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Pollo Cacciatore

Pollo Alla Cacciatora, Pollo De Hunter

Italia

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Receta instantánea

Lo esencial, a simple vista

Pollo Cacciatore trae encanto rústico italiano a su mesa con jugoso pollo inmerso en un tomate, vino y salsa de hierba. Los hongos y pimientos dulces entrelazan, creando capas de sabor audaz y reconfortante. Este clásico cordial conforta al alma y nutre al cuerpo con su robusta y estilo hogareño bondad.

Mediterráneo Plato principal
apto para la dieta keto.sin frutos secosSin glutensin lactosa
Dificultad

Mediana

Raciones

4

Tiempo de preparación

20 minutos

Tiempo de cocción

50 minutos

Calorías

380 / ración

Dieta

Non-Veg

Proteína 35.1g
Grasas 30.0g
Carbohidratos 7.7g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Puede no ser adecuada si padeces:
Reflujo ácido
SII
Cocina guiada

Qué necesitarás y cómo prepararlo

Sigue cada fase, desde la preparación de los ingredientes hasta el emplatado final.

Sigue el progreso de cocción dePollo Cacciatore

1
2
3
4
5
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7
PASO 1

Pat pollo seco. Sazona generosamente con sal y pimienta en todos los lados.

Ingredientes

Raciones: 4
1.2 kg / 2.6 lbs muslos y jamoncitos, con hueso
3 cda (45 ml / 1.5 fl oz)
1 cebolla, grande, en rodajas
3 , finamente picado
200 g / 7 oz o , en rodajas
1 pimiento rojo, en rodajas
400 g / 14 oz
250 ml / 1 taza/8.5 fl oz
250 ml / 1 taza/8.5 fl oz
2 cda
1 cdta o égano
1 cdta
2
½ cdta hojuelas de chile opcional
Ingredientes de un vistazo
Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Principal
Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Pat pollo seco. Sazona generosamente con sal y pimienta en todos los lados.

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Pollo de lana: Caliente aceite de oliva en una gran olla pesada o horno holandés a fuego medio-alto. Piezas de pollo marrón en lotes, 4-5 minutos por lado. Quita y deja a un lado.

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Sauté verduras: En la misma olla, agregue cebolla y cocine 5 minutos hasta que se suavicen. Añadir ajo, hongos y pimienta de campana. Cocinar 5-7 minutos hasta que los hongos suelten la humedad y comiencen a dorar.

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Construir la salsa: Cocer en pasta de tomate, cocinar 2 minutos. Agregue vino, raspando pedazos marrones de abajo. Simmer 3 minutos para reducir ligeramente.

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Simmer: Añadir tomates enlatados, caldo de pollo, orégano, romero, hojas de la bahía y copos de chili. Devuelve el pollo a la olla, la piel hacia arriba. Traiga a hervir, luego reduzca el calor.

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Cocina: Cubierta y martillo bajo para 35-40 minutos hasta que el pollo esté tierno y cocido a través de (temperatura interna 74°C/165°F).

Miniatura de la instrucción del paso 7 7

Servir: Quitar las hojas de la bahía. Ajuste el condimento. Decorar con albahaca fresca. Servir con pan crujiente o polenta.

Beneficios nutricionales

Proteína magra de pollo apoya el mantenimiento muscular.

Los tomates proporcionan licopeno, un antioxidante vinculado a la salud cardíaca.

Los hongos ofrecen vitaminas B y selenio.

Las hierbas añaden antioxidantes sin calorías.

El plato es relativamente bajo en carbohidratos.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Simplicidad lenta con profundidad adecuada

Pollo Cacciatore
Yum User
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Este es el tipo de plato que se siente reconfortante desde la primera boquilla. Las piezas de pollo están doradas para desarrollar sabor, luego suavemente sumergidas en tomates, ajo, hierbas y aceitunas hasta que todo se funde en una salsa rica y sabrosa. La acidez de los tomates equilibra la riqueza natural de la carne, mientras que las hierbas traen frescura al fondo.

  • Browning construye una base de sabor.
  • Los tomates crean dulzura natural y acidez.
  • Los olivos presentan un borde sutil.
  • Una olla lo mantiene simple y eficiente.

Cuanto más tiempo se sumerge, más cohesivo se vuelve - la salsa espesa ligeramente y se aferra al pollo, creando algo profundamente satisfactorio sin ser pesado. Sirve con pasta, arroz o pan crujiente y tienes una comida que se siente hogareña pero generosa. También se recalienta hermosamente, lo que lo hace ideal para cocinar lotes sin sacrificar la calidad.

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