THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Арахисовое масло, Apple и Raisin Sandwich

Apple Peanut Butter Sandwich, Pb И Apple Toast

Соединенные Штаты

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Это питательный и сытный сэндвич, сочетающий сливочное арахисовое масло с хрустящими ломтиками яблок. Он предлагает сбалансированную смесь соленых, сладких и терпких ароматов. Это блюдо идеально подходит в качестве быстрой закуски или легкого обеда.

Америка Закуска Перекус
Сложность

Легко

Порции

1

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

0 минут

Калории

420 / порция

Диета

Вегетарианец

Белок 14.0g
Жиры 18.0g
Углеводы 52.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
СРК
Диабет
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияАрахисовое масло, Apple и Raisin Sandwich

1
2
3
4
5
ШАГ 1

Распространяйте арахисовое масло равномерно на один кусочек хлеба.

Ингредиенты

Порции: 1
2 ломтика целое-
2 ст. л. / 30g
1 , среднее / 150g
1/4 стакан / 40g
1 ст. л. / 20g
1 щепотка / 1g
1 щепотка / 1g
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Распространяйте арахисовое масло равномерно на один кусочек хлеба.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Нарезать нарезанные яблоки поверх арахисового масла.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Посыпать изюм равномерно над яблоками.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Дождитесь с медом и добавьте корицу и соль на вкус.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Сверху второй ломтик хлеба, разрезанный по диагонали, и подавать.

Пищевая польза

Обеспечивает здоровые жиры из арахиса.

Богат клетчаткой из цельнозернового хлеба и яблок.

Содержит антиоксиданты из изюма.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Свежий поворот на классическом американском закуске

Арахисовое масло, Apple и Raisin Sandwich
Yum User
Yum User

Свежие яблочные ломтики обеспечивают четкий, терпкий контраст с богатой сливкой арахисового масла, превращая этот простой сэндвич во что-то действительно приятное. Мне нравится, как изюм добавляет небольшие всплески концентрированной сладости, особенно в сочетании с дождем меда и щепоткой корицы.

Использование цельнозернового хлеба добавляет ореховую глубину и сытную текстуру, которая хорошо держится против сочных фруктов. Это отличный способ получить немного энергии во время напряженного дня без необходимости полной настройки кухни.

Подготовительный совет

Для лучшего опыта нарежьте яблоки тонко, чтобы сэндвич оставался вместе, и каждый укус имеет сбалансированное сочетание текстур.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Соединенные Штаты

Происхождение кулинарной идентичности

Арахисовое масло, Apple и Raisin Sandwich history

Арахисовое масло и желе сэндвич является квинтэссенцией американской кухни, развивающейся с начала 20-го века, когда арахисовое масло стало коммерчески доступным. Эта специфическая вариация заменяет традиционный фруктовый заповедник свежими ломтиками яблок и изюмом, что отражает современный сдвиг в сторону включения цельных фруктов и натуральных подсластителей в ежедневный рацион. Использование цельнозернового хлеба соответствует современным тенденциям питания в Северной Америке, отойдя от обработанного белого хлеба середины века.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Америка

Шоколадно-арахисовый именинный торт Америка Шоколадно-арахисовый именинный торт Шоколадно-арахисовый торт, Праздничный торт с какао и арахисовой пастой, Американский шоколадно-арахисовый торт Yum User Папайя Сорбет Боул Америка Папайя Сорбет Боул Сорбет из папайи, замороженный десерт из папайи, сорбе из папайи. Muse Digital Острые шашлычки из креветок с папайей и лаймом. Америка Острые шашлычки из креветок с папайей и лаймом. Креветки с папайей и лаймом, шашлычки из креветок и папайи на гриле, острые тропические шашлычки из креветок. Muse Digital Лодка Папайя Америка Лодка Папайя Папайя, Папайя Боул, Папайя с чиа пудингом Yum User Идеальный толстый свиной отбивной Соединенные Штаты Идеальный толстый свиной отбивной Свиные стейки толщиной, свиные отбивные, запеченные в духовке, свиные отбивные из середины окорока. Yum User Секс в пляжном коктейле Америка Секс в пляжном коктейле SOTB, коктейль "Персик и клюква", тропический коктейль с водкой. Christos Panayiotou Классический Mojito Куба Классический Mojito Мохито, Кубинский Мохито, Мохито Кубино Christos Panayiotou Милана Аргентина Милана Yum User
+33 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Десерт
Apple Cinnamon Rolls
Yum User

Apple Cinnamon Rolls

яблоко Swirl Buns, Caramel яблоко Rolls

БЕЛКИ 10.0g ЖИРЫ 23.0g УГЛЕВОДЫ 60.0g
12
Вегетарианец
Средний
490
Десерт
яблоко Pie
Yum User

яблоко Pie

Американский Apple Pie, традиционный Apple Tart, Pomme Pie

БЕЛКИ 5.0g ЖИРЫ 22.0g УГЛЕВОДЫ 58.0g
8
Вегетарианец
Средний
450
Перекус
Чуррос с шоколадным соусом
Yum User

Чуррос с шоколадным соусом

Испанский жареный дог, Поррас, Чуррос Эспаньолес

БЕЛКИ 6.0g ЖИРЫ 22.0g УГЛЕВОДЫ 58.0g
4
Вегетарианец
Средний
450
Ужин
Милана
Yum User

Милана

Милана

БЕЛКИ 32.0g ЖИРЫ 22.0g УГЛЕВОДЫ 24.0g
4
Нелегальный
Легко
420
Гарнир Перекус
Перуанские антикухо
Yum User

Перуанские антикухо

Anticuchos de Corazón, перуанские бифштексы для сердца, Anticuchos

БЕЛКИ 28.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 6.0g
4
Нелегальный
Средний
320
Перекус
Текени
Yum User

Текени

Венесуэльские сырные палочки, Tequeños de Queso, Pastelitos de Queso

БЕЛКИ 12.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Нелегальный
Средний
320
Завтрак
Сальса Верде / Salsa Verde
Yum User

Сальса Верде / Salsa Verde

Chilaquiles зеленые

БЕЛКИ 25.0g ЖИРЫ 27.0g УГЛЕВОДЫ 40.0g
4
Нелегальный
Средний
526
Завтрак
Южноамериканский завтрак. Просто. Быстро. Вкусно.
Yum User

Южноамериканский завтрак. Просто. Быстро. Вкусно.

Perico, Huevos a la Mexicana, Huevos Rancheros

БЕЛКИ 22.0g ЖИРЫ 28.0g УГЛЕВОДЫ 8.0g
2
Нелегальный
Легко
380