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Pizza de Curry de Banana sueca (Bananpizza)

Bananpizza

Suecia

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Receta instantánea

Lo esencial, a simple vista

Esta pizza de fusión sueca combina plátano maduro y polvo de curry con jamón o pollo encima de una corteza crujiente y lenta. El perfil de sabor equilibra fruta dulce, carne saboreada y especias cálidas de una manera nórdica distinta. Representa un menú popular en pizzerías suecas que desafía las convenciones tradicionales italianas.

Región nórdica Plato principal
High-Protein
Dificultad

Mediana

Raciones

4

Tiempo de preparación

45 minutos

Tiempo de cocción

15 minutos

Calorías

750 / ración

Dieta

Non-Veg

Proteína 35.0g
Grasas 28.0g
Carbohidratos 75.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Puede no ser adecuada si padeces:
Reflujo ácido
Intolerancia a la lactosa
SII
Diabetes
Indigestión
Presión arterial alta
Cocina guiada

Qué necesitarás y cómo prepararlo

Sigue cada fase, desde la preparación de los ingredientes hasta el emplatado final.

Sigue el progreso de cocción dePizza de Curry de Banana sueca (Bananpizza)

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PASO 1

Combine la harina, la sal, el azúcar y la levadura en un tazón. Mezcle bien para asegurar que la sal no se sienta directamente en la levadura.

Ingredientes

Raciones: 4
Masa de pizza
300 g / 10.6 oz
7 g / 0.25 oz
7 g / 0.25 oz
1 g / 0.04 oz
150 g / 5.3 oz
30 g / 1 oz
Base de tomate al curry
240 g / 8.5 oz
2 cdta curry amarillo en polvo
1 cdta
1 g / 0.04 oz
Coberturas
300 g / 10.6 oz baja humedad queso , desmenuzado
280 g / 10 oz jamón, desgarradoo cocido , en rodajas finas
200 g / 7 oz , maduro y firme, en rodajas
160 g / 5.6 oz trozos, bien escurrido, opcional
2 cdta curry amarillo en polvo, para espolvorear
Ingredientes de un vistazo
Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Hacer la masa
Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Combine la harina, la sal, el azúcar y la levadura en un tazón. Mezcle bien para asegurar que la sal no se sienta directamente en la levadura.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Añadir el agua y el aceite de oliva. Utilice un mezclador de soporte con un gancho de masa a baja velocidad hasta que la masa se junta en una bola de afeitado.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Cubrir la masa con una toalla y dejar que se siente durante 10 minutos para permitir que la harina se hidrata.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Mezcle unos 5 minutos a baja velocidad (o 10 minutos a mano) hasta que la masa sea suave y sedosa.

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Divide la masa en dos partes iguales (aproximadamente 250-255g cada uno). Coloque los bordes debajo para crear una superficie lisa y enrollarlos en bolas apretadas en el mostrador.

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Ligeramente recubre cada bola con aceite de oliva. Póngalos en un recipiente y déjelos descansar durante al menos 3 horas a temperatura ambiente, o idealmente de 1 a 5 días en la nevera para un mejor sabor y textura.

Rolling y The "Cure"
Miniatura de la instrucción del paso 7 7

En una superficie harinada, enrolle la masa en un círculo de 14 pulgadas usando un rodillo.

Miniatura de la instrucción del paso 8 8

Coloque la masa rodada en papel de pergamino y déjela descubrir durante la noche a temperatura ambiente para secar a una textura de cuero.

Hacer la base de tomate curry
Miniatura de la instrucción del paso 9 9

Polvo de curry y polvo de ajo en los tomates triturados. Pruebe y ajuste la sal. A un lado.

Construir y hornear
Miniatura de la instrucción del paso 10 10

Precaliente el horno a 260°C / 500°F o tan alto como vaya.

Miniatura de la instrucción del paso 11 11

Difundir la base de tomate curry alrededor de la pizza, para que llegue al borde.

Miniatura de la instrucción del paso 12 12

Añadir mozzarella, luego jamón o pollo, luego rodajas de plátano. Añade piña si usas.

Miniatura de la instrucción del paso 13 13

Dust generosamente con polvo de curry sobre toda la pizza.

Miniatura de la instrucción del paso 14 14

Hornea durante 12-15 minutos hasta que la corteza esté dorada y el queso esté colgando con manchas marrones.

Servir y disfrutar
Miniatura de la instrucción del paso 15 15

Descanse durante 2 minutos, luego dispersar cacahuetes triturados asados si se utiliza, y servir inmediatamente.

Otras consideraciones para esta receta

Selección de banana
Usa un plátano firme y de cuerda. Los plátanos superpuestos liberan demasiado líquido y pierden su forma.
Capas de curry
Polvo de curry va en la salsa y encima - ambas capas importan.
Preparación de piña
Dibuja la piña a fondo antes de añadir.
Recalentar las sobras
Las sobras recalientan bien en una sartén seca a fuego medio - mucho mejor que un microondas.

Beneficios nutricionales

Los plátanos proporcionan potasio y dulzura natural.

Los tomates ofrecen licopeno y vitamina C.

El jamón aporta proteína mientras que el aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Corona de Banana Curioso de Suecia

Pizza de Curry de Banana sueca (Bananpizza)
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Las pizzerías suecas han abrazado durante mucho tiempo combinaciones que levantan cejas en otros lugares, y la pizza de curry de plátano es tal vez la curiosidad más querida de todos ellos. Nacido del boom de la pizza de 1980 en Estocolmo, esta creación se casa con dulzura tropical con especia aromática de una manera que de alguna manera se siente completamente lógica una vez probado.

La magia reside en la interacción entre la fruta amarilla y el curry cálido. Los plátanos rebanados finamente caramelizan ligeramente en el calor feroz, sus azúcares mezclados con el polvo de curry suave polvo en la parte superior. Cuando se combina con el jamón salado y esa base de tomate con curry, cada mordedura ofrece una mezcla sorprendentemente armoniosa de notas saborosas, dulces y ligeramente especiadas.

La crisis secreta

Lo que eleva esto de la novedad a la comida de confort genuina es la textura. La noche a la mañana "cura" seca la masa a una consistencia de cuero, asegurando que la corteza hornea extraordinariamente crujiente debajo de los toppings. Esta técnica sueca transforma lo que de otro modo podría ser un asunto empapado de fruta en un placer estructuralmente sólido con una auténtica crujiente.

  • Usar sólo plátanos firmes, de forma justa para prevenir el exceso de humedad
  • Pinar a fondo si agrega el acento tropical opcional
  • No saltar el doble golpe de curry en la salsa y el polvo final

Servida en cenas casuales de la noche a la semana o reuniones nocturnas, esta pizza representa el espíritu lúdico de la cultura de comida rápida escandinava. Es unapologénicamente diferente, completamente satisfactorio, y extrañamente adictivo.

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Yumpedia: Suecia

Nutrido por la Historia

Pizza de Curry de Banana sueca (Bananpizza) history

La cultura de la pizza sueca divergió de las tradiciones italianas durante los años 1970 y 1980 cuando las pizzerías locales comenzaron a ofrecer toppings inventivos para adaptarse a los gustos regionales.

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