THE YUM PANDEMIC

Νότια Ασία Ινδία

Τάτερ Τοτ Τσάατ

Πατάτα Nugget Chaat

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή
Δυσκολία
Μεσαίο
Μερίδες
4
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά
Θερμίδες
570 / σερβιρίσματος
Διατροφή
Χορτοφαγικά

Τα βασικά, με μια ματιά

Νότια Ασία Σνακ

Αυτό το πιάτο επαναπροσδιορίζει την κλασική αμερικανική πατατέζα ως ένα ινδικό δρόμος φαγητό, επικαλύπτοντας τραγανά κομμάτια πατάτας με ζεστό αρωματισμένο βούτυρο και στρώσεις από πικάντικες σάλτσες και δροσιστικό γιαούρτι. Το γευστικό προφίλ συνδυάζει την έντονη κάψα του τσίλι Κασμίρ, τη ξινή γεύση της χαρουπιάς και τη γλυκύτητα του ζάχαρης με την πλούσια γεύση των τηγανιτών πατατών. Αποτελεί μια σύγχρονη κουζίνα σύντηξης που είναι δημοφιλής σε κοινότητες μεταναστών και στα σύγχρονα εστιατόρια χαλαρός.

ΠρωτεΐνηΠρωτ. 9.0g
ΛίποςΛίπος 31.0g
ΥδατάνθρακεςΥδατ. 63.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Συστατικά

Μερίδες: 4
Tater tots και μπαχαρικά
907 g / 32 oz , κατεψυγμένο
30 g / 2 κ.σ. ή
4 g / 2 κ.γ.
4 g / 2 κ.γ.
4 g / 2 κ.γ. κουρκουμάς, αλεσμένο
2 g / 1 κ.γ. ή
1.5 g / 1/2 tsp Diamond Crystal kosher (or 1.5 g / 1/4 tsp Morton kosher )
Τσάτνεϊ ταμάρινδου
80 ml / 1/3 φλ.
25 g / 2 κ.σ. , τριμμένο ή
2 g / 1 κ.γ.
2 g / 1 κ.γ.
2 g / 1 κ.γ. ή
1 g / 1/4 κ.γ.
1.5 g / 1/4 tsp Diamond Crystal kosher (or 1.5 g / 1/4 tsp Morton kosher )
80 ml / 1/3 φλ.
Πράσινο τσάτνεϊ
15 g / 1/2 ίντσα τεμάχιο , καθαρισμένο
7 g / 1/2 , μέτριο, χωρίς κοτσάνι
25 g / 1/2 φλ. φύλλα
25 g / 1/2 φλ.
120 g / 1/2 φλ.
50 g / 1/3 φλ. , ψιλοκομμένο
1.5 g / 1/4 tsp Diamond Crystal kosher (or 1.5 g / 1/4 tsp Morton kosher )
60 ml / 1/4 φλ.
Σάλτσα γιαουρτιού
240 g / 1 φλ.
10 ml / 2 κ.γ.
8 g / 2 κ.γ.
1.5 g / 1/4 tsp Diamond Crystal kosher (or 1.5 g / 1/4 tsp Morton kosher )
Γαρνιτούρες
30 g / 2 κ.σ.
30 g / 1/4 φλ. σκισμένο
30 g / 1/4 φλ. σκισμένο φύλλα με τρυφερά κοτσάνια
30 g / 1/4 φλ.
30 g / 1/4 φλ.

Συστατικά με μια ματιά

Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Ψήσιμο των πατατών
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C (425°F). Ψήνουμε τις πατάτες σε σχήμα μικρών κύβων (πατάτα tots) στον φούρνο, σε μια στρώση πάνω σε ένα ταψί με στεφάνι, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές, για 20-25 λεπτά. Αφαιρούμε από τον φούρνο και αφήνουμε στην άκρη.

Μείγμα μπαχαρικών
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Εν τω μεταξύ, λιώνουμε το γκι σε μια μικρή κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά. Προσθέτουμε αμτσούρ (amchur), ασφόετίδα, κουρκουμά, σκόνη τσίλι Κασμίρ και αλάτι. Μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μυρίσει έντονα και να αρχίσει να βγάζει φουσκάλες, για περίπου 3 λεπτά. Αφαιρούμε από τη φωτιά.

