THE YUM PANDEMIC
Καλοκαιρινή προσφορά λανσαρίσματος: έκπτωση 20% για τους πρώτους 12 μήνες. Ή εγγραφείτε δωρεάν!

Καρποί Τορτίλας

Τσιπς Τορτίλας, Μεξικανικές Πιπεριές, Τηγανητές Τορτίγιες

Μεξικό

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Στιγμιότυπο συνταγής

Τα βασικά, με μια ματιά

Τορτίγια Κρισπς είναι λεπτές σφήνες από αλεύρι τορτίγια βαθιά τηγανισμένο μέχρι το χρυσό και τραγανό. Προσφέρουν έναν ουδέτερο, ελαφρώς αλμυρό καμβά που ταιριάζει καλά με βουτιές και μεξικανικά εμπνευσμένα συνοδευτικά. Αυτό το απλό σνακ είναι ένα συρραπτικό στην κουζίνα του Μεξικού και Tex-Mex, που συχνά σερβίρεται φρέσκο και ζεστό.

Η Αμερική Σνακ
Δυσκολία

Ήρεμα

Μερίδες

4

Ώρα προετοιμασίας

10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος

10 λεπτά

Θερμίδες

450 / σερβιρίσματος

Διατροφή

Χορτοφαγικά

Πρωτεΐνη 9.0g
Λίπος 18.0g
Υδατάνθρακες 58.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο αν έχετε:
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
ΣΕΕ
Διαβήτης
Δυσπεψία
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Μαγειρέψτε Μαζί

Τι θα χρειαστείτε και πώς να το φτιάξετε

Ακολουθήστε κάθε στάδιο, από την προετοιμασία των υλικών μέχρι το τελικό σερβίρισμα.

Παρακολουθήστε την πρόοδο μαγειρέματος γιαΚαρποί Τορτίλας

1
2
3
4
5
6
ΒΗΜΑ 1

Κόβουμε τις τορτίγιες σε 8 σφήνες σε σχήμα πίτας.

Συστατικά

Μερίδες: 4
2-10 “gordita” or home-style
1-2 cup(s)
Συστατικά με μια ματιά
Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Κύριο
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Κόβουμε τις τορτίγιες σε 8 σφήνες σε σχήμα πίτας.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Θερμαίνεται το φυτικό λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμότητα μέχρι να λάμψει.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Τηγανίστε 2-4 σφήνες σε ένα χρόνο για περίπου 30 δευτερόλεπτα μέχρι το χρυσό καφέ, αναποδογυρίζοντας μία φορά.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Αφαιρέστε τα πατατάκια με μια αυλακωμένη κουτάλα και στραγγίστε σε μια σχάρα πάνω από χαρτί.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Πασπαλίζουμε αμέσως με χοντρό θαλασσινό αλάτι ενώ ζεσταίνουμε.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Σερβίρουμε ζεστό με σάλσα ή μαζί με ρύζι και φασόλια.

Διατροφικά Οφέλη

Φτιαγμένο με απλά συστατικά και χωρίς συντηρητικά.

Παρέχει γρήγορη ενέργεια από υδατάνθρακες.

Το θαλασσινό αλάτι προσφέρει ίχνη ορυκτών.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Χρυσές Σπιτικές Τορτίγιες

Καρποί Τορτίλας
Yum User
Yum User

Λίγα σνακ μπορούν να συγκριθούν με την ικανοποιητική τραγανότητα των φρεσκοτηγανισμένων τσιπς τορτίγιας, φτιαγμένων από γνήσιες τορτίγιες αλευριού σε στυλ γκορδίτα. Η μεταμόρφωση από μαλακό πίτα-ψωμί σε χρυσά κομμάτια συμβαίνει σε λίγα δευτερόλεπτα, προσφέροντας μια υφή που οι βιομηχανικές συσκευασίες απλώς δεν μπορούν να αναπαράγουν.

