THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Персидский шафрановый рис (тахин)

Тахчин, Персидский Печеный Шафрановый Рис, Иранский Шафрановый Рисовый Торт, Хрустящий Шафрановый Рис

Иран

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Тачин - знаменитое персидское блюдо из печеного риса, отличающееся своей золотой шафрановой коркой и нежным интерьером. Сочетание йогурта, яичных желтков и масла создает хрустящее основание, известное как тахдиг, в то время как барбарис добавляет всплески терпкой сладости. Это блюдо иллюстрирует иранскую кулинарную традицию превращения простого риса в элегантный центральный элемент.

Ближний Восток Гарнир
Сложность

Средний

Порции

4

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

1 час 15 минут

Калории

750 / порция

Диета

Вегетарианец

Белок 13.0g
Жиры 39.0g
Углеводы 85.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
Непереносимость лактозы
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияПерсидский шафрановый рис (тахин)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ШАГ 1

Принесите воду в кипячение в большом горшке. Добавьте соль и рис, вернитесь к кипячению, затем варите в течение 5 минут. Высушите и оставьте пар сухим на 5 минут.

Ингредиенты

Порции: 4
Пропаренный рис
360 g / 12.7 oz
15 g / 0.5 oz
3 l / 3.2 qt
Барбарис
75 g / 2.6 oz
30 g / 1 oz
7.5 ml / 1.5 ч. л.
Рис с шафраном
0.5 g / 0.02 oz
30 ml / 2 ст. л.
250 g / 8.8 oz
125 ml / 4.2 fl oz
45 g / 1.6 oz примерно 3
4.5 g / 0.16 oz
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Рис с парбоилем
Миниатюра инструкции шага 1 1

Принесите воду в кипячение в большом горшке. Добавьте соль и рис, вернитесь к кипячению, затем варите в течение 5 минут. Высушите и оставьте пар сухим на 5 минут.

Барбара
Миниатюра инструкции шага 2 2

Расплавить масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавляйте чернику и готовьте около 1 1/2 минут, пока она не наполнится. Удалите тепло и перемешивайте розовую воду при использовании.

Шафран Райс
Миниатюра инструкции шага 3 3

Подогревательная печь до 200C/390F (стандартная) или 180C/350F (фанатная). Легко смазать стеклянный пирог маслом.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Измельчите шафран в порошок, если хотите, добавьте воду и оставьте просачиваться в течение 10 минут.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Смешайте йогурт, яичные желтки, масло, шафрановую воду и соль в большой чаше. Добавьте рис и хорошо перемешивайте.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Налейте половину риса в блюдо из пирога и разгладить поверхность. Топ с одной третью барбарики.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Покрыть оставшимся рисом, разгладить поверхность и посыпать еще третью часть ягоды. Нажмите твердо, покройте фольгой.

Миниатюра инструкции шага 8 8

Выпекайте от 60 до 80 минут, пока кора не станет золотистой.

Миниатюра инструкции шага 9 9

Отдохните 10 минут. Снимите фольгу, поместите подающую тарелку на блюдо из пирога, затем переверните вверх дном.

Миниатюра инструкции шага 10 10

Рассейте поверхность с оставшейся ягодой и подавайте.

Другие замечания к этому рецепту

Использование остатков яичных белков
Зарезервируйте оставшиеся яичные белки для мерингу, омлетов или связывания в других рецептах.
Молочные и жирные варианты
Масло может быть заменено маслом в рисовой смеси для более богатого вкуса, хотя масло создает более хрустящую корку.
Альтернативы барберри
Если барбарис недоступен, высушенную клюкву или кислую вишню можно заменить, хотя профиль вкуса будет отличаться.

Пищевая польза

Шафран содержит антиоксиданты, включая крокин и сафранал.

Йогурт обеспечивает пробиотики и кальций.

Барбарис предлагает витамин С и берберин.

Рис басмати имеет более низкий гликемический индекс, чем стандартный белый рис.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Источник рецепта

recipetineats.comPersian saffron rice tachin

Золотые корки и рубиновые украшения

Персидский шафрановый рис (тахин)
Yum User
Yum User

Название Тахчин происходит от персидских слов «тах» (дно) и «чин» (упорядоченный), что указывает на заветную золотистую корочку, образующуюся на дне блюда. Эта запеченная вариация превращает простой рис басмати в эффектное центральное блюдо благодаря алхимии йогурта, яичных желтков и шафрана.

