THE YUM PANDEMIC
Специальное предложение к летнему запуску: скидка 20% в течение первых 12 месяцев. Или присоединяйтесь бесплатно!

Китайская курица

Соевый Глазированный Цыпленок, Жареный Цыпленок Китайского Стиля, Коричневый Сахарный Соевый Цыпленок

Китай

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Это блюдо содержит нежные кусочки жареной курицы, покрытые сладкой и вкусной соевой глазурью. Он уравновешивает соленый соевый соус с богатым коричневым сахаром для приятного вкусового профиля. Рецепт является быстрой и доступной версией восточноазиатских методов жарки.

Восточная Азия Ужин Обед Основное блюдо
Сложность

Легко

Порции

4

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Калории

480 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 35.0g
Жиры 18.0g
Углеводы 42.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияКитайская курица

1
2
3
4
5
6
ШАГ 1

Разрежьте курицу на 1 дюйм и бросьте кукурузный крахмал, муку, чесночный порошок, луковый порошок и черный перец до покрытия.

Ингредиенты

Порции: 4
Панировка для курицы
454g / 1lb без костей, без кожи
30g / 2 ст. л.
16g / 2 ст. л.
3g / 1 ч. л.
1.5g / 0.5 ч. л.
0.5g / 0.25 ч. л.
Глазурь и гарнир
15ml / 1 ст. л.
2 зубчика чеснок измельчено
60ml / 0.25 стакан
200g / 1 стакан плотно наполненный
7.5ml / 1.5 ч. л.
0.5g / 0.5 ч. л.
для приготовления
, тонко нарезано
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Основные инструкции
Миниатюра инструкции шага 1 1

Разрежьте курицу на 1 дюйм и бросьте кукурузный крахмал, муку, чесночный порошок, луковый порошок и черный перец до покрытия.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Нагрейте 1 см масла в сковороде при средней температуре; жарите курицу в одном слое в течение 5-7 минут до коричневого и приготовленного через (165F), затем отложите на бумажные полотенца.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Нагрейте 15 мл масла в кастрюле на среднее тепло и чеснок в течение 30 секунд.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Виски в соевом соусе, коричневом сахаре, уксусе и перце, затем кипятить около 10 минут, пока не утолстят в сироп.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Вытрите избыток масла из сковороды, верните курицу на сковородку при среднем нагревании и бросьте глазурь до полного покрытия.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Подавайте на пару рис и гарнир с чесноками и семенами кунжута.

Другие замечания к этому рецепту

Мясные заменители
Используйте куриные бедра или куриные нежности вместо куриной грудки для большей влажности.
Масштабирование
Этот рецепт можно легко удвоить или утроить, чтобы накормить большую толпу.
Последовательность Глейза
Соус готов, когда он достигает консистенции карамели и покрывает заднюю часть ложки.

Пищевая польза

Высокий белок из куриной грудки.

Чеснок обладает мягкими антимикробными свойствами.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Источник рецепта

thissillygirlskitchen.comChinese chicken recipe

Сладкая и яркая китайская курица

Китайская курица
Yum User
Yum User

Сочетание кукурузного крахмала и муки для первоначального покрытия гарантирует, что курица развивает четкий, золотой внешний вид, который идеально удерживает глазурь. Эта техника создает замечательный текстурный контраст между хрустом жареного мяса и липким сироповым соусом. Мне нравится, как соевый соус и коричневый сахар уменьшаются вместе, превращаясь в богатую карамель, которая цепляется за каждый укус.

Совершенствуя глазурь

Секрет профессиональной отделки заключается в кипячении соуса до тех пор, пока он не достигнет толстой консистенции, которая покрывает заднюю часть ложки. Добавление рисового уксуса обеспечивает необходимую яркость, прорезая богатство жареной курицы. Для последнего прикосновения, разбрасывание поджаренных семян кунжута и свежих скалионов добавляет цвет и ореховый аромат, который действительно дополняет блюдо. Это блестящая, простая еда, которая приносит вкус Восточной Азии прямо на ваш обеденный стол.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Китай

Наследие, которое питает Этот регион

Китайская курица history

Традиция остекления мяса в сое и сахаре занимает центральное место во многих кулинарных практиках Восточной Азии, особенно в китайской региональной кухне. Этот метод приготовления пищи, часто с участием быстрого малька с последующим уменьшением соуса, отражает влияние кантонской жарки, где высокая температура используется для быстрого сморщивания ингредиентов для сохранения текстуры и вкуса. Использование соевого соуса, ферментированного соевого продукта, обеспечивает необходимую основу умами, в то время как добавление сахара создает глянцевое, сиропообразное покрытие, которое прилипает к белку.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Восточная Азия

