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Rødkål

Châssis Rouge, Châssis Rouge Braisé

Danemark

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Capture instantanée de recette

L'essentiel, en un coup d'oeil

Rødkål est un plat traditionnel danois du côté du chou rouge braisé mijoté de pommes et d'assaisonnements sucrés. La cuisson lente adoucit le chou tout en créant une sauce bourgogne profonde équilibrée par les fruits et le vinaigre. C'est un accompagnement de base pour rôtir des viandes et des repas festifs à travers la Scandinavie.

Pays nordiques Accompagnement
option végétalienneoption végétarienneSans glutensans produits laitiers
Difficulté

Facile

Portions

4

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

45 minutes

Calories

200 / portion

Régime alimentaire

Non Veg

Protéines 3.0g
Graisses 4.0g
Glucides 42.0g

Les valeurs ci-dessus ne changent pas avec les changements de taille de portion que vous faites ci-dessous

Peut ne pas convenir si vous souffrez de :
Reflux acide
SII
Diabète
Indigestion
Cuisine guidée

Ce qu'il vous faut et comment le préparer

Suivez chaque étape, de la préparation des ingrédients au dressage final.

Suivre les progrès de la cuisson pourRødkål

1
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3
4
5
ÉTAPE 1

Couper le chou finement

Ingrédients

Portions : 4
450 g / 1 lb , effiloché
300 g / 10 oz moyen, épluché, évidé et râpé
15 g / 1 c. à s. (ou ou )
60 ml / 4 c. à s.
480 ml / 2 tasses (ou )
25 g / 2 c. à s.
5 g / 1 c. à c.
Les ingrédients en bref
Ajustez les quantités à votre portion préférée.
Nous ne montrons que des images d'ingrédients déjà dans notre base de données.
Toutes les boissons représentées sont à des fins visuelles seulement et doivent être considérées comme non alcoolisées, sauf indication contraire.

Instructions

Principale
Étape 1 miniature de l'instruction 1

Couper le chou finement

Étape 2 miniature de l'instruction 2

Peler les pommes et enlever les carottes et les tiges. Graisser les pommes

Étape 3 miniature de l'instruction 3

Faire revenir le chou et la pomme dans la graisse pendant quelques minutes. Ajouter le vinaigre, le jus de courge rouge et le sucre. Assaisonner de sel

Étape 4 miniature de l'instruction 4

Couvrir et laisser mijoter pendant environ 45 minutes. Incorporer le chou occasionnellement pendant la cuisson

Étape 5 miniature de l'instruction 5

Goûtez et ajustez avec du sel et du sucre si nécessaire

Autres considérations pour cette recette

Variations des graisses
Rødkål est souvent préparé avec du beurre, mais la graisse de canard est souvent utilisée et lui donne une grande saveur unique. L'huile peut être utilisée pour en faire un plat d'appoint végétalien.
Ajout de pommes
Bien qu'il soit souvent fait avec du chou, un autre ingrédient commun est la pomme. On l'appelle alors logiquement rødkål med capabler. Séché ou râpé, les pommes donnent plus de douceur et de texture au plat scandinave.
Stockage
Le goût est encore meilleur le jour suivant la cuisson, et il peut être conservé pendant environ une semaine au réfrigérateur. Il peut également être conservé pendant 3 à 4 mois dans un pot stérilisé dans un endroit froid. Une fois le pot ouvert, il devrait être mangé dans quelques semaines.
Servir les suggestions
Rødkål est un plat d'appoint rapide et facile qui peut être consommé froid ou chaud et qui donne de la couleur aux dîners charnus.

Avantages nutritionnels

Le chou rouge fournit des anthocyanes et de la vitamine C.

Les pommes contribuent aux fibres alimentaires et à la douceur naturelle.

Le plat est naturellement faible en sodium et offre un profil calorique modéré lorsqu'il est préparé avec une graisse minimale.

L'information nutritionnelle est fournie uniquement à titre de guide général. Les valeurs peuvent varier et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou alimentaires professionnels.

Crimson Confort: Rødkål

Rødkål
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Une mijotation lente transforme le chou rouge cru en un condiment soyeux et aux pierres précieuses qui ancre toute fête nordique. Alors que les feuilles déchiquetées s'effondrent dans le pot avec de la pomme râpée et une éclaboussure de vinaigre, la cuisine se remplit d'un arôme sucré qui promet de la profondeur.

La magie se trouve dans l'équilibre : le jus de tarte rouge (ou jus de pomme) assouplit la morsure naturelle du chou, tandis que la graisse de canard apporte une richesse subtile que le beurre ne peut pas tout à fait reproduire. Une cuisson douce suivie de quarante-cinq minutes sous un couvercle permet aux sucres de caraméliser lentement sans perdre l'intégrité structurelle du légume.

Suggestions

Traditionnellement servi aux côtés du porc rôti ou du canard, ce plat brille également lorsqu'il est réfrigéré comme une garniture de salade vibrante. Les saveurs s'approfondissent pendant la nuit, ce qui en fait un compagnon idéal pour les dîners de semaine.

Entreposer les restes dans un pot stérilisé jusqu'à quatre mois, ou simplement réfrigérer pendant une semaine d'accompagnements colorés et acidulés aux coupes froides et aux sandwiches ouverts.

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Yumpedia : Danemark

L'histoire et l'âme culinaire de la région

Rødkål history

Rødkål a été la pierre angulaire de la cuisine danoise pendant des siècles, passant du chou simple conservé au plat sucré raffiné connu aujourd'hui.

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