THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Талауту

Самоанский Кокосовый Ананас Desert

Самоа, Американское Самоа

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Талауту - традиционный самоанский десерт со свежим кокосом и ананасом. Блюдо сочетает в себе сладкие, тропические ароматы молодой кокосовой плоти и ананаса с намеком на цитрусовые. Обычно подается охлажденным в кокосовых оболочках, он предлагает освежающее лакомство, идеально подходящее для теплого тихоокеанского климата.

Океания Десерт
Сложность

Легко

Порции

5

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

5 мин

Калории

145 / порция

Диета

Веган

Белок 2.0g
Жиры 1.0g
Углеводы 30.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Диабет
Несварение
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияТалауту

1
2
3
4
5
6
ШАГ 1

Смешайте 5 зеленых кокосов и налейте кокосовую воду в большую миску

Ингредиенты

Порции: 5
2.5 kg / 5 lb 8 oz
1 kg / 2 lb 3 oz
100 g / 3.5 oz
50 g / 2 oz
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Смешайте 5 зеленых кокосов и налейте кокосовую воду в большую миску

Миниатюра инструкции шага 2 2

Сотрите мягкую мякоть из 2 или 3 треснувших кокосов в миску с кокосовой водой

Миниатюра инструкции шага 3 3

Промыть ананас тщательно, очистить его, и разрезать его пополам по длине

Миниатюра инструкции шага 4 4

Снимите ядро с ананасовых половин и соскребите плоть в чашу

Миниатюра инструкции шага 5 5

Добавьте сок 1 лимона и сахара в миску и тщательно перемешивайте, чтобы объединить

Миниатюра инструкции шага 6 6

Подавать смесь, охлажденную в пустых кокосовых оболочках

Другие замечания к этому рецепту

Выбор кокоса
Используйте молодые зеленые кокосы с мягкой, желеобразной плотью, а не зрелые коричневые кокосы с твердым мясом. Зеленые кокосы обеспечивают как сладкую воду, так и нежную царапину.
Сладость
Отрегулируйте количество сахара в соответствии с естественной сладостью ананаса и личными предпочтениями. Начните с меньшего и добавьте больше, если это необходимо.
Обслуживание предложения
Для достижения наилучших результатов охладите кокосовую воду и ананас перед приготовлением или охладите готовый талауту в течение 30 минут перед подачей.

Пищевая польза

Богат электролитами из кокосовой воды.

Ананас обеспечивает витамин С и ферменты бромелайна.

Естественно, без холестерина и с низким содержанием жира.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Тихая свежесть в каждой ложке

Талауту
Yum User
Yum User

Талауту долгое время был заветным освежением на островах Самоа и Тонга, где зеленые кокосы и спелые ананасы растут в изобилии под тихоокеанским солнцем. Эта простая подготовка отражает суть островного гостеприимства, не требуя никакого тепла или сложной техники.

Метод основан на текстуре. Вы растрескиваете молодые кокосы, собирая их сладкую воду в качестве основы, а затем соскребаете мягкую, желеобразную плоть прямо в жидкость. Это создает естественно сливочный фундамент, который не несет молочных продуктов, но имеет богатый и приятный вкус.

Балансировка ароматов

Свежий ананас приносит в миску острую сладость и кислотность. Когда вы царапаете фрукты, а не рубите их, волокна плавно сливаются с кокосовыми кусками. Сжатие лимона и прикосновение сахара дополняют гармонию, осветляя тропические ноты, не подавляя их.

  • Подавать сразу в очищенных кокосовых оболочках для подлинной презентации
  • Остынь в течение двадцати минут, если вы предпочитаете холодный десерт
  • Настройка сахара в соответствии с естественной сладостью ананаса

Каждая ложка предлагает вкус Тихого океана - легкий, освежающий и глубоко связанный с землей.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Самоа, Американское Самоа

Столетия аромата: региональная история

Талауту history

Талауту представляет собой богатые природные ресурсы Самоанских островов, где кокосовые пальмы и ананасы процветают в тропическом климате. Этот десерт готовился в семьях Самоа в течение нескольких поколений, используя молодые зеленые кокосы, которые обеспечивают как сладкую воду, так и мягкую желеобразную плоть. Метод приготовления отражает традиционные самоанские методы приготовления пищи, которые минимизируют отходы, используя саму кокосовую оболочку в качестве обслуживающего сосуда. Ананас, завезенный на острова Тихого океана через торговлю и выращивание, был интегрирован в местную кухню в течение 19-го века.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Океания

+1 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Десерт
Саксак
Yum User

Саксак

Пакеты Sago Dumplings и Banana Sago

БЕЛКИ 2.0g ЖИРЫ 12.0g УГЛЕВОДЫ 55.0g
8
Веган
Легко
300
Десерт
Торт Melba Almond Meringue
Yum User

Торт Melba Almond Meringue

Пич Melba Meringue Cake, Пич и малиновый миндальный торт

БЕЛКИ 6.0g ЖИРЫ 5.0g УГЛЕВОДЫ 39.0g
6
Вегетарианец
Средний
216
Десерт
Мороженое Passionfruit
Yum User

Мороженое Passionfruit

Фруктовое мороженое Passion

БЕЛКИ 6.0g ЖИРЫ 26.0g УГЛЕВОДЫ 34.0g
8
Вегетарианец
Легко
395
Ужин
Сэвори Минс
Yum User

Сэвори Минс

Говяжий фарш, фарш на тосте, базовый говяжий фарш

БЕЛКИ 26.0g ЖИРЫ 12.0g УГЛЕВОДЫ 15.0g
4
Нелегальный
Легко
450
Перекус
Рок-Роуд
Yum User

Рок-Роуд

Срез Rocky Road

БЕЛКИ 2.0g ЖИРЫ 11.0g УГЛЕВОДЫ 16.0g
12
Нелегальный
Легко
175
Основное блюдо
Брокколи Туна Морнай
Yum User

Брокколи Туна Морнай

Tuna Pasta Bake, Tuna Casserole, Tuna Mornay Bake

БЕЛКИ 31.0g ЖИРЫ 30.0g УГЛЕВОДЫ 53.0g
4
Нелегальный
Средний
620
Перекус
Огуречный суп
Yum User

Огуречный суп

Охлажденный огуречный суп, холодный огурец и суп из йогурта

БЕЛКИ 5.0g ЖИРЫ 3.0g УГЛЕВОДЫ 7.0g
2
Вегетарианец
Легко
60
Закуска
Свитки пиццы
Yum User

Свитки пиццы

Pizza Pinwheels, Pizza Rolls, Pizza Swirls

БЕЛКИ 9.0g ЖИРЫ 9.0g УГЛЕВОДЫ 29.0g
8
Нелегальный
Легко
230