Το μυστικό είναι στη λάμψη

Η επιτυχία εξαρτάται από το πώς διαβάζετε το λάδι σας. Περιμένετε τη διακριτική λάμψη - τη στιγμή που η επιφάνεια φαίνεται να κινείται από μόνη της - πριν ρίξετε τα κομμάτια σας. Αυτό υποδηλώνει ότι το λίπος έχει φτάσει στην ιδανική θερμοκρασία για να δημιουργηθεί μια στιγμιαία σφράγιση, αποτρέποντας τον κορεσμό από λίπος και ενθαρρύνοντας τη δημιουργία φουσκάλων και του χρυσό-καφέ χρώματος.

Τηγανίστε σε μικρές παρτίδες για να διατηρήσετε τη θερμοκρασία, γυρίζοντας κάθε κομμάτι μία φορά για ομοιόμορφη καραμελοποίηση. Ολόκληρη η διαδικασία, από τη ζύμη μέχρι την τραγανή τελειότητα, διαρκεί λιγότερο από μισό λεπτό ανά παρτίδα, καθιστώντας τα ιδανικό συνοδευτικό τελευταίας στιγμής.

  • Σερβίρετε με καπνιστή σάλτσα ή γουακαμόλε
  • Συνδυάστε με μεξικανικό ρύζι και λιωμένα φασόλια
  • Θρυψίστε πάνω από σούπες για επιπλέον υφή

Στραγγίξτε τα έτοιμα τσιπς σε καφέ χαρτί ή εφημερίδα - η παραδοσιακή μέθοδος που απορροφά το περιττό λάδι χωρίς να υγραίνουν οι άκρες. Ένα γενναιόδωρο αντήραμα με χοντρό θαλασσινό αλάτι όσο είναι ακόμα ζεστά εξασφαλίζει το σωστό καρυκεύημα. Καταναλώστε τα αμέσως για μέγιστη τραγανότητα.

Σχόλια Yum 0 σχόλια
Εγκυκλοπαίδεια Yum: Μεξικό

Ιστορία μιας περιοχής, Διηγείται μέσω Τροφίμων

Καρποί Τορτίλας history

Η παράδοση του τηγανίσματος των τορτίγιας χρονολογείται από τις μεξικανικές κοινότητες, όπου η εφευρετικότητα μεταμόρφωνε τις παλιές τορτίγιες καλαμποκιού σε τραγανές. Ενώ τα τσιπς τορτίγιας καλαμποκιού είναι αρχαία, οι τραγανές τορτίγιες αλευριού προέρχονται από τη βόρεια μεξικανική και την κουζίνα Tex-Mex στα σύνορα, όπου οι τορτίγιες σιμιγδαλιού ήταν πιο συνηθισμένες. Η πρακτική αυτή απέκτησε μεγάλη δημοτικότητα τον 20ο αιώνα, καθώς τα μεξικάνικα εστιατόρια άρχισαν να σερβίρουν φρέσκα τηγανητά τσιπ ως δωρεάν ορεκτικά.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην Εγκυκλοπαίδεια Yum

