THE YUM PANDEMIC

Восточная Азия Китай

Китайская курица

Соевый Глазированный Цыпленок, Жареный Цыпленок Китайского Стиля, Коричневый Сахарный Соевый Цыпленок

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Сложность
Легко
Порции
4
Время подготовки
15 минут
Время приготовления
25 минут
Калории
480 / порция
Диета
Нелегальный

Главное, с первого взгляда

Восточная Азия Ужин Обед Основное блюдо

Это блюдо содержит нежные кусочки жареной курицы, покрытые сладкой и вкусной соевой глазурью. Он уравновешивает соленый соевый соус с богатым коричневым сахаром для приятного вкусового профиля. Рецепт является быстрой и доступной версией восточноазиатских методов жарки.

БелокБелки 35.0g
ЖирыЖиры 18.0g
УглеводыУгл. 42.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Ингредиенты

Порции: 4
Панировка для курицы
без костей, без кожи — 454g / 1lb
кукурузный крахмал — 30g / 2 ст. л.
— 16g / 2 ст. л.
чесночный порошок — 3g / 1 ч. л.
— 1.5g / 0.5 ч. л.
— 0.5g / 0.25 ч. л.
Глазурь и гарнир
— 15ml / 1 ст. л.
измельчено — 2 зубчика
— 60ml / 0.25 стакан
плотно наполненный — 200g / 1 стакан
— 7.5ml / 1.5 ч. л.
— 0.5g / 0.5 ч. л.
для приготовления
, тонко нарезано

Ингредиенты с первого взгляда

Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Основные инструкции
Миниатюра инструкции шага 1 1

Разрежьте курицу на 1 дюйм и бросьте кукурузный крахмал, муку, чесночный порошок, луковый порошок и черный перец до покрытия.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Нагрейте 1 см масла в сковороде при средней температуре; жарите курицу в одном слое в течение 5-7 минут до коричневого и приготовленного через (165F), затем отложите на бумажные полотенца.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Нагрейте 15 мл масла в кастрюле на среднее тепло и чеснок в течение 30 секунд.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Виски в соевом соусе, коричневом сахаре, уксусе и перце, затем кипятить около 10 минут, пока не утолстят в сироп.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Вытрите избыток масла из сковороды, верните курицу на сковородку при среднем нагревании и бросьте глазурь до полного покрытия.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Подавайте на пару рис и гарнир с чесноками и семенами кунжута.

Другие замечания к этому рецепту

Мясные заменители
Используйте куриные бедра или куриные нежности вместо куриной грудки для большей влажности.
Масштабирование
Этот рецепт можно легко удвоить или утроить, чтобы накормить большую толпу.
Последовательность Глейза
Соус готов, когда он достигает консистенции карамели и покрывает заднюю часть ложки.

Пищевая польза

Высокий белок из куриной грудки.

Чеснок обладает мягкими антимикробными свойствами.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Источник рецепта

thissillygirlskitchen.comChinese chicken recipe

Сладкая и яркая китайская курица

Andrew T.
Andrew T.
Китайская курица
Китайская курица · Andrew T.

Сочетание кукурузного крахмала и муки для первоначального покрытия гарантирует, что курица развивает четкий, золотой внешний вид, который идеально удерживает глазурь. Эта техника создает замечательный текстурный контраст между хрустом жареного мяса и липким сироповым соусом. Мне нравится, как соевый соус и коричневый сахар уменьшаются вместе, превращаясь в богатую карамель, которая цепляется за каждый укус.

Совершенствуя глазурь

Секрет профессиональной отделки заключается в кипячении соуса до тех пор, пока он не достигнет толстой консистенции, которая покрывает заднюю часть ложки. Добавление рисового уксуса обеспечивает необходимую яркость, прорезая богатство жареной курицы. Для последнего прикосновения, разбрасывание поджаренных семян кунжута и свежих скалионов добавляет цвет и ореховый аромат, который действительно дополняет блюдо. Это блестящая, простая еда, которая приносит вкус Восточной Азии прямо на ваш обеденный стол.

Комментарии Yum

0 комментариев

Культурные корни региональной кухни

Yumpedia: Китай Китайская курица history

Традиция остекления мяса в сое и сахаре занимает центральное место во многих кулинарных практиках Восточной Азии, особенно в китайской региональной кухне. Этот метод приготовления пищи, часто с участием быстрого малька с последующим уменьшением соуса, отражает влияние кантонской жарки, где высокая температура используется для быстрого сморщивания ингредиентов для сохранения текстуры и вкуса. Использование соевого соуса, ферментированного соевого продукта, обеспечивает необходимую основу умами, в то время как добавление сахара создает глянцевое, сиропообразное покрытие, которое прилипает к белку.

