THE YUM PANDEMIC

Ωκεανία Oceania

Ροδάκινο Μέλμπα Αμύγδαλο Meringue Κέικ

Κέικ Peachάκινου, Peachάκινο Και Αμύγδαλο

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Δυσκολία
Μεσαίο
Μερίδες
6
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
1 ώρα 20 λεπτά
Θερμίδες
216 / σερβιρίσματος
Διατροφή
Χορτοφαγικά

Τα βασικά, με μια ματιά

Ωκεανία Επιδόρπιο

Αυτό το εκλεπτυσμένο επιδόρπιο συνδυάζει τραγανή μαρέγκα αμυγδάλου με φρέσκα ροδάκινα και βατόμουρα, προσφέροντας μια σύγχρονη ερμηνεία του κλασικού γλυκού Ροδάκινου Μέλμπα. Ο συνδυασμός δημιουργεί μια ενδιαφέρουσα αντίθεση υφής μεταξύ της γλυκιάς, αρωματικής μαρέγκας και των φρούτων με την έντονη οξύτητα. Είναι ιδανικό για καλοκαιρινές συγκεντρώσεις, όταν τα ροδάκινα βρίσκονται στην καλύτερή τους εποχή.

ΠρωτεΐνηΠρωτ. 6.0g
ΛίποςΛίπος 5.0g
ΥδατάνθρακεςΥδατ. 39.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Συστατικά

Μερίδες: 6
Μαρέγκα αμυγδάλου
50 g / 1.75 oz , ολόκληρο με φλούδα
90 g / 3.2 oz μεγάλο
175 g / 6 oz
Για σερβίρισμα
125 g / 4.4 oz , φρέσκο
300 g / 10.5 oz κομμένο σε λεπτές σφήνες
90 g / 3.2 oz σκέτο ελληνικό γιαούρτι
2 g / 0.07 oz περ. ½ λάιμ
7 g / 0.25 oz χοντροκομμένο, προαιρετικό

Συστατικά με μια ματιά

Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Για τη Μαρέγκα
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Βουτυρώστε και αλευρώστε δύο ταψιά διαμέτρου 20 εκ. ή στρώστε με λαδόκολλα και χαράξτε έναν κύκλο διαμέτρου 20 εκ.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Προθερμάνετε το φούρνο στους 120°C (με αέρα) / 275°F

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Απλώστε τα αμύγδαλα σε ένα μικρό ταψί και ψήστε στο φούρνο για 5-10 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Αφαιρέστε από το φούρνο και αφήστε να κρυώσουν

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Αλέστε χονδρά τα καβουρδισμένα αμύγδαλα στο μπλέντερ, σε παλμούς, μέχρι να αποκτήσουν μια κοκκώδη υφή

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Χτυπήστε τα ασπράδια των αυγών σε ένα μπολ με μίξερ, μέχρι να δημιουργήσουν σφιχτές κορυφές

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Προσθέστε σταδιακά τη ζάχαρη, χτυπώντας συνεχώς, μέχρι η μαρέγκα να γίνει γυαλιστερή και πολύ σφιχτή

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 7 7

Ενσωματώστε απαλά τα αλεσμένα αμύγδαλα στη μαρέγκα

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 8 8

Μοιράστε την μαρέγκα ομοιόμορφα στα δύο ταψιά, απλώνοντάς την μέχρι τις άκρες του κύκλου

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 9 9

Ψήστε στο φούρνο για 1 ώρα και 20 λεπτά, μέχρι να στεγνώσει. Αλλάξτε τη θέση των ταψιών μετά από 40 λεπτά

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 10 10

Σβήστε το φούρνο και αφήστε τις μαρέγκες να κρυώσουν μέσα στο φούρνο

Για τη Συναρμολόγηση
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 11 11

Τοποθετήστε μία μαρέγκα σε ένα πιάτο σερβιρίσματος

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 12 12

Απλώστε μισό γιαούρτι πάνω από τη μαρέγκα και ισιώστε με την πίσω όψη ενός κουταλιού