Περισσότερη ιστορία από Η Αμερική

Γενεθλιάτικη Τόρτα με Σοκολάτα και Φυστικοβούτυρο Η Αμερική Γενεθλιάτικη Τόρτα με Σοκολάτα και Φυστικοβούτυρο Κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο, Γιορτινό κέικ κακάο με φυστικοβούτυρο, Αμερικανικό κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο Yum User Μπόουλ Παπάγια Σορμπέ Η Αμερική Μπόουλ Παπάγια Σορμπέ Παπάγια Σορμπέ, παγωμένο κύπελλο Παπάγια, Sorbete de Παπάγια Muse Digital Πικάντικος Παπάγιας με γαρίδες Η Αμερική Πικάντικος Παπάγιας με γαρίδες Camarones con Papaya y Lima, Ψητές γαρίδες και Papaya Kabobs, Spicy Tropical Shrimp Skewers Muse Digital Σκάφος Παπάγιας Η Αμερική Σκάφος Παπάγιας Γεμιστά Παπάγια, Παπάγια Μπόουλ, Παπάγια με Τσία Πουτίνγκ Yum User Τέλεια χοντρά κομμάτια χοιρινού κοπής Ηνωμένες Πολιτείες Τέλεια χοντρά κομμάτια χοιρινού κοπής Χοιρινό χοίρο χοντρής κοπής μπριζόλες, Χοιρινό παϊδεμένο φούρνο, Χοιρινό κομμένο στο κέντρο Yum User Σεξ στην Παραλία Κοκτέιλ Η Αμερική Σεξ στην Παραλία Κοκτέιλ SOTB, Ροδάκινο και Cranberry Κοκτέιλ, Τροπική Βότκα Punch Christos Panayiotou Κλασικό Mojito Κούβα Κλασικό Mojito Μοζίτο, Κουβανέζικο Μοτζίτο, Μοτζίτο Κουβανό Christos Panayiotou Μιλάνεσα Αργεντινή Μιλάνεσα Μιλάνα Yum User
+33 ακόμη ιστορίες
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές που μπορεί να σας αρέσουν

Συνοδευτικό Σνακ
Περού Anticuchos
Yum User

Περού Anticuchos

Anticuchos de Corazón, Περουβιανό βόειο κρέας

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 28.0g ΛΙΠΑΡΑ 18.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 6.0g
4
Μη Veg
Μεσαίο
320
Πρωινό
Pão De Queijo (Ψωμί τυριού)
Yum User

Pão De Queijo (Ψωμί τυριού)

Ψωμί τυριού, Ψωμί Βραζιλίας, Ρολό Τυριού

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 4.0g ΛΙΠΑΡΑ 8.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 9.0g
12
Χορτοφαγικά
Ήρεμα
120
Πρωινό
Αρέπας με τυρί και αβοκάντο
Yum User

Αρέπας με τυρί και αβοκάντο

Γεμιστά Αρέπας, Τυρί Αρέπας

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 8.0g ΛΙΠΑΡΑ 15.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 38.0g
6
Χορτοφαγικά
Ήρεμα
330
Επιδόρπιο
Ψωμί κολοκύθας με κρέμα τυριού
Yum User

Ψωμί κολοκύθας με κρέμα τυριού

Ψωμί κολοκύθας, Ψωμί τσαγιού κολοκύθας

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 7.0g ΛΙΠΑΡΑ 29.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 43.0g
10
Χορτοφαγικά
Μεσαίο
470
Δείπνο
Δισκάδα
Yum User

Δισκάδα

Disco de Arado, μεξικανική κρεατοβιομηχανία

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 28.0g ΛΙΠΑΡΑ 42.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 15.0g
6
Μη Veg
Μεσαίο
580
Ορεκτικό Επιδόρπιο Σνακ
Μπολ με σορμπέ παπάγιας
Yum User

Μπολ με σορμπέ παπάγιας

Σορμπέ παπάγιας, παγωμένο μπολ παπάγιας, sorbete de papaya

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 3.0g ΛΙΠΑΡΑ 1.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
2
Βέγκαν
Μεσαίο
180
Σνακ
Τεκένιος
Yum User

Τεκένιος

Τυρί Βενεζουέλας, Tequeños de Queso, Pastelitos de Queso

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 12.0g ΛΙΠΑΡΑ 18.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 28.0g
4
Μη Veg
Μεσαίο
320
Σνακ
Churros με σάλτσα σοκολάτας
Yum User

Churros με σάλτσα σοκολάτας

Ισπανικά Fried Dough, Porras, Churros Españoles

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 6.0g ΛΙΠΑΡΑ 22.0g ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 58.0g
4
Χορτοφαγικά
Μεσαίο
450