THE YUM PANDEMIC

Океания Папуа — Новая Гвинея

Саксак

Пакеты Sago Dumplings И Banana Sago

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Сложность
Легко
Порции
8
Время подготовки
25 мин
Время приготовления
20 минут
Калории
300 / порция
Диета
Веган

Главное, с первого взгляда

Океания Десерт

Саксак - это традиционный паровой пельмени из Папуа-Новой Гвинеи, сделанный из жемчуга саго и банана, завернутый в банановые листья и подаваемый с теплым кокосовым молоком. Текстура жевательная и полупрозрачная со сладкими тропическими вкусами из спелых фруктов и богатого кокоса. Он обычно используется в качестве закуски или десерта в прибрежных и речных районах страны.

БелокБелки 2.0g
ЖирыЖиры 12.0g
УглеводыУгл. 55.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Ингредиенты

Порции: 8
1 , крупное, нарезано квадратами 20-25 cm / 1 , нарезано квадратами 8-10 дюйм
— 300 g / 10.5 oz
, нарезано — 225 g / 8 oz
— 25 g / 0.9 oz
— 400 ml / 13.5 fl oz

Ингредиенты с первого взгляда

Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Поместите жемчуг саго в миску, покройте водой, затем сливайте рукой, оставляя небольшое количество воды на дне.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Добавьте нарезанные бананы и сахар в саго. Смешайте тщательно, чтобы объединить.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Коротко держите каждый банановый лист прямо над пламенем до ярко-зеленого и податливого, чтобы предотвратить растрескивание во время складывания.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Поместите приблизительно 60 г / 1/4 стакана смеси в центр каждого квадрата листьев. Сложите в запечатанные пакеты.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Принесите большой горшок воды в кипячение. Поместите пакеты в корзину парохода над водой, крышкой и паром в течение 20 минут до полупрозрачности.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Удалите и охладите пельмени до охлаждения.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Согрейте кокосовое молоко в кастрюле. Подавать пельмени с разлитым теплым кокосовым молоком. Банановые листья не съедобны и служат только в качестве кулинарных сосудов.

Другие замечания к этому рецепту

Ингредиентная нота
Жемчуг тапиока может быть использован взаимозаменяемо с жемчугом саго в этом рецепте.
Обеспечение безопасности
Банановые листья не съедобны и должны быть очищены перед едой пельмени.

Пищевая польза

Саго обеспечивает углеводы энергией.

Бананы вносят диетическое волокно и калий.

Кокосовое молоко добавляет богатства и содержит среднецепочечные жирные кислоты.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Саго сбрасывает ароматные банановые листья

Саксак
Саксак · Andrew T.

Обертывание липкого теста саго в смягченные банановые листья требует нежного прикосновения и быстрого прохождения над открытым пламенем. Этот традиционный метод превращает жесткие листья в податливые зеленые участки, которые удерживают свою форму во время пропаривания без расщепления или растрескивания. Тепло высвобождает травянистый аромат листа, который наполняет пельмени, когда они готовят.

Вкус Тихого океана

Саксак представляет собой гениальное использование местных скобок в Папуа-Новой Гвинее и на Соломоновых островах. Жемчуг Саго, собранный из пальмовой ямы, обеспечивает жевательную, полупрозрачную основу, которая несет сладость спелых бананов. В отличие от пшеничных пельменей, эти участки без глютена полагаются на естественный крахмал саго, чтобы связать начинку.

После пропаривания до стекловидного и нежного, пельмени требуют терпения. Охлаждение фирм их текстурой, создающей приятное сопротивление при укусе. Последний шаг требует теплого кокосового молока, щедро разлитого по охлажденным участкам, создавая богатый бассейн, который уравновешивает тонкую сладость.

Не забудьте очистить банановый лист перед едой; он служит только в качестве ароматного кухонного сосуда, наполняя пельмени тропическим ароматом, защищая нежное саго во время его паровой ванны.

Комментарии Yum

1 комментарий
Andrew T.

I tried this and loved it

Взращённый историей

Yumpedia: Папуа — Новая Гвинея Саксак history

Саксак родом из Папуа-Новой Гвинеи, особенно из региона реки Сепик и прибрежных районов, где пальмы саго растут в изобилии. Саго служил основным углеводом для меланезийских общин на протяжении тысячелетий, извлеченным из ямы пальмы Метроксилона. Блюдо представляет собой гениальное использование местных ресурсов, использование банановых листьев в качестве натуральных кулинарных сосудов и кокосового молока для обогащения.

Ещё истории: Океания

+1 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты

Талауту
Десерт

Талауту

Самоанский кокосовый ананас Desert

БЕЛКИ 2.0g
ЖИРЫ 1.0g
УГЛЕВОДЫ 30.0g
KCAL 145
5 Обслуживание Веган Легко
Торт Melba Almond Meringue
Десерт

Торт Melba Almond Meringue

Пич Melba Meringue Cake, Пич и малиновый миндальный торт

БЕЛКИ 6.0g
ЖИРЫ 5.0g
УГЛЕВОДЫ 39.0g
KCAL 216
6 Обслуживание Вегетарианец Средний
Мороженое Passionfruit
Десерт

Мороженое Passionfruit

Фруктовое мороженое Passion

БЕЛКИ 6.0g
ЖИРЫ 26.0g
УГЛЕВОДЫ 34.0g
KCAL 395
8 Обслуживание Вегетарианец Легко
Сэвори Минс
Ужин

Сэвори Минс

Говяжий фарш, фарш на тосте, базовый говяжий фарш

БЕЛКИ 26.0g
ЖИРЫ 12.0g
УГЛЕВОДЫ 15.0g
KCAL 450
4 Обслуживание Нелегальный Легко
Рок-Роуд
Перекус

Рок-Роуд

Срез Rocky Road

БЕЛКИ 2.0g
ЖИРЫ 11.0g
УГЛЕВОДЫ 16.0g
KCAL 175
12 Обслуживание Нелегальный Легко
Брокколи Туна Морнай
Основное блюдо

Брокколи Туна Морнай

Tuna Pasta Bake, Tuna Casserole, Tuna Mornay Bake

БЕЛКИ 31.0g
ЖИРЫ 30.0g
УГЛЕВОДЫ 53.0g
KCAL 620
4 Обслуживание Нелегальный Средний
Спонсировано

Мы получаем комиссию с покупок.

New faces. Better prompts. Create expressive portraits with ChatGPT Image Gen. 500+ reference images, 200+ pages and reusable templates. USD 9.99 digital download by PromptGeek. Get the guide.
Огуречный суп
Перекус

Огуречный суп

Охлажденный огуречный суп, холодный огурец и суп из йогурта

БЕЛКИ 5.0g
ЖИРЫ 3.0g
УГЛЕВОДЫ 7.0g
KCAL 60
2 Обслуживание Вегетарианец Легко