THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Хузи

Кузи, Гузи

ОАЭ

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Хузи - традиционное праздничное блюдо Эмиратов с медленным жареным ягненком, подаваемым над ароматным рисом басмати с ароматными специями. Ягненка маринуют с имбирем, чесноком и шафраном перед тем, как закатывать и жарить до нежности, в сопровождении жареного картофеля для пальцев и яркого салата-ракеты. Это блюдо представляет собой гостеприимство и кулинарное наследие Аравийского полуострова, обычно подаваемое во время праздничных собраний и семейных торжеств.

Ближний Восток Основное блюдо
Сложность

Жесткий

Порции

6

Время подготовки

45 мин

Время приготовления

3 часа 30 минут

Калории

850 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 35.0g
Жиры 58.0g
Углеводы 52.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
Непереносимость лактозы
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияХузи

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
ШАГ 1

Пэт ягненка сухой и щедро сезон с солью и перцем.

Ингредиенты

Порции: 6
Для баранины
2 kg / 4.4 lb , без костей, разрезано бабочкой, и свёрнуто, кости сохранены
5 g / 1 ч. л.
2 g / 1/2 ч. л.
45 g / 1.5 oz , очищено
15 g / 0.5 oz (5 зубчика)
0.1 g / 1/8 ч. л.
60 ml / 4 ст. л.
300 g / 10 oz , мелко нарезано, 2 средних
4 , целое
6 стручки
3
2
12 g / 1 ст. л.
60 ml / 1/4 стакан , растопленное
30 g / 2 ст. л.
Для риса и картофеля
400 g / 14 oz
450 g / 1 lb , разрезано пополам, если крупное
90 ml / 6 ст. л.
5 g / 1 ч. л.
2 g / 1/2 ч. л.
цедра 1 апельсина навел и 30 ml / 2 ст. л. свежее
15 ml / 1 ст. л. , цельнозерновой
15 ml / 1 ст. л.
60 g / 2 стакана молодая
75 g / 1/2 стакан
75 g / 1/2 стакан , нарезано
2 , разрезано пополам и целое, для украшения
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Подготовьте ягненка
Миниатюра инструкции шага 1 1

Пэт ягненка сухой и щедро сезон с солью и перцем.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Соберите 2 кусочка имбиря и 2 зубчика чеснока в небольшую миску, добавьте щепотку шафрана и равномерно протрите смесь по внутренней части ягненка.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Сверните ягненка с жиром снаружи и закрепите кухонным близнецом.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Нагрейте 2 столовые ложки масла в запеканке на тяжелой основе при средней высокой температуре. Добавьте зарезервированные кости баранины и готовьте до коричневого цвета.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Добавьте свернутое плечо ягненка и коричневый со всех сторон, затем перенесите на тарелку и вытрите избыток масла кухонной бумагой.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Добавьте нарезанный лук и оставшиеся 2 столовые ложки масла в горшок. Готовят до мягкого и золотисто-коричневого, затем добавляют 3 зубчика чеснока.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Нарежьте оставшийся кусок имбиря и добавьте в горшок вместе с костями ягненка и поджаренным мясом.

Миниатюра инструкции шага 8 8

Добавьте листья залива, палочки корицы, стручки кардамона, гвоздику, перчинки и оставшуюся щепотку шафрана. Налейте в воду, чтобы покрыть, доведите до кипения, затем покройте и кипятите, пока мясо не будет частично приготовлено. Отбросьте кости.

Миниатюра инструкции шага 9 9

Подогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту. Перенесите ягненка в обрамленный поднос для выпечки.

Миниатюра инструкции шага 10 10

Напрягите жидкость для приготовления пищи и оставьте ее для риса.

Миниатюра инструкции шага 11 11

Смешайте расплавленный гхи с томатной пастой и сезон с солью. Расчистите эту смесь над ягненком.

Миниатюра инструкции шага 12 12

Жареть ягненка в течение примерно от 2 до 3 часов, иногда заправляясь соками, до нежного и приготовленного.

Для Хузи
Миниатюра инструкции шага 13 13

Промойте рис басмати под холодной водой до тех пор, пока он не прояснится, затем впитывайте в течение 30 минут и тщательно сливайте.

Миниатюра инструкции шага 14 14

Бросьте наполовину покалеченную картошку с 2 столовыми ложками оливкового масла на обрамленный поднос для выпечки. Сезон с солью и перцем, устроить в один слой, и жарить до золотого. Отложите и разогрейте перед подачей.

Миниатюра инструкции шага 15 15

Объедините зарезервированную жидкость для приготовления баранины с пропитанным рисом в большой кастрюле. Сезон с солью, довести до кипения, затем покрыть и кипятить в течение 15 минут, пока рис не станет нежным.

Миниатюра инструкции шага 16 16

В небольшой миске соберите оранжевую изюминку, апельсиновый сок, белый бальзамический уксус и оставшиеся 4 столовые ложки оливкового масла. Сезон с солью и перцем.

Миниатюра инструкции шага 17 17

Раздевайте повязку над детской ракетой и бросайте ее вместе.

Миниатюра инструкции шага 18 18

Расположите жареного ягненка на большой подающей тарелке в окружении риса и картофеля. Рассейте салат с ракетами, высушенную смородину и нарезанные фисташки сверху. Гарниш с клементинами для служения.

