THE YUM PANDEMIC
Offre spéciale de lancement d’été : 20% de réduction pendant les 12 premiers mois. Ou inscrivez-vous gratuitement !

Tod Man Pla (Cakes de poisson)

Cakes De Poissons Thaïlandais, Tod Mun Pla, Cakes De Poissons Séchés Thaïlandais

Thaïlande

Connectez-vous pour noter cette recette
Capture instantanée de recette

L'essentiel, en un coup d'oeil

Tod Man Pla sont savoureux gâteaux de poisson thaïlandais fabriqués à partir de poisson blanc ferme mélangé avec des herbes aromatiques et des épices. Ces pates dorées et croustillantes offrent un profil parfumé et épicé équilibré par la fraîcheur des haricots verts et de la chaux de kaffir. Typiquement servis comme apéritif ou en-cas, ils sont un aliment de base de la culture de la rue thaïlandaise.

Asie du Sud-Est Apéritif En-cas
Pescatairessans laitsans noix
Difficulté

Moyenne

Portions

4

Temps de préparation

30 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Calories

375 / portion

Régime alimentaire

Non Veg

Protéines 38.0g
Graisses 16.0g
Glucides 8.0g

Les valeurs ci-dessus ne changent pas avec les changements de taille de portion que vous faites ci-dessous

Peut ne pas convenir si vous souffrez de :
Reflux acide
SII
Indigestion
Hypertension artérielle
Cuisine guidée

Ce qu'il vous faut et comment le préparer

Suivez chaque étape, de la préparation des ingrédients au dressage final.

Suivre les progrès de la cuisson pourTod Man Pla (Cakes de poisson)

1
2
3
4
5
6
ÉTAPE 1

Échalotes de grind, ail, citronnelle, coriandre, racine galangale, zeste de chaux kaffir, piments secs, sel et crevettes en pâte fine et homogène.

Ingrédients

Portions : 4
680 g / 1½ lb , ferme filets, p. ex., cabillaud
100 g / 2 , grand, battu
1 g / ½ c. à c.
8 g / ½ c. à s. , haché racine
15 g / 1 c. à s. , finement haché
30 g / 2 c. à s. , haché
15 g / 3 gousses ail, haché
30 g / 2 , haché
225 g / ½ lb (ou ), finement haché
2 g / 1 c. à c. zeste de chaux de kaffir
5 g / 1 c. à c.
5 ml / 1 c. à c.
4 g / 8 , écrasé
15 g / 1 c. à s.
240 ml / 1 tasse
Les ingrédients en bref
Ajustez les quantités à votre portion préférée.
Nous ne montrons que des images d'ingrédients déjà dans notre base de données.
Toutes les boissons représentées sont à des fins visuelles seulement et doivent être considérées comme non alcoolisées, sauf indication contraire.

Instructions

Principale
Étape 1 miniature de l'instruction 1

Échalotes de grind, ail, citronnelle, coriandre, racine galangale, zeste de chaux kaffir, piments secs, sel et crevettes en pâte fine et homogène.

Étape 2 miniature de l'instruction 2

Mélanger le poisson avec le mélange de curry dans un robot culinaire. Ajouter les œufs battus et la sauce de poisson, puis traiter jusqu'à ce que lisse.

Étape 3 miniature de l'instruction 3

Transférer le mélange dans un grand bol. Ajouter les haricots hachés et pétrir à la main pendant 5 à 7 minutes jusqu'au printemps. Réserver 10 minutes.

Étape 4 miniature de l'instruction 4

Graissez vos mains avec de l'huile et formez des portions de cuillère à soupe en galettes rondes et plates.

Étape 5 miniature de l'instruction 5

Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif. Faire frire les gâteaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.

Étape 6 miniature de l'instruction 6

Égoutter sur des serviettes en papier et servir avec de la salade de concombre ou du riz à la vapeur.

Autres considérations pour cette recette

Variétés de poissons
Tout poisson blanc ferme fonctionne bien, y compris la morue, ling ou coley (pollock). S'assurer que le poisson est très frais et correctement réfrigéré avant la transformation.
Stockage
Les galettes non cuites peuvent être réfrigérées jusqu'à 24 heures entre le papier parchemin. Les gâteaux de poisson cuits gardent au réfrigérateur pendant 2 jours et réchauffent bien dans un four modéré.

Avantages nutritionnels

Riche en protéines maigres du poisson blanc.

Galangal et citronnelle fournissent des huiles essentielles aromatiques.

Contient des acides gras oméga-3 provenant de poissons.

L'information nutritionnelle est fournie uniquement à titre de guide général. Les valeurs peuvent varier et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou alimentaires professionnels.

