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Dieta: Vegan × Despejado todo
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Ramen vegano con setas y pak choi
Almuerzo Tentempié
Andrew T.
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Ramen vegano con setas y pak choi

Ramen vegano, sopa udon de setas, ramen kinoko

PROTEÍNA 12.0g
GRASA 14.0g
CARBOHIDRATOS 52.0g
KCAL 380
4 Servicios Vegano Fácil
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Japón
Vegan Tofu Pad Thai
Cena
Andrew T.
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Vegan Tofu Pad Thai

Pad Thai Jay, Thai Stir-fried Noodles, Vegan Pad Thai

PROTEÍNA 18.0g
GRASA 14.0g
CARBOHIDRATOS 58.0g
KCAL 420
4 Servicios Vegan Fácil
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Tailandia
Pizza hawaiana a la barbacoa
Almuerzo Tentempié
Andrew T.
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Pizza hawaiana a la barbacoa

Pizza de piña a la barbacoa, pizza hawaiana vegana, pizza tropical a la barbacoa

PROTEÍNA 18.0g
GRASA 28.0g
CARBOHIDRATOS 82.0g
KCAL 650
2 Servicios Vegano Media
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Norteamérica
Curry indonesio vegano de tempeh
Cena Almuerzo Guarnición
Andrew T.
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Curry indonesio vegano de tempeh

Curry de tempeh, sayur tempe, curry indonesio de soja

PROTEÍNA 18.0g
GRASA 22.0g
CARBOHIDRATOS 24.0g
KCAL 340
4 Servicios Vegano Fácil
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Indonesia
Salteado de tempeh con jengibre y sésamo
Cena Almuerzo
Andrew T.
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Salteado de tempeh con jengibre y sésamo

Salteado de tempeh con sésamo y jengibre, tempeh con sésamo y jengibre

PROTEÍNA 24.0g
GRASA 18.0g
CARBOHIDRATOS 45.0g
KCAL 420
2 Servicios Vegano Fácil
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Indonesia/Asia Oriental
Chickpea vegano, espinacas y mantequilla de maní Curry
Cena Almuerzo Plato principal
Andrew T.
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Chickpea vegano, espinacas y mantequilla de maní Curry

Chickpea Peanut Curry, Chana Peanut Curry, Vegan Peanut Butter Korma

PROTEÍNA 18.0g
GRASA 22.0g
CARBOHIDRATOS 38.0g
KCAL 420
4 Servicios Vegan Fácil
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Asia Meridional
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Mushroom Vegan
Cena
Andrew T.
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Mushroom Vegan

Mushroom y Stout Stew, Vegan Ale Stew, Guinness Stew basado en plantas

PROTEÍNA 14.0g
GRASA 8.0g
CARBOHIDRATOS 42.0g
KCAL 310
4 Servicios Vegan Fácil
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Reino Unido
Tajín vegano de boniato, berenjena y garbanzos
Cena Almuerzo Plato principal
Andrew T.
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Tajín vegano de boniato, berenjena y garbanzos

Tajín de verduras, estofado marroquí de verduras, tajín de verduras

PROTEÍNA 12.0g
GRASA 8.0g
CARBOHIDRATOS 48.0g
KCAL 310
4 Servicios Vegano Fácil
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África septentrional
Curry de tofu con mantequilla
Cena Almuerzo
Andrew T.
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Curry de tofu con mantequilla

Pollo a la mantequilla vegano, tofu makhani, paneer masala a la mantequilla de origen vegetal

PROTEÍNA 18.0g
GRASA 24.0g
CARBOHIDRATOS 35.0g
KCAL 420
4 Servicios Vegano Media
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India
Moqueca brasileña con leche de coco
Cena Almuerzo Plato principal
Andrew T.
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Moqueca brasileña con leche de coco

Moqueca, Moqueca de Vegetais, Estofado de pescado brasileño (vegetariano)

PROTEÍNA 8.0g
GRASA 22.0g
CARBOHIDRATOS 24.0g
KCAL 320
4 Servicios Vegano Fácil
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Brasil
Salteado de lentejas y batata
Desayuno Cena Almuerzo
Andrew T.
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Salteado de lentejas y batata

Sartén de batata y lentejas, Hash vegano de raíces, Hash de lentejas y patata

PROTEÍNA 12.0g
GRASA 8.0g
CARBOHIDRATOS 42.0g
KCAL 280
4 Servicios Vegano Fácil
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Norteamérica
Empanadas veganas de espinacas y tofu
Aperitivo Plato principal Tentempié
Andrew T.
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Empanadas veganas de espinacas y tofu

Empanadas de espinaca y tofu, empanadas vegetales, empanadas veganas

PROTEÍNA 9.0g
GRASA 14.0g
CARBOHIDRATOS 32.0g
KCAL 280
8 Servicios Vegano Intermedio
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América Latina