Ещё истории: Восточная Азия

+15 дополнительных историй
Веганский гриб Pak Choi Ramen Япония Веганский гриб Pak Choi Ramen Веган Рамен, Гриб Удон Суп, Киноко Рамен Andrew T. Имбирь Sesame Tempeh Stir Fry Восточная Азия Имбирь Sesame Tempeh Stir Fry Темпе Стир Фрай с кунжутом и имбирем Sesame Ginger Tempeh Andrew T. Пот курица Lo Mein Восточная Азия Пот курица Lo Mein Chicken Lo Mein, жареная куриная лапша, лапша Lo Mein с курицей Andrew T. Быстрые грибы Восточная Азия Быстрые грибы Маринованные грибы, грибы в лимонно-чесночном маринаде, "холодные" грибы, итальянские маринованные грибы. Avghi Stephenson Говядина Chow Fun Восточная Азия Говядина Chow Fun Говядина с рисовой лапшой (Хо Фан), Говядина в стиле Хо Фан, Жареная говядина с рисовой лапшой, Гон Чао Ню Хэ, Сухая жареная говядина с лапшой. Andrew T. Пряная утка с капустой чили и лапшой Miso Восточная Азия Пряная утка с капустой чили и лапшой Miso Утка с пятью специями и лапшой мисо, утиная грудка в азиатских специях, жареная утка с капустой чили. Andrew T. Корейская жареная курица Республика Корея Корейская жареная курица Янгнём чикин, дакганджонг, чикин, корейская жареная курица, сладкая и острая жареная курица. Andrew T. Лапша Buldak Республика Корея Лапша Buldak Огненная куриная лапша, Корейская лапша, Buldak Bokkeum Myeon Andrew T.
Похожие рецепты

Похожие рецепты

Салат Тофу Киноа
Основное блюдо

Салат Тофу Киноа

Тофу Куиноа Боул, Азиатский салат Киноа, салат Мисо Тофу

БЕЛКИ 18.0g
ЖИРЫ 28.0g
УГЛЕВОДЫ 42.0g
KCAL 490
4 Обслуживание Вегетарианец Средний
Pad See Ew
Ужин

Pad See Ew

Тайский соус лапша, Phat Si-Iu

БЕЛКИ 43.0g
ЖИРЫ 25.0g
УГЛЕВОДЫ 110.0g
KCAL 850
2 Обслуживание Нелегальный Средний
Цыпленок Гочуджанг с баньками Бао
Основное блюдо

Цыпленок Гочуджанг с баньками Бао

Корейская жареная курица Бао, Гочуджанг курица Бао

БЕЛКИ 25.0g
ЖИРЫ 25.0g
УГЛЕВОДЫ 60.0g
KCAL 650
4 Обслуживание Нелегальный Средний
Лапша с говяжьей собой с зелеными бобами
Основное блюдо

Лапша с говяжьей собой с зелеными бобами

Салат из говядины соба, японская говяжья лапша, салат из лапши с говядиной

БЕЛКИ 40.0g
ЖИРЫ 30.0g
УГЛЕВОДЫ 75.0g
KCAL 800
2 Обслуживание Нелегальный Средний
Морской тунец
Основное блюдо

Морской тунец

Кунжутный тунец, тунец Татаки, Ахи Татаки

БЕЛКИ 28.0g
ЖИРЫ 12.0g
УГЛЕВОДЫ 2.0g
KCAL 250
4 Обслуживание Нелегальный Средний
Корейская жареная курица
Гарнир Перекус

Корейская жареная курица

Yangnyeom Chicken, Dakgangjeong, Chikin, Korean Fried Chicken, Sweet и Spicy Fried Chicken

БЕЛКИ 35.0g
ЖИРЫ 28.0g
УГЛЕВОДЫ 35.0g
KCAL 550
3 Обслуживание Нелегальный Средний
Спонсировано

Мы получаем комиссию с покупок.

Stop guessing. Start directing. The Nano Banana Pro Prompt Book. Prompt like a photographer. 318 pages of visual references, lenses, lighting and film stocks. USD 9.99 digital download by PromptGeek. Get the book.
Быстрая китайская говяжья лапша
Основное блюдо

Быстрая китайская говяжья лапша

Beef Chow Mein, Beef Lo Mein, Chinese Beef Stir-Fry Noodles, Niúròu Chǎomiàn, Beef Noodle Bowl

БЕЛКИ 35.0g
ЖИРЫ 18.0g
УГЛЕВОДЫ 48.0g
KCAL 480
4 Обслуживание Нелегальный Легко