col mientras crea una salsa burgunda profunda equilibrada por fruta y vinagre. Es un acompañamiento básico a carnes asadas y comidas festivas a través de Escandinavia.

ProteínaProt. 3.0g
GrasasGrasas 4.0g
CarbohidratosHidr. 42.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Ingredientes

Raciones: 4
450 g / 1 lb , desmenuzado
300 g / 10 oz mediano, pelado, sin corazón y rallado
15 g / 1 cda (o o mantequilla)
60 ml / 4 cda
480 ml / 2 tazas (o )
25 g / 2 cda
5 g / 1 cdta

Ingredientes de un vistazo

Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Corta el repollo delgado

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Pelar las manzanas y eliminar los núcleos y tallos. Grata las manzanas

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Saltear el repollo y la manzana en la grasa durante unos minutos. Añadir vinagre, jugo de grosella roja y azúcar. Temporada con sal

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Cubrir y simmer durante unos 45 minutos. Escalón en el repollo ocasionalmente durante la cocción

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Pruebe y ajuste con sal y azúcar si es necesario

Otras consideraciones para esta receta

Variaciones de grasa
Rødkål es a menudo preparado con mantequilla, pero la grasa del pato se utiliza a menudo y le da un gran sabor único. El aceite se puede utilizar para hacerlo un plato lateral vegano.
Apple añadido
Aunque a menudo se hace sólo con repollo, otro ingrediente común es la manzana. Es entonces lógicamente llamado rødkål med abler. Sliced o grated, las manzanas dan más dulzura y textura al plato lateral escandinavo.
Almacenamiento
El sabor es aún mejor el día después de cocinar, y se puede almacenar durante una semana en el refrigerador. También se puede almacenar durante 3 a 4 meses en un frasco esterilizado en un lugar frío. Una vez que el frasco esté abierto, se debe comer en un par de semanas.
Sugerencias de servicio
Rødkål es un plato lateral rápido y fácil que se puede comer frío o caliente y que da color a las cenas carnosas.

Beneficios nutricionales

El repollo rojo proporciona antocianinas y vitamina C.

Las manzanas aportan fibra dietética y dulzura natural.

El plato es naturalmente bajo en sodio y ofrece un perfil moderado de calorías cuando se prepara con grasa mínima.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Consuelo carmesí: Rødkål

Rødkål
Rødkål · Andrew T.

El sommering lento transforma el repollo rojo crudo en un condimento sedoso y con piedras preciosas que ancla cualquier fiesta nórdica. A medida que las hojas trituradas colapsan en la olla con manzana rallada y una salpicadura de vinagre, la cocina llena de un aroma dulce que promete profundidad.

La magia se encuentra en el equilibrio: el jugo de grosella roja tarta (o jugo de manzana) combina la picadura natural de la col, mientras que la grasa del pato presta una riqueza sutil que la mantequilla no puede reproducirse. Una suave sauté seguido de cuarenta y cinco minutos bajo una tapa permite que los azúcares caramelicen lentamente sin perder la integridad estructural de la hortaliza.

Sugerencias de servicio

Tradicionalmente servido junto a cerdo asado o pato, este plato brilla igualmente cuando se enfría como una vibrante topping de ensalada. Los sabores se profundizan durante la noche, lo que lo convierte en un compañero ideal para cenas de semana ocupadas.

Almacene sobras en un frasco esterilizado por hasta cuatro meses, o simplemente refrigerar por una semana de coloridos y tangiosos acompañamientos a cortes fríos y bocadillos abiertos.

Comentarios de Yum

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De la tierra a la mesa: una historia

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Rødkål ha sido una piedra angular de la cocina danesa durante siglos, evolucionando desde la simple col conservada hasta el refinado plato dulce conocido hoy.

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