Golden Tod Man Pla: Un Thaï Street Food Classic

Tod Man Pla (Cakes de poisson)
Yum User
Yum User

Le fait de tricoter des poissons hachés avec des œufs battus et des haricots finement hachés pendant de longues années crée la texture de bonification qui définit le Tod Man Pla authentique. Cette technique traditionnelle thaïlandaise assure les galettes tenir ensemble tout en frittant, ce qui donne une mâche satisfaisante qui contraste magnifiquement avec l'extérieur doré.

Symphonie des herbes aromatiques

La magie est dans la pâte. Le galangal frais, la citronnelle et le zeste de chaux kaffir forment l'épine dorsale des agrumes, tandis que les tiges de coriandre ajoutent une profondeur terreuse. La pâte de crevettes et la sauce de poisson apportent une richesse en umami, se liant parfaitement aux piments séchés concassés pour une chaleur douce. Chaque ingrédient est broyé à une pâte fine avant de rencontrer le poisson blanc ferme, permettant aux arômes de se fondre complètement.

La façonnage de ces gâteaux nécessite des mains légèrement huilées pour empêcher le collage, formant des rondelles plates qui cuisinent uniformément dans l'huile chaude. Les haricots de la cour conservent une légère croûte dans le mélange de poisson tendre, offrant un intérêt textural pour chaque bouchée.

Servir ces disques d'or immédiatement avec une salade de concombre et du riz au jasmin cuit à la vapeur. La combinaison de gâteaux chauds et aromatiques contre des légumes croustillants et rafraîchissants crée un équilibre parfait pour un déjeuner léger ou une mise à l'aise.

Avis Yum 0 commentaires
Yumpedia : Thaïlande

Saveur enracinée dans l'histoire

Tod Man Pla (Cakes de poisson) history

Tod Man Pla occupe une place importante dans la dynamique tradition thaïlandaise de la nourriture de rue, où les vendeurs ont perfectionné l'art de transformer le simple poisson d'eau douce et d'eau salée en collations portables et savoureux.

Continuer la lecture dans Yumpedia

Plus d’histoire de Asie du Sud-Est

+1 histoires de plus
Dans le même esprit

Recettes similaires qui pourraient vous plaire

Apéritif Accompagnement En-cas
Ekor Sop (Sup Ekor)
Yum User

Ekor Sop (Sup Ekor)

Soupe Ekor, Soupe à queue d'oxygène indonésienne, Soupe à queue de sop, Soupe à queue d'oxygène malaisienne

PROTÉINES 25.0g LIPIDES 22.0g GLUCIDES 15.0g
4
Non Veg
Moyenne
400
Accompagnement En-cas
Pommes de terre douces et haricots verts
Yum User

Pommes de terre douces et haricots verts

Sayur Lemak, Légumes Lemak, Sayur Masak Lemak, Légumes de noix de coco malaisiens, Légumes de pommes de terre sucrés

PROTÉINES 9.0g LIPIDES 13.0g GLUCIDES 28.0g
4
Non Veg
Facile
250
Plat principal En-cas
Gà Kho G=ng (poulet d'oeuf)
Yum User

Gà Kho G=ng (poulet d'oeuf)

Poulet au gingembre vietnamien, poulet au gingembre vietnamien, Ga Kho Gung, poulet au gingembre caramélisé, Kho Ga Gung

PROTÉINES 40.0g LIPIDES 34.0g GLUCIDES 7.0g
4
Non Veg
Facile
560
Plat principal En-cas
Perkedel
Yum User

Perkedel

Perkedel Kentang, Pâtes de pommes de terre indonésiennes, Pâtes de viande indonésiennes, Frikadel

PROTÉINES 8.0g LIPIDES 12.0g GLUCIDES 20.0g
8
Non Veg
Moyenne
250
Accompagnement
Riz frit malaisien avec crevettes et bélacan
Yum User

Riz frit malaisien avec crevettes et bélacan

Nasi Goreng Udang, crevette malaisienne Riz frit

PROTÉINES 16.0g LIPIDES 16.0g GLUCIDES 45.0g
4
Non Veg
Moyenne
400
Plat principal
Soupe de poulet ingéré et de papaye verte
Yum User

Soupe de poulet ingéré et de papaye verte

Tinola de poulet, Tinolang Manok

PROTÉINES 35.0g LIPIDES 15.0g GLUCIDES 10.0g
4
Non Veg
Moyenne
320
Plat principal
Riz frit de gingembre et de basilic
Yum User

Riz frit de gingembre et de basilic

Riz frit de basilic thaïlandais, riz frit de basilic

PROTÉINES 24.0g LIPIDES 11.0g GLUCIDES 43.0g
4
Non Veg
Moyenne
350
Plat principal
Nouilles drunken thaïlandaises avec boeuf
Yum User

Nouilles drunken thaïlandaises avec boeuf

Pad Kee Mao, Nouilles droguées, Phat Khi Mao

PROTÉINES 22.0g LIPIDES 18.0g GLUCIDES 85.0g
4
Non Veg
Moyenne
580