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Saksak

Sago Dumplings, Banana Sago Packets

Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Capture instantanée de recette

L'essentiel, en un coup d'oeil

Saksak est une boulette à la vapeur traditionnelle de Papouasie-Nouvelle-Guinée faite de perles de sagou et de banane, enveloppée dans des feuilles de banane et servie avec du lait de coco chaud. La texture est mâcheuse et translucide avec des saveurs tropicales douces du fruit mûr et de la noix de coco riche. Il est couramment pris en collation ou en dessert dans les régions côtières et fluviales du pays.

Océanie Dessert
sans glutensans laitvégétarien
Difficulté

Facile

Portions

8

Temps de préparation

25 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Calories

300 / portion

Régime alimentaire

Végétaux

Protéines 2.0g
Graisses 12.0g
Glucides 55.0g

Les valeurs ci-dessus ne changent pas avec les changements de taille de portion que vous faites ci-dessous

Peut ne pas convenir si vous souffrez de :
Diabète
Cuisine guidée

Ce qu'il vous faut et comment le préparer

Suivez chaque étape, de la préparation des ingrédients au dressage final.

Suivre les progrès de la cuisson pourSaksak

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ÉTAPE 1

Placer les perles de sagou dans un bol, couvrir d'eau, puis égoutter en utilisant votre main, laissant une petite quantité d'eau dans le fond.

Ingrédients

Portions : 8
1 , grand, coupé en carrés de 20-25 cm / 1 , coupé en carrés de 8-10 po
300 g / 10.5 oz
225 g / 8 oz , haché
25 g / 0.9 oz
400 ml / 13.5 fl oz
Les ingrédients en bref
Ajustez les quantités à votre portion préférée.
Nous ne montrons que des images d'ingrédients déjà dans notre base de données.
Toutes les boissons représentées sont à des fins visuelles seulement et doivent être considérées comme non alcoolisées, sauf indication contraire.

Instructions

Principale
Étape 1 miniature de l'instruction 1

Placer les perles de sagou dans un bol, couvrir d'eau, puis égoutter en utilisant votre main, laissant une petite quantité d'eau dans le fond.

Étape 2 miniature de l'instruction 2

Ajouter les bananes hachées et le sucre au sagou. Mélanger soigneusement pour combiner.

Étape 3 miniature de l'instruction 3

Maintenez brièvement chaque feuille de banane au-dessus d'une flamme jusqu'à ce qu'elle soit vert vif et souple pour éviter toute fissuration pendant le pliage.

Étape 4 miniature de l'instruction 4

Placer environ 60 g / 1/4 tasse du mélange au centre de chaque carré de feuille. Plier dans des paquets scellés.

Étape 5 miniature de l'instruction 5

Portez une grande casserole d'eau à ébullition. Placez les paquets dans un panier de vapeur au-dessus de l'eau, du couvercle et de la vapeur pendant 20 minutes jusqu'à translucide.

Étape 6 miniature de l'instruction 6

Retirer et réfrigérer les boulettes jusqu'à refroidissement.

Étape 7 miniature de l'instruction 7

Chauffer le lait de coco dans une casserole. Servir les boulettes avec du lait de coco chaud versé sur. Remarque : Les feuilles de banane ne sont pas comestibles et servent seulement de récipients de cuisson.

Autres considérations pour cette recette

Note d'ingrédient
Les perles de tapioca peuvent être utilisées de façon interchangeable avec les perles de sagou dans cette recette.
Service de sécurité
Les feuilles de bananes ne sont pas comestibles et doivent être pelées avant de manger les boulettes.

Avantages nutritionnels

Sago fournit des glucides pour l'énergie.

Les bananes apportent des fibres alimentaires et du potassium.

Le lait de coco ajoute de la richesse et contient des acides gras à chaîne moyenne.

L'information nutritionnelle est fournie uniquement à titre de guide général. Les valeurs peuvent varier et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou alimentaires professionnels.

Sago Dumplings en feuille de banane parfumée

Saksak
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L'emballage de pâte de sago collante dans des feuilles de banane adoucies nécessite un toucher doux et un passage rapide sur une flamme ouverte. Cette technique traditionnelle transforme les feuilles rigides en parcelles vertes pliables qui maintiennent leur forme pendant la vapeur sans se fractionner ni craquer. La chaleur libère l'arôme herbeux de la feuille, qui infuse le bouleau pendant qu'il cuit.

Un goût du Pacifique

Saksak représente l'utilisation ingénieuse des produits de base locaux à travers la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Salomon. Les perles de sago, récoltées à partir de la paume de palmier, fournissent une base translucide et croustillante qui porte la douceur des bananes mûres. Contrairement aux boulettes à base de blé, ces parcelles sans gluten comptent sur l'amidon naturel du sagou pour lier le remplissage.

Une fois cuits à la vapeur jusqu'à vitreux et tendre, les boulettes ont besoin de patience. Refroidir les firmes leur texture, créant une résistance agréable quand mordu. La dernière étape exige du lait de coco chaud versé généreusement sur les parcelles refroidies, créant une piscine riche qui équilibre la douceur subtile.

N'oubliez pas d'éplucher la feuille de banane avant de la manger ; elle sert seulement de récipient de cuisson parfumé, infusant la boulette d'arôme tropical tout en protégeant le sagou délicat pendant son bain de vapeur.

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