Пот курица Lo Mein Восточная Азия Пот курица Lo Mein Chicken Lo Mein, жареная куриная лапша, лапша Lo Mein с курицей Yum User Быстрые грибы Восточная Азия Быстрые грибы Маринованные грибы, грибы в лимонно-чесночном маринаде, "холодные" грибы, итальянские маринованные грибы. Yum User Говядина Chow Fun Восточная Азия Говядина Chow Fun Говядина с рисовой лапшой (Хо Фан), Говядина в стиле Хо Фан, Жареная говядина с рисовой лапшой, Гон Чао Ню Хэ, Сухая жареная говядина с лапшой. Yum User Пряная утка с капустой чили и лапшой Miso Восточная Азия Пряная утка с капустой чили и лапшой Miso Утка с пятью специями и лапшой мисо, утиная грудка в азиатских специях, жареная утка с капустой чили. Yum User Корейская жареная курица Республика Корея Корейская жареная курица Янгнём чикин, дакганджонг, чикин, корейская жареная курица, сладкая и острая жареная курица. Yum User Лапша Buldak Республика Корея Лапша Buldak Огненная куриная лапша, Корейская лапша, Buldak Bokkeum Myeon Yum User Цыпленок Гочуджанг с баньками Бао Восточная Азия Цыпленок Гочуджанг с баньками Бао Корейская жареная курица Бао, Гочуджанг курица Бао Yum User Быстрая китайская говяжья лапша Китай Быстрая китайская говяжья лапша Говядина Чау Мейн, Говядина Ло Мейн, Китайская говяжья лапша в вок-сковороде, Нируо Чаомьен. Yum User
+13 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Основное блюдо
Салат Тофу Киноа
Yum User

Салат Тофу Киноа

Тофу Куиноа Боул, Азиатский салат Киноа, салат Мисо Тофу

БЕЛКИ 18.0g ЖИРЫ 28.0g УГЛЕВОДЫ 42.0g
4
Вегетарианец
Средний
490
Ужин
Pad See Ew
Yum User

Pad See Ew

Тайский соус лапша, Phat Si-Iu

БЕЛКИ 43.0g ЖИРЫ 25.0g УГЛЕВОДЫ 110.0g
2
Нелегальный
Средний
850
Основное блюдо
Цыпленок Гочуджанг с баньками Бао
Yum User

Цыпленок Гочуджанг с баньками Бао

Корейская жареная курица Бао, Гочуджанг курица Бао

БЕЛКИ 25.0g ЖИРЫ 25.0g УГЛЕВОДЫ 60.0g
4
Нелегальный
Средний
650
Основное блюдо
Лапша с говяжьей собой с зелеными бобами
Yum User

Лапша с говяжьей собой с зелеными бобами

Салат из говядины соба, японская говяжья лапша, салат из лапши с говядиной

БЕЛКИ 40.0g ЖИРЫ 30.0g УГЛЕВОДЫ 75.0g
2
Нелегальный
Средний
800
Основное блюдо
Морской тунец
Yum User

Морской тунец

Кунжутный тунец, тунец Татаки, Ахи Татаки

БЕЛКИ 28.0g ЖИРЫ 12.0g УГЛЕВОДЫ 2.0g
4
Нелегальный
Средний
250
Гарнир Перекус
Корейская жареная курица
Yum User

Корейская жареная курица

Yangnyeom Chicken, Dakgangjeong, Chikin, Korean Fried Chicken, Sweet и Spicy Fried Chicken

БЕЛКИ 35.0g ЖИРЫ 28.0g УГЛЕВОДЫ 35.0g
3
Нелегальный
Средний
550
Основное блюдо
Быстрая китайская говяжья лапша
Yum User

Быстрая китайская говяжья лапша

Beef Chow Mein, Beef Lo Mein, Chinese Beef Stir-Fry Noodles, Niúròu Chǎomiàn, Beef Noodle Bowl

БЕЛКИ 35.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 48.0g
4
Нелегальный
Легко
480
Основное блюдо
Веганский рамен
Yum User

Веганский рамен

Shoyu Ramen, японский суп из лапши, рамен на растительной основе

БЕЛКИ 15.0g ЖИРЫ 10.0g УГЛЕВОДЫ 40.0g
4
Веган
Средний
300