Σάλτσα ταμάρινδος
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Σε μια μικρή κατσαρόλα, συνδυάζουμε συμπύκνωμα ταμάρινδος, ζάχαρη φοινικιανού (jaggery), ασφόετίδα, τριμμένο φρέσκο τζίντζερ, σκόνη τσίλι Κασμίρ, κύμινο, αλάτι και νερό. Σιγοβράζουμε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί ο όγκος κατά το ένα τρίτο, για 2-3 λεπτά. Αφαιρούμε από τη φωτιά.

Πράσινη σάλτσα
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Σε ένα μπλέντερ, πολτοποιούμε φρέσκο τζίντζερ, jalapeño (προαιρετικά), κόλιανδρο, μέντα, γιαούρτι, κρεμμύδι, αλάτι και νερό μέχρι να δημιουργηθεί μια σάλτσα με κομματάκια. Αφήνουμε στην άκρη.

Γιαουρτόγλυκό
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε γιαούρτι, χυμό λάιμ, ζάχαρη και αλάτι. Αφήνουμε στην άκρη.

Σύνθεση πιάτου
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Μεταφέρουμε τις πατάτες σε ένα μεγάλο μπολ και τις ανακατεύουμε με το λιωμένο γκι μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 7 7

Απλώνουμε τη γιαουρτόγλυκό σε μια πιατέλα. Τοποθετούμε τις πατάτες πάνω από την γιαουρτόγλυκό. Περιχύνουμε με τη σάλτσα ταμάρινδος και την πράσινη σάλτσα. Γαρνίρουμε με σπόρους ροδιού, ψιλοκομμένο δυόσμο, φύλλα κόλιανδρου και ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι.

Άλλες σκέψεις για αυτή τη συνταγή

Προετοιμασία
Τα σάλτσα ταμάρινδος και πράσινης πιπεριάς μπορούν να παρασκευαστούν έως και 3 ημέρες πριν. Καλύψτε τα ξεχωριστά και βάλτε τα στο ψυγείο.
Αντικαταστάσεις
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη αλατισμένο βούτυρο αντί για γκι. Η σκούρα καστανή ζάχαρη μπορεί να αντικαταστήσει τη jaggery. Προσαρμόστε την ποσότητα της πάπρικας του Κασμίρ ανάλογα με τις προτιμήσεις σας όσον αφορά την ένταση.
Σερβίρισμα
Σερβίρετε αμέσως, όσο οι πατάτες είναι τραγανές. Αυτό το πιάτο δεν διατηρείται καλά μετά τη συναρμολόγησή του.

Διατροφικά Οφέλη

Το Yoghurt παρέχει προβιοτικά και ασβέστιο.

Το Turmeric περιέχει κουρκουμίνη με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Το τζίντζερ βοηθά στην πέψη.

Οι σπόροι Ρόδι προσφέρουν αντιοξειδωτικά.

Τα φρέσκα βότανα παρέχουν βιταμίνες και μέταλλα.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Crispy Tots Meet Mumbai Street Food

Τάτερ Τοτ Τσάατ
Τάτερ Τοτ Τσάατ · Andrew T.

American freezer staples and Mumbai street-food culture collide in this exuberant reinvention of classic chaat. Frozen tater tots provide the irresistibly crispy potato foundation, whilst traditional Indian spices and dual chutneys deliver the complex sweet-sour-spicy balance that defines the genre.

Building the Layers

The magic lies in the careful assembly. Aromatic ghee infused with amchur and asafetida coats each golden tot, creating an intensely fragrant base that sits atop cool, sweetened yoghurt. This receives generous drizzles of tangy tamarind chutney and vibrant green herb sauce, each contributing distinct personality to the finished dish.

