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Asie du Sud-Est Thaïlande

Tod Man Pla (Cakes de poisson)

Cakes De Poissons Thaïlandais, Tod Mun Pla, Cakes De Poissons Séchés Thaïlandais

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Difficulté
Moyenne
Portions
4
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Calories
375 / portion
Régime alimentaire
Non Veg

L'essentiel, en un coup d'oeil

Asie du Sud-Est Apéritif En-cas Pescatairessans laitsans noix

Tod Man Pla sont savoureux gâteaux de poisson thaïlandais fabriqués à partir de poisson blanc ferme mélangé avec des herbes aromatiques et des épices. Ces pates dorées et croustillantes offrent un profil parfumé et épicé équilibré par la fraîcheur des haricots verts et de la chaux de kaffir. Typiquement servis comme apéritif ou en-cas, ils sont un aliment de base de la culture de la rue thaïlandaise.

ProtéinesProt. 38.0g
GraissesLip. 16.0g
GlucidesGluc. 8.0g

Les valeurs ci-dessus ne changent pas avec les changements de taille de portion que vous faites ci-dessous

Ingrédients

Portions : 4
680 g / 1½ lb , ferme filets, p. ex., cabillaud
100 g / 2 , grand, battu
1 g / ½ c. à c.
8 g / ½ c. à s. galanga, haché racine
15 g / 1 c. à s. , finement haché
30 g / 2 c. à s. , haché
15 g / 3 , haché
30 g / 2 , haché
225 g / ½ lb (ou ), finement haché
2 g / 1 c. à c.
5 g / 1 c. à c.
5 ml / 1 c. à c. sauce de poisson
4 g / 8 , écrasé
15 g / 1 c. à s.
240 ml / 1 tasse

Les ingrédients en bref

Ajustez les quantités à votre portion préférée.
Nous ne montrons que des images d'ingrédients déjà dans notre base de données.
Toutes les boissons représentées sont à des fins visuelles seulement et doivent être considérées comme non alcoolisées, sauf indication contraire.

Instructions

Principale
Étape 1 miniature de l'instruction 1

Échalotes de grind, ail, citronnelle, coriandre, racine galangale, zeste de chaux kaffir, piments secs, sel et crevettes en pâte fine et homogène.

Étape 2 miniature de l'instruction 2

Mélanger le poisson avec le mélange de curry dans un robot culinaire. Ajouter les œufs battus et la sauce de poisson, puis traiter jusqu'à ce que lisse.

Étape 3 miniature de l'instruction 3

Transférer le mélange dans un grand bol. Ajouter les haricots hachés et pétrir à la main pendant 5 à 7 minutes jusqu'au printemps. Réserver 10 minutes.

Étape 4 miniature de l'instruction 4

Graissez vos mains avec de l'huile et formez des portions de cuillère à soupe en galettes rondes et plates.

Étape 5 miniature de l'instruction 5

Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif. Faire frire les gâteaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.

Étape 6 miniature de l'instruction 6

Égoutter sur des serviettes en papier et servir avec de la salade de concombre ou du riz à la vapeur.

Autres considérations pour cette recette

Variétés de poissons
Tout poisson blanc ferme fonctionne bien, y compris la morue, ling ou coley (pollock). S'assurer que le poisson est très frais et correctement réfrigéré avant la transformation.
Stockage
Les galettes non cuites peuvent être réfrigérées jusqu'à 24 heures entre le papier parchemin. Les gâteaux de poisson cuits gardent au réfrigérateur pendant 2 jours et réchauffent bien dans un four modéré.

Avantages nutritionnels

Riche en protéines maigres du poisson blanc.

Galangal et citronnelle fournissent des huiles essentielles aromatiques.

Contient des acides gras oméga-3 provenant de poissons.

L'information nutritionnelle est fournie uniquement à titre de guide général. Les valeurs peuvent varier et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou alimentaires professionnels.

Golden Tod Man Pla: Un Thaï Street Food Classic

Andrew T.
Andrew T.
Tod Man Pla (Cakes de poisson) · Andrew T.

Le fait de tricoter des poissons hachés avec des œufs battus et des haricots finement hachés pendant de longues années crée la texture de bonification qui définit le Tod Man Pla authentique. Cette technique traditionnelle thaïlandaise assure les galettes tenir ensemble tout en frittant, ce qui donne une mâche satisfaisante qui contraste magnifiquement avec l'extérieur doré.

Symphonie des herbes aromatiques

La magie est dans la pâte. Le galangal frais, la citronnelle et le zeste de chaux kaffir forment l'épine dorsale des agrumes, tandis que les tiges de coriandre ajoutent une profondeur terreuse. La pâte de crevettes et la sauce de poisson apportent une richesse en umami, se liant parfaitement aux piments séchés concassés pour une chaleur douce. Chaque ingrédient est broyé à une pâte fine avant de rencontrer le poisson blanc ferme, permettant aux arômes de se fondre complètement.

La façonnage de ces gâteaux nécessite des mains légèrement huilées pour empêcher le collage, formant des rondelles plates qui cuisinent uniformément dans l'huile chaude. Les haricots de la cour conservent une légère croûte dans le mélange de poisson tendre, offrant un intérêt textural pour chaque bouchée.

Servir ces disques d'or immédiatement avec une salade de concombre et du riz au jasmin cuit à la vapeur. La combinaison de gâteaux chauds et aromatiques contre des légumes croustillants et rafraîchissants crée un équilibre parfait pour un déjeuner léger ou une mise à l'aise.

Commentaires Yum

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L’histoire de la région et de sa cuisine

Yumpedia : Thaïlande Tod Man Pla (Cakes de poisson) history

Tod Man Pla occupe une place importante dans la dynamique tradition thaïlandaise de la nourriture de rue, où les vendeurs ont perfectionné l'art de transformer le simple poisson d'eau douce et d'eau salée en collations portables et savoureux.

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