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 13 13

Πασπαλίστε με τις μισές φέτες ροδάκινου (peach) και τα βατόμουρα, δημιουργώντας ένα ομοιόμορφο στρώμα. Τοποθετήστε προσεκτικά τη δεύτερη μαρέγκα από πάνω

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 14 14

Πιέστε ελαφρά τη μαρέγκα και απλώστε το υπόλοιπο γιαούρτι. Διακοσμήστε με τα υπόλοιπα φρούτα

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 15 15

Πασπαλίστε με ξύσμα λάιμ και ψιλοκομμένα αμύγδαλα, αν χρησιμοποιείτε

Άλλες σκέψεις για αυτή τη συνταγή

Προετοιμασία
Οι δίσκοι μαρέγκας μπορούν να ψηθούν και να αποθηκευτούν σε αεροστεγές δοχείο για έως και 2 ημέρες πριν από τη συναρμολόγηση. Προσθέστε το γιαούρτι και τα φρούτα λίγο πριν το σερβίρισμα, ώστε η μαρέγκα να μην μουλιάσει.
Εναλλαγές
Εάν δεν έχετε ροδάκινα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νεκταρίνια ή βερίκοκα. Για μια παραλλαγή χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, χρησιμοποιήστε γιαούρτι καρύδας αντί για ελληνικό γιαούρτι.

Διατροφικά Οφέλη

Τα αμύγδαλα συνεισφέρουν βιταμίνη Ε και μονοακόρεστα λίπη.

Ροδάκινα παρέχουν διαιτητικές ίνες και βιταμίνη C.

Σμέουρες προσφέρουν αντιοξειδωτικά.

Το ελληνικό γιαούρτι προμηθεύει πρωτεΐνες και ασβέστιο.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Crisp Meringue Συναντά Κλασικό Ροδάκινο Μέλμπα

Ροδάκινο Μέλμπα Αμύγδαλο Meringue Κέικ
Ροδάκινο Μέλμπα Αμύγδαλο Meringue Κέικ · Andrew T.

Το Peach Melba δημιουργήθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1890 στο ξενοδοχείο Savoy του Λονδίνου για την Αυστραλιανή τραγουδίστρια της όπερας Dame Nellie Melba, ωστόσο αυτή η ερμηνεία με μαρέγκα μετατρέπει το κλασικό γλυκό σε μια γιορτή υφών της καλοκαιρινής αφθονίας της Ωκεανίας. Το επιδόρπιο διατηρεί τον κομψό συνδυασμό ροδάκινων και βατόμουρων του ομώνυμου πιάτου, ενώ εισάγει την ικανοποιητική τραγανότητα της φρυγανισμένης μαρέγκας αμυγδάλου.

Η τεχνική απαιτεί υπομονή, καθώς η μαρέγκα πρέπει να στεγνώσει αργά σε χαμηλή θερμοκρασία φούρνου μέχρι να αποκτήσει τη χαρακτηριστική της τραγανότητα. Το χτύπωμα των ασπράδιων σε σφιχρές κορυφές, πριν τηνI σταδιακή προσθήκη της κρυσταλλικής ζάχαρης, δημιουργεί τη γυαλιστερή βάση που συγκρατεί την υγρασία των φρούτων χωρίς να καταρρέει.

Στρώμα προς Στρώμα

Κάθε συστατικό παίζει έναν ξεχωριστό ρόλο. Το χοντρό τριμμένο αμύγδαλο προσθέτει μια πιο αγροτέcnica υφή σε αντίθεση με το λείο ελληνικό γιαούρτι, ενώ το ξύσμα του λάιμ εξισορροπεί τη γλυκύτητα με φρέσκες νότες εσπεριδοειδών. Φρέσκιες φέτες ροδάκινου και ξινά βατόμουρα δημιουργούν μια ζωντανή χρωματική αντίθεση πάνω στους μπεζ δίσκους μαρέγκας.