  • Crispy potato base with spiced ghee coating
  • Cool yoghurt layer for temperature contrast
  • Dual chutneys for sweet-sour complexity
  • Fresh garnishes of pomegranate and sev for crunch

Finish with scattered pomegranate seeds, torn mint and coriander leaves, and crispy sev. The result is a textural playground where hot meets cold, creamy meets crunchy, and every bite delivers a different proportion of spice and sweetness. Serve immediately whilst the tots retain their maximum crunch.

Σχόλια Yum

0 σχόλια

Φαγητό, τόπος και παρελθόν

Εγκυκλοπαίδεια Yum: Ινδία Τάτερ Τοτ Τσάατ history

Ο Τσάατ αναφέρεται σε μια οικογένεια με αλμυρά σνακ που προέρχονταν από την ινδική υποήπειρο, που συνδέεται ιδιαίτερα με τους δρόμους της Βόρειας Ινδίας. Η λέξη προέρχεται από τον χίντι όρο «chaatna», που σημαίνει να γλείφεις, αντανακλώντας τη φύση των δαχτύλων αυτών των πιάτων. Το παραδοσιακό chaat συνδυάζει τηγανητά στοιχεία όπως πατατάκια πατάτας ή σαμόσας με πικάντικος τσάτνεϊ, γιαούρτι, και αρωματικά μπαχαρικά. Τα πατάτα tots, που εφευρέθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1950 από την Ore-Ida ως ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα από ξυρίσματα πατάτας, αντιπροσωπεύουν την αμερικανική παγωμένη καινοτομία τροφίμων.

Περισσότερες ιστορίες: Νότια Ασία

Παρόμοιες επιλογές

Παρόμοιες συνταγές

Κόκκινο Lentil Curry (Σρι Λάνκα Dhal Curry)
Κυρίως πιάτο

Κόκκινο Lentil Curry (Σρι Λάνκα Dhal Curry)

Dhal Curry της Σρι Λάνκα, Parippu Curry

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 14.0g
ΛΙΠΑΡΑ 27.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 35.0g
KCAL 405
4 Υπηρεσίες Βέγκαν Ήρεμα
Κλασικό κοτόπουλο Tikka Masala
Κυρίως πιάτο

Κλασικό κοτόπουλο Tikka Masala

Murgh Tikka Masala, κοτόπουλο Tikka

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 26.0g
ΛΙΠΑΡΑ 40.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 12.0g
KCAL 580
4 Υπηρεσίες Μη Veg Μεσαίο
Αρωματικά λαχανικά Biryani
Κυρίως πιάτο

Αρωματικά λαχανικά Biryani

Μπιριάνι λαχανικών, Veg Biryani

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 10.0g
ΛΙΠΑΡΑ 20.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 85.0g
KCAL 580
4 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Μεσαίο
Χαριτωμένη Τσάνα Μασάλα
Κυρίως πιάτο

Χαριτωμένη Τσάνα Μασάλα

Chole, Chickpea Curry, Τσάνα Κάρι

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 12.0g
ΛΙΠΑΡΑ 10.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 45.0g
KCAL 320
4 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Μεσαίο
Βίγκαν κάρι με ρεβίθια, σπανάκι και φυστικοβούτυρο
Δείπνο Μεσημεριανό Κυρίως πιάτο

Βίγκαν κάρι με ρεβίθια, σπανάκι και φυστικοβούτυρο

Κάρι με ρεβίθια και αράπικα φιστίκια, Κάρι τσάνα με αράπικα φιστίκια, Βίγκαν κόρμα με φυστικοβούτυρο

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 18.0g
ΛΙΠΑΡΑ 22.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 38.0g
KCAL 420
4 Υπηρεσίες Χορτοφαγικό αυστηρής διατροφής Εύκολη
Lobia Karahi (Κόκκινα νεφρά με ντομάτες)
Συνοδευτικό

Lobia Karahi (Κόκκινα νεφρά με ντομάτες)

Κόκκινα νεφρά φασόλια με ντομάτες, κόκκινο νεφρό φασολιών Curry

ΠΡΩΤΕΪΝΗ 13.0g
ΛΙΠΑΡΑ 22.0g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 37.0g
KCAL 395
3 Υπηρεσίες Χορτοφαγικά Ήρεμα