THE YUM PANDEMIC

Исполнитель: Tahini Sauce

Таратор, Ливанский Тахини Соус, Кунжутное Платье, Татаратор Тахини, Сливочное Тахини Дип

Middle East

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Гладкая, сливочная приправа из кунжутной пасты, взбитая лимоном и чесноком. Этот универсальный соус приносит ореховое богатство и яркую кислотность фалафелю, жареному мясу и жареным овощам. Обычный во всем Леванте, он служит как заправкой, так и погружением в ближневосточную кухню.

Ближний Восток Гарнир
Сложность

Легко

Порции

8

Время подготовки

10 мин

Время приготовления

5 мин

Калории

182 / порция

Диета

Веган

Белок 6.0g
Жиры 15.0g
Углеводы 4.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Несварение
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияИсполнитель: Tahini Sauce

1
2
3
4
5
6
7
ШАГ 1

Поместите тахини, чеснок, лимонный сок и соль в высокую узкую банку, которая подходит вашей блендерной голове

Ингредиенты

Порции: 8
240 g / 8.5 oz , хорошо перемешано перед измерением
3 g / 0.1 oz , очищено
60 ml / 4 ст. л.
5 g / 0.2 oz
240 ml / 1 стакан , холодное
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Метод погружения Blender
Миниатюра инструкции шага 1 1

Поместите тахини, чеснок, лимонный сок и соль в высокую узкую банку, которая подходит вашей блендерной голове

Миниатюра инструкции шага 2 2

Смешайте в нижней части в течение нескольких секунд, чтобы объединить

Миниатюра инструкции шага 3 3

Постепенно добавляйте холодную воду при смешивании, перемещая голову вверх и вниз, пока она не станет бледной и утолщенной, добавляя воду по мере необходимости

Миниатюра инструкции шага 4 4

Охлаждение и покрытие до необходимости

Регулярный метод блендера
Миниатюра инструкции шага 5 5

Поместите тахини, чеснок, лимонный сок и соль в блендер и смешайте кратко, чтобы объединить

Миниатюра инструкции шага 6 6

Когда блендер работает, мочится холодная вода через верх, пока тахини не станет бледным и утолщенным

Миниатюра инструкции шага 7 7

Трансфер в герметичный контейнер и охлаждение до готовности к обслуживанию

Другие замечания к этому рецепту

Перемешивая тахини
Тахини естественным образом отделяется от нефти, поднимающейся на вершину. Тщательно перемешивайте банку перед измерением, чтобы обеспечить надлежащую консистенцию и избежать чрезмерно толстых или тонких результатов.
Хранение
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до одной недели. Соус будет сгущаться, когда он озноб; тонкий с небольшим количеством воды, если это необходимо перед подачей.
Корректировка последовательности
Если соус становится слишком густым, вскипятите в дополнительной холодной воде столовую ложку за раз до подливки. Если слишком тонкий, добавьте больше тахини.

Пищевая польза

Тахини обеспечивает кальций и здоровые ненасыщенные жиры из семян кунжута.

Чеснок содержит аллицин и другие соединения, традиционно связанные с иммунной поддержкой.

Лимонный сок способствует усвоению витамина С и способствует усвоению железа из растительных источников.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Шелковистый хлыстовой крем Tahini

Исполнитель: Tahini Sauce
Andrew T.
Andrew T.

Тахини превращает плотную кунжутную пасту в эфирно легкий соус, который бросает вызов его скромному происхождению. Техника опирается на постепенное включение ледяной воды, которая заставляет кунжутные масла эмульгировать в бледный, пушистый крем, напоминающий мягко взбитые сливки, но явно ореховый по вкусу.

Магия возникает, когда холодная вода встречает чистое кунжутное масло. По мере вращения лопастей смесь переходит от толстой и бежевой к почти белой и объемной. Вы заметите, что текстура резко меняется - то, что начинается как упрямая паста, становится наливным шелком с тонким тангом из свежего лимона и нежным гулом чеснока.

Обслуживание предложений

Эта универсальная приправа входит в каждую кухню, вдохновленную ближневосточным стилем. Посыпьте его на жареную цветную капусту или жареный аубергин, используйте его в качестве окуна для теплой питты или разрежьте его, чтобы одеть хрустящие салаты. Соус продолжает сгущаться, когда он озноб, развивая муссообразную консистенцию, которая красиво цепляется за овощи.

Храните свой взбитый тахини в запечатанной банке, где он прекрасно держится в течение нескольких дней. Если он задержится в холодильнике, просто брызгните в брызг воды, чтобы восстановить его облачную текстуру перед подачей.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Middle East

Как эта земля формирует то, что мы едим

Исполнитель: Tahini Sauce history

Тахини закрепил левантийскую кухню на протяжении тысячелетий, а культивирование кунжута восходит к древней Месопотамии. Техника измельчения семян в пасту распространилась по всему восточному Средиземноморью, где она стала необходимой как для уличной еды, так и для домашней кухни. Этот взбитый препарат, известный как таратор в Ливане и Сирии, представляет собой традиционный метод эмульгации, который облегчает плотную кунжутную пасту в наливной соус. Сочетание кислого лимона и острого чеснока отражает региональные вкусовые предпочтения, балансируя более богатые блюда, такие как жареный фалафель или жирная баранина.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Ближний Восток

Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Гарнир
Лимонный артишок Hummus
Andrew T.

Лимонный артишок Hummus

Артишок и Чикпеа Дип, Creamy Artichoke Hummus

БЕЛКИ 11.0g • ЖИРЫ 17.0g • УГЛЕВОДЫ 30.0g
6
Веган
Легко
280
Гарнир
Балела
Andrew T.

Балела

Ближневосточный бобовый салат, левантийский бобовый салат

БЕЛКИ 8.0g • ЖИРЫ 17.0g • УГЛЕВОДЫ 24.0g
4
Веган
Легко
280
Основное блюдо Гарнир
Салат "Фатуш"
Andrew T.

Салат "Фатуш"

Арабский хлебный салат, Ливанский хлебный салат, Fattush, Fattoosh

БЕЛКИ 5.0g • ЖИРЫ 22.0g • УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Веган
Легко
280
Гарнир
Персидский шафрановый рис (тахин)
Andrew T.

Персидский шафрановый рис (тахин)

Тахчин, персидский печеный шафрановый рис, иранский шафрановый рисовый торт, хрустящий шафрановый рис

БЕЛКИ 13.0g • ЖИРЫ 39.0g • УГЛЕВОДЫ 85.0g
4
Вегетарианец
Средний
750
Гарнир
Салат Tabbouleh Salad
Andrew T.

Салат Tabbouleh Salad

Табули, Табуле

БЕЛКИ 9.0g • ЖИРЫ 27.0g • УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Вегетарианец
Легко
390
Гарнир
Пита Хлеб
Andrew T.

Пита Хлеб

Арабский хлеб, хубз, карманный хлеб

БЕЛКИ 5.0g • ЖИРЫ 2.0g • УГЛЕВОДЫ 38.0g
8
Веган
Средний
185
Основное блюдо
Хузи
Andrew T.

Хузи

Кузи, Гузи

БЕЛКИ 35.0g • ЖИРЫ 58.0g • УГЛЕВОДЫ 52.0g
6
Нелегальный
Жесткий
850
Основное блюдо
Легкий лимонный лосось
Andrew T.

Легкий лимонный лосось

Лимонный сливочный лосось Baked Lemon Salmon

БЕЛКИ 38.0g • ЖИРЫ 35.0g • УГЛЕВОДЫ 2.0g
4
Нелегальный
Легко
425