  • Η τραγανή μαρέγκα αμυγδάλου προσφέρει δομική σταθερότητα
  • Το ελληνικό γιαούρτι προσφέρει μια ελαφριά, ξινή κρεμώδης γεύση
  • Τα εποχιακά πυρηνικά φρούτα προσφέρουν φυσική γλυκύτητα

Σερβίρετε αμέσως μετά το στήσιμο για να διατηρήσετε το παιχνίδι υφών μεταξύ της τραγανής βάσης και των μαλακών φρούτων. Αυτό είναι ένα επιδόρπιο που γιορτάζει την κορύφωση του καλοκαιριού, ιδανικό για να απολαυθεί με τα παράθυρα ανοιχτά και τον ήλιο του απογεύματος να πλημμυρίζει το τραπέζι.

Σχόλια Yum

0 σχόλια

Η γη, οι άνθρωποι, το φαγητό

Εγκυκλοπαίδεια Yum: Oceania Ροδάκινο Μέλμπα Αμύγδαλο Meringue Κέικ history

Η Peach Melba δημιουργήθηκε από τον Γάλλο σεφ Auguste Escoffier στο ξενοδοχείο Savoy του Λονδίνου το 1892, προς τιμήν της Αυστραλίας σοπράνο Nellie Melba. Αυτή η σύγχρονη παραλλαγή μετατρέπει την παραδοσιακή παρουσίαση με βερίκοκα και σάλτσα βατόμουρου σε μια στρωματοποιημένη τούρτα μαρέγκας, αντικατοπτρίζοντας την αγάπη που υπάρχει στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία για τα γλυκά τύπου παβλόβα και dacquoise. Η προσθήκη αμυγδάλων στη βάση της μαρέγκας προσθέτει μια ιδιαίτερη υφή και μια ξηρή γεύση που συμπληρώνει την ευαίσθητη γεύση των φρούτων.

Περισσότερες ιστορίες: Ωκεανία

+1 ακόμη ιστορίες
Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές

Ρόκι Ρόουντ
Σνακ

Ρόκι Ρόουντ

Ρόκι Ρόουντ Φέτα

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 2.0g
ΛΙΠΑΡΑ 11.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 16.0g
KCAL 175
12 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Σούπα αγγουριών
Σνακ

Σούπα αγγουριών

Ψυχρή Αγγούρι Σούπα, Ψυχρό Αγγούρι και Γιαούρτι Σούπα

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 5.0g
ΛΙΠΑΡΑ 3.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 7.0g
KCAL 60
2 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα
Παγωτό με φρούτα του πάθους
Επιδόρπιο

Παγωτό με φρούτα του πάθους

Παγωτό φρούτων πάθους

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 6.0g
ΛΙΠΑΡΑ 26.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 34.0g
KCAL 395
8 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα
Σάκσακ
Επιδόρπιο

Σάκσακ

Ζυμαρικά εν γένει, Μπανάνα

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 2.0g
ΛΙΠΑΡΑ 12.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 55.0g
KCAL 300
8 Υπηρεσίες Βέγκαν Ήρεμα
Ταλάου
Επιδόρπιο

Ταλάου

Επιδόρπιο κοκοφοίνικα Σαμόα

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 2.0g
ΛΙΠΑΡΑ 1.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 30.0g
KCAL 145
5 Υπηρεσίες Βέγκαν Ήρεμα
Λεπτή ξυλεία
Δείπνο

Λεπτή ξυλεία

Κόκκοι μοσχαρίσιου κρέατος, κρέπα σε φρυγανιά, βασική κρέπα βοείου κρέατος

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 26.0g
ΛΙΠΑΡΑ 12.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 15.0g
KCAL 450
4 Υπηρεσίες Μη Veg Ήρεμα
Χορηγούμενο

Λαμβάνουμε προμήθεια από τις αγορές.

Set the light. Shape the mood. Control lighting and colour in Stable Diffusion. 70+ gradient noise maps, dual layouts and illustrated guide. USD 3.99 digital download by PromptGeek. Get the kit.
Μπρόκολα τόνου Mornay
Κυρίως πιάτο

Μπρόκολα τόνου Mornay

Ψήσιμο τόνου, τόνος, τόνος

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 31.0g
ΛΙΠΑΡΑ 30.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 53.0g
KCAL 620
4 Υπηρεσίες Μη Veg Μεσαίο