Другие замечания к этому рецепту

Приготовление риса
Замачивание риса басмати в течение 30 минут обеспечивает пушистые отдельные зерна, которые прекрасно поглощают ароматный ягненок.
Фондовый фонд
Если ваш мясник не сохранил кости, попросите их специально, поскольку они создают основу для глубокого вкуса риса.
Ингредиентные замены
Сушеная клюква может заменить смородину, если она недоступна, а сладкий картофель может заменить пальцы на более сладкий профиль.
Заголовок сообщения
Ягненок может быть сплющен и обжарен до дня вперед; согреться, покрытый фольгой, при 325 градусах в течение 20 минут перед подачей.

Пищевая польза

Ягненок обеспечивает высокое качество белка и необходимых витаминов группы В, включая B12.

Шафран содержит антиоксиданты и может поддерживать настроение и когнитивное здоровье.

Имбирь и чеснок предлагают противовоспалительные соединения и пищеварительную поддержку.

Ракета вносит витамин К и нитраты, полезные для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Пистахио обеспечивают здоровые жиры, клетчатку и калий.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Прокатное плечо ягненка с ювелирным рисом и цитрусом

Хузи
Yum User
Yum User

Переворачивание плеча бабочки-ягненка вокруг пасты из тертого имбиря, чеснока и драгоценных нитей шафрана создает основу для Хузи, блюда, которое так же впечатляет, как и удовлетворение от резьбы. Техника гарантирует, что специя пронизывает каждое волокно мяса, в то время как сустав сохраняет свою форму во время долгой медленной обжарки.

Кости не выбрасываются, а глубоко окрашиваются в голландскую духовку, чтобы создать богатый кулинарный ликер, который позже парит рис басмати до пушистого совершенства. Целые специи - стручки кардамона, палочки корицы и гвоздика - наполняют бульон теплом, которое характеризует ближневосточное гостеприимство.

Окончательные прикосновения

В то время как ягненок отдыхает, картофель обжаривается пальцами, пока их края не станут хрустящими. Яркий салат из перцовой аругулы, сушеной смородины и нарезанных фисташек, одетых в оранжевую изюминку и белый бальзамический уксус, прорезает богатство мяса.

Подавать нарезанного ягненка над рисом с ароматом шафрана, разбросанным с ювелирным салатом и украшенным наполовину уменьшенными клементинами. Сочетание нежного мяса, ароматных зерен и яркости цитрусовых создает центральную часть, достойную любого празднования.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: ОАЭ

Вкус прошлого, гордость региона

Хузи history

Хузи (также пишется Qoozi или Ghuzi) является краеугольным камнем эмиратской и более широкой арабской кухни Персидского залива, традиционно готовой к свадьбам, празднованию Ид и почетным гостям. Это блюдо отражает бедуинское наследие Аравийского полуострова, где баранина долгое время ценилась как церемониальное мясо, а рис служит основой гостеприимства. Исторические приготовления включали медленное приготовление цельного ягненка на открытых огнях или в подземных песчаных печах, позволяя мясу становиться плавно нежным, поглощая аромат кардамона, корицы и шафрана.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Ближний Восток

Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Основное блюдо Гарнир
Салат "Фатуш"
Yum User

Салат "Фатуш"

Арабский хлебный салат, Ливанский хлебный салат, Fattush, Fattoosh

БЕЛКИ 5.0g ЖИРЫ 22.0g УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Веган
Легко
280
Гарнир
Балела
Yum User

Балела

Ближневосточный бобовый салат, левантийский бобовый салат

БЕЛКИ 8.0g ЖИРЫ 17.0g УГЛЕВОДЫ 24.0g
4
Веган
Легко
280
Основное блюдо
Легкий лимонный лосось
Yum User

Легкий лимонный лосось

Лимонный сливочный лосось Baked Lemon Salmon

БЕЛКИ 38.0g ЖИРЫ 35.0g УГЛЕВОДЫ 2.0g
4
Нелегальный
Легко
425
Гарнир
Персидский шафрановый рис (тахин)
Yum User

Персидский шафрановый рис (тахин)

Тахчин, персидский печеный шафрановый рис, иранский шафрановый рисовый торт, хрустящий шафрановый рис

БЕЛКИ 13.0g ЖИРЫ 39.0g УГЛЕВОДЫ 85.0g
4
Вегетарианец
Средний
750
Гарнир
Салат Tabbouleh Salad
Yum User

Салат Tabbouleh Salad

Табули, Табуле

БЕЛКИ 9.0g ЖИРЫ 27.0g УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Вегетарианец
Легко
390
Гарнир
Лимонный артишок Hummus
Yum User

Лимонный артишок Hummus

Артишок и Чикпеа Дип, Creamy Artichoke Hummus

БЕЛКИ 11.0g ЖИРЫ 17.0g УГЛЕВОДЫ 30.0g
6
Веган
Легко
280
Гарнир
Исполнитель: Tahini Sauce
Yum User

Исполнитель: Tahini Sauce

Таратор, ливанский тахини соус, кунжутное платье, татаратор тахини, сливочное тахини дип

БЕЛКИ 6.0g ЖИРЫ 15.0g УГЛЕВОДЫ 4.0g
8
Веган
Легко
182
Гарнир
Пита Хлеб
Yum User

Пита Хлеб

Арабский хлеб, хубз, карманный хлеб

БЕЛКИ 5.0g ЖИРЫ 2.0g УГЛЕВОДЫ 38.0g
8
Веган
Средний
185