Смесь создает связующую основу, которая пропитывает зерна, превращая внешнюю сторону в глубокую янтарную оболочку, в то время как внутри рис остается рассыпчатым и ароматным. Сушеный барбарис, обжаренный на сливочном масле и приправленный розовой водой, добавляет яркие кислые нотки, контрастирующие с насыщенной сытной основой.

Искусство переворачивания

Терпение вознаграждает повара финальным результатом. После того как блюдо запечется до хрустящей корочки, а кухня наполнится густым ароматом шафрана, ему нужно дать отдохнуть перед решающим моментом.

  • Хрустящие карамелизованные края благодаря смеси йогурта и яиц
  • Нежный, пропитанный шафраном рис внутри
  • Яркий кислый вкус барбариса, уравновешивающий насыщенность блюда

Положите сервировочную тарелку сверху на форму и уверенно переверните. Масло обеспечит легкое отделение, открывая купол блестящего риса, усыпанного рубиновыми ягодами. Разрежьте корочку, чтобы услышать этот приятный хруст, и подавайте немедленно, пока контраст текстур максимально выражен.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Иран

Как эта земля формирует то, что мы едим

Персидский шафрановый рис (тахин) history

Тачин занимает почетное положение в иранской гастрономии, представляя собой многовековую персидскую рисовую кулинарию, усовершенствованную в единую, драматическую презентацию. Блюдо берет свое название от персидского слова «тах», означающего дно, и «подбородок», означающего место, непосредственно ссылаясь на технику создания преднамеренной корки у основания кухонного сосуда. Этот хрустящий слой, известный как тахдиг, превращается из скромного риса в желанный деликатес благодаря добавлению йогурта, яичных желтков и масла, наполненного шафраном.

Подготовка отражает историческую позицию Ирана вдоль Шелкового пути, где шафран из Хорасана и барбарис (зерешк) из гор нашли свой путь в королевские кухни и семейные столы. Выращивание шафрана в Иране насчитывает более трех тысячелетий, причем красные золотые нити обеспечивают как цветные, так и тонкие цветочные ноты, которые определяют национальное небо. Барбарис, родной для региона, вносит свою характерную резкость, которая прорезает богатство связывания яйца и йогурта.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Ближний Восток

Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Гарнир
Лимонный артишок Hummus
Yum User

Лимонный артишок Hummus

Артишок и Чикпеа Дип, Creamy Artichoke Hummus

БЕЛКИ 11.0g ЖИРЫ 17.0g УГЛЕВОДЫ 30.0g
6
Веган
Легко
280
Гарнир
Пита Хлеб
Yum User

Пита Хлеб

Арабский хлеб, хубз, карманный хлеб

БЕЛКИ 5.0g ЖИРЫ 2.0g УГЛЕВОДЫ 38.0g
8
Веган
Средний
185
Основное блюдо
Хузи
Yum User

Хузи

Кузи, Гузи

БЕЛКИ 35.0g ЖИРЫ 58.0g УГЛЕВОДЫ 52.0g
6
Нелегальный
Жесткий
850
Основное блюдо Гарнир
Салат "Фатуш"
Yum User

Салат "Фатуш"

Арабский хлебный салат, Ливанский хлебный салат, Fattush, Fattoosh

БЕЛКИ 5.0g ЖИРЫ 22.0g УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Веган
Легко
280
Гарнир
Исполнитель: Tahini Sauce
Yum User

Исполнитель: Tahini Sauce

Таратор, ливанский тахини соус, кунжутное платье, татаратор тахини, сливочное тахини дип

БЕЛКИ 6.0g ЖИРЫ 15.0g УГЛЕВОДЫ 4.0g
8
Веган
Легко
182
Гарнир
Салат Tabbouleh Salad
Yum User

Салат Tabbouleh Salad

Табули, Табуле

БЕЛКИ 9.0g ЖИРЫ 27.0g УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Вегетарианец
Легко
390
Гарнир
Балела
Yum User

Балела

Ближневосточный бобовый салат, левантийский бобовый салат

БЕЛКИ 8.0g ЖИРЫ 17.0g УГЛЕВОДЫ 24.0g
4
Веган
Легко
280
Основное блюдо
Легкий лимонный лосось
Yum User

Легкий лимонный лосось

Лимонный сливочный лосось Baked Lemon Salmon

БЕЛКИ 38.0g ЖИРЫ 35.0g УГЛЕВОДЫ 2.0g
4
Нелегальный
Легко
425