THE YUM PANDEMIC

Oceanía Papúa Nueva Guinea

Saksak

Ñoquis De Sago, Paquetes De Sago Con Plátano.

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Dificultad
Fácil
Raciones
8
Tiempo de preparación
25 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Calorías
300 / ración
Dieta
Vegan

Lo esencial, a simple vista

Oceanía Postre libre de lácteossin glutenVeganovegetariano

Saksak es un tradicional basurero a vapor de Papua Nueva Guinea hecho de perlas de sago y banana, envuelto en hojas de banana y servido con leche de coco caliente. La textura es mastica y translúcida con sabores tropicales dulces de fruta madura y coco rico. Se disfruta comúnmente como aperitivo o postre en todas las regiones costeras y fluviales del país.

ProteínaProt. 2.0g
GrasasGrasas 12.0g
CarbohidratosHidr. 55.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Ingredientes

Raciones: 8
1 , grande, cortado en cuadrados de 20-25 cm / 1 , cortado en cuadrados de 8-10 pulgada
300 g / 10.5 oz
225 g / 8 oz banana, picado
25 g / 0.9 oz
400 ml / 13.5 fl oz

Ingredientes de un vistazo

Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Coloca las perlas de sago en un tazón, cubre con agua, luego drena con la mano, dejando una pequeña cantidad de agua en la parte inferior.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Añadir los plátanos picados y el azúcar al sago. Mezcle a fondo para combinar.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Sostenga brevemente cada hoja de plátano cuadrado sobre una llama hasta el verde brillante y flexible para evitar el cracking durante el plegamiento.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Coloque aproximadamente 60 g / 1/4 taza de la mezcla en el centro de cada cuadrado de hoja. Doble en paquetes sellados.

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Llevar una gran olla de agua a hervir. Coloca los paquetes en una cesta de vapor sobre el agua, la cubierta y el vapor durante 20 minutos hasta el translúcido.

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Quitar y refrigerar los dumplings hasta que se enfríe.

Miniatura de la instrucción del paso 7 7

Caliente la leche de coco en una cacerola. Servir los dumplings con leche de coco caliente derramada. Nota: Las hojas de plátano no son comestibles y sirven sólo como vasos de cocina.

Otras consideraciones para esta receta

Nota de Ingrediente
Las perlas de Tapioca se pueden utilizar intercambiadamente con perlas de sago en esta receta.
Servir seguridad
Las hojas de plátano no son comestibles y deben ser peladas antes de comer los dumplings.

Beneficios nutricionales

Sago proporciona carbohidratos para energía.

Los plátanos aportan fibra dietética y potasio.

La leche de coco añade riqueza y contiene ácidos grasos de cadena media.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Dumplings de sago en fragante hoja de plátano

Saksak
Saksak · Andrew T.

Golpear la masa de sago pegajosa en hojas de plátano suavizadas requiere un toque suave y un paso rápido sobre una llama abierta. Esta técnica tradicional transforma las hojas rígidas en parcelas verdes flexibles que mantienen su forma durante el vapor sin dividir ni romper. El calor libera el aroma pastoso de la hoja, que infunde el dumpling mientras cocina.

Un sabor del Pacífico

Saksak representa el ingenioso uso de grapas locales en Papua Nueva Guinea y las Islas Salomón. Las perlas de Sago, cosechadas de palma pith, proporcionan una base mastica y translúcida que lleva la dulzura de los plátanos maduros. A diferencia de los dumplings basados en el trigo, estos paquetes sin gluten dependen del almidón natural del sago para atar el relleno.

Una vez vaporizado hasta que sea vidrioso y tierno, los dumplings requieren paciencia. Chilling firma su textura, creando una agradable resistencia al mordido. El paso final requiere leche de coco caliente derramada generosamente sobre los paquetes refrigerados, creando una piscina rica que equilibra la dulzura sutil.

Recuerda pelar la hoja de plátano antes de comer; sirve sólo como un recipiente de cocina fragante, infundiendo el dumpling con aroma tropical mientras protege el delicado sago durante su baño de vapor.

Comentarios de Yum

1 comentario
Andrew T.

I